从俯卧撑开始肝经验 第141章

作者:海风有多久

  一缕淡淡的,犹如茉莉花的香水味蓦然飘入鼻中。

  似乎……有种熟悉之感。

  方诚眉头微挑,登时转头望向身后。

第139章 解锁呼吸法

  方诚嗅着有些熟悉的香水味,回头望去。

  看到一个体型偏胖,戴着黑框眼镜的妹子身影。

  正是之前通过潘文迪认识的沈丽丽。

  只见她略显好奇地走过来,望了眼紧闭的静修大殿。

  然后转身瞧向方诚,主动找话题道:

  “马先生,你们旅行团也在这里上过冥想课吗?”

  方诚点点头,随后反问她:

  “沈小姐呢,你有参加上课吗?”

  沈丽丽眸光微闪,笑着说道:

  “我对这些不太感兴趣,而且免费套路多,看似捡了便宜,说不定藏着什么营销条款。”

  方诚闻言也微微一笑。

  两人简单聊了会,气氛还算融洽。

  沈丽丽自称是一位民俗学者,此次来永安岛是专程为了参加闻名已久的“海祭节”。

  方诚则把“马东豪”这个有着悲惨经历的身份再次搬出来。

  说话之际,却是暗暗观察眼前这个女人。

  总觉得她的神情举止透露出一种莫名的熟悉感。

  尤其是身上散发出的淡淡香水味。

  之前在食堂里时,周围人多嘴杂,各种气味掺和在一起。

  不仔细辨认的话,察觉不出来。

  眼下单独相处,这种香水味就变得异常清晰可鉴。

  想到这,方诚忽而开口,问了一句:

  “沈小姐,你认识林楚翘吗?”

  “林楚翘?是谁?女明星吗?”

  沈丽丽表情木讷,略显诧异。

  接着推了推黑框眼镜,摇头道:“我不认识你说的人。”

  方诚盯着她掩藏在镜片后,那双微微闪烁的眸子。

  随后语气淡然地说道:

  “是吗,刚才潘文迪已经跟我交代了所有事情。”

  听到这句话,沈丽丽瞬间睁大双眼,气恼道:

  “文迪这家伙就是不牢靠,真该把他嘴巴缝起来!”

  咬牙切齿地骂完之后,抬眼瞧向方诚,却见他脸庞浮现一丝促狭之意。

  旋即省悟过来,这个男人原来是在耍花招,诈自己。

  沈丽丽,不,应该是林楚翘面露尴尬之色,鼻孔轻哼一声。

  旋即摆摆手,故作从容道:

  “算啦,本来也没打算故意瞒你,我这么做只是为了小心起见而已。”

  见这个“眼镜胖妹”,果然是林楚翘乔装打扮而成。

  方诚有些无语地瞧着她:

  “你扮成这幅模样,是来这里做特工吗?”

  林楚翘嘴角露出一丝神秘笑意:

  “当然是担心你遇到危险,过来帮你啰。”

  随即又低声说道:

  “现在不太方便,明天我们找机会再聊。”

  这时候,远处有一名工作人员正朝这边走来。

  林楚翘假装闲聊了几句,便告辞离开。

  方诚望着她的背影,又瞧了眼静修大殿,摇了摇头。

  心中猜测,林楚翘很可能也是为了真想会而来。

  不过,这和自己没什么关系。

  ………………………………

  1月19号,清晨。

  金黄透亮的太阳完全跃出海平面。

  一艘渔船带着马达声,划开波浪,驶过海岬附近。

  而就在这波光粼粼的水面下,阳光都难以照到的幽暗之处。

  有个人影趴在火山灰堆积的岩石上,身形起伏。

  正承受常人难以想象的压力,做着极限式体能训练。

  “……”

  “498。”

  “499。”

  “500。”

