作者：海风有多久
方杖粲兴肌�
這和上次“舉腿”技能升到宗師級不同。
那次是因爲訓練方式的特殊性，觸發瞭解鎖新能力的前置條件，從而提升了滯空時間。
而這一次，則是舊的技能特效，在更高階段的訓練下，被催化、重塑，最終進化成了全新的、更強大的技能形態。
面板爲了保證“背橋”這項宗師級技能的完整性，所以才額外獎勵了6點力量屬性，作爲這次“進化”的補充與平衡。
不過話說回來，這“鬼背”特效說明，看起來確實強得有些離譜。
平常狀態下，整個軀幹背部的傷害減免提升75%。
以自己50點的體質計算，防禦效果相當於近九十點體質的堅韌度。
尋常的刀劈劍砍，估計連皮都沒法劃破。
除了重武器或使用穿甲彈外，普通手槍朝自己背部射擊，子彈恐怕也只能觸及肌肉表層，擦破點皮，事後或許抹點紅藥水就能治好。
至於解放“鬼背”後，防禦力額外提升150%。
那更是直接飆升到一百二十五點體質的恐怖層級。
真正做到了如同一塊人形鐵板。
這讓方詹唤肫鹆苏鎹u五郎練習的剛柔流“剛型”。
那種通過日復一日的耐痛抗擊打訓練，強化身體薄弱部位，提升肌肉、骨骼強度的硬功夫，固然強大。
但他們需要依靠長年累月的捶打來累積效果。
而自己，卻能通過技能強化，擁有立竿見影的成效。
當然，方找瞾K非坐享其成。
面板的存在，只是讓自己每一次的汗水都不會白流，每一次訓練都能獲得有價值的經驗。
因爲永不退化，從而不斷積累，最終積土成山，厚積薄發，完成超越凡俗的飛躍。
方招哪钷D動，目光落在技能介紹的後半句，眼神變得更加熾熱。
出拳力量增幅100%！
他緩緩握緊拳頭，感受着指骨間傳遞出的、那彷彿能捏碎鋼鐵的力量感。
如果在“鬼背”狀態下，再配合“麒麟臂”的蓄力攻擊……
這一拳轟出去，破壞力恐怕會有點過於爆炸啊！
想到這，方胀蜱R子裏的自己。
隨後側着身體，雙臂抬起，擺出了一個健美比賽中經典的“雙重背展”姿態，將背部肌肉完全展現在鏡子前。
從外表上看，自己的身形比之前稍微壯碩了一些，肩背輪廓也顯得更加寬闊。
但整體體型並未發生根本性的改變，依舊是精悍內斂的風格。
尤其背部那古銅色的皮膚下，每一束肌肉纖維彷彿都被賦予了獨立的生命。
它們並非臃腫的肉塊，而是經過千錘百煉，被極致壓縮鍛造出的超級纖維束。
勾勒出清晰而震撼的線條，像是隱藏着高密度的炸藥。
一旦點燃，便會爆發出常人難以想象的威力。
這就是他的身體，一個爲了戰鬥而進化的完美工具。
下一秒，方昭凵褚荒�
心念一動。
解放“鬼背”！
噗！噗！噗！
一連串肌肉纖維急劇膨脹、拉伸的悶響自他背心傳來。
原本平滑緊緻的背部肌羣，彷彿活了過來，開始以肉眼可見的速度誇張地蠕動、膨脹、重組。
那極致壓縮的肌肉，如同被瞬間解開了所有束縛的鋼纜，徹底釋放出其猙獰的形態。
背闊肌極度外展，形成了惡魔寬闊的面頰。
斜方肌高高聳起，構成了緊鎖的眉頭。
深邃的脊柱溝壑，彷彿是鬼神的鼻樑。
而最令人心悸的，是肩胛骨兩側。
岡下肌與大圓肌被強行拉扯，構成了扭曲的眼眶。
而被它們擠壓在中間，尋常狀態下極難顯現的小圓肌