  终于完成10组俯卧撑练习。

  方诚松了口气,从鼻孔呼出一串气泡。

  随即挺身站立,望着黑暗中呈现的淡蓝色光屏。

  【俯卧撑经验+65】

  【深蹲经验+63】

  【俯卧撑lv2(412/500)】

  【深蹲lv2(372/500)】

  看着面板显示的技能练习进度,方诚微微颔首,颇为满意。

  在此之前,10组深蹲练习也已经顺利完成。

  

  至于囚徒六艺中的其他四项技能。

  因为锻炼效率没有俯卧撑和深蹲高,方诚打算暂时搁置。

  从而把腾出来的时间,放在桩功和呼吸法的练习上。

  此刻,头顶上方波光荡漾,朦朦胧胧,比之前更亮了些。

  显然时间不算早了。

  望着面板显示的技能进度。

  【桩功lv0(76/100)】

  方诚随即屏气凝神,含胸拔背,腰马合一。

  双腿稳稳扎住身形,便站在海底岩石上练起桩功。

  一开始还觉得比较轻松,至少没有锻炼深蹲那么费劲。

  当整个人彻底安静下来后,却开始体会到从肉体到心灵上的双重极致压抑。

  海水从四面八方汹涌而来,不断挤压着每一寸肌肤,试图从耳朵、鼻孔,甚至毛孔中渗入。

  身体内的五脏六腑也同样遭受到巨大压强的影响。

  肺部首先向内压缩,将肺泡中储存的氧气排出部分。

  接着是心脏,猛然泵动几下,加大对身体的供血量。

  然后,肝、脾、肾、胆、肠胃等脏器也因为水压影响,迅速做着调整适应。

  方诚开启专注技能,深刻感受着身体内部产生的剧烈而微妙的变化。

  随即默运气息,腹部鼓起。

  慢慢的,整个人肩膀、身躯微微颤动起来。

  一股似有若无的声音随着呼气动作,从腹腔中发出,然后向四周扩散,传递。

  而通过这种类似雷音入体的全身振动,隐隐化解着水压对内脏和血管造成的压迫感,理顺着身体内部稍显紊乱运行的气息。

  方诚顿觉心胸宽阔,呼吸舒畅。

  或许是与刚开始的压迫感,形成太过明显的对比,让自己从未有过如此清晰的感受。

  又或许是“水之呼吸”天赋起到增幅作用。

  让自己像鲸鱼那样拥有高效呼吸的本能,从而顺利掌控了体内气息的运动规律。

  以前在陆地上无法实现的练习效果,方诚轻易间就能达到。

  而且随着虎豹雷音功运行,小腹底部产生的那一丝热流也在缓缓壮大着,变得越来越稳定。

  不再像以往那样变化莫测,稍纵即逝。

  阳光透过数十米高的海面照射下来,让这片黑暗冰冷的水域温度稍稍得到提升。

  方诚整个人也变得更加暖和,皮肤微微发红,血液运行加速。

  全身毛孔悉数张开,似乎随着雷音振动排出体内浊气,同时又在贪婪汲取着海水里蕴藏的氧气分子。

  忽然,淡蓝色的光屏闪烁着,浮现出一条提示信息。

  【恭喜,你勤练技艺,有了初步领悟,成功掌握一项养生类技能】

  【解锁技能:呼吸法lv0(0/100)】

第140章 桩功升级,虎豹雷音

  深海裂缝的火山岩上。

  除了偶尔响起的水泡声,只有沉寂的黑暗,汹涌的暗流。

  在这里,时间仿佛停滞不前,展现出大自然最原始的宁静与力量。

  方诚双脚扎稳马步,全身以某种奇妙的韵律振动着。

  仿佛承载着千钧海水重压,不停地锤炼着肌肉、骨骼、内脏。

  乃至,呼吸的气息。

  与此同时,眼前一条条提示信息如水流般淌过。

  【桩功经验+1】

  【呼吸法经验+1】

  【桩功经验+1】

  【呼吸法经验+1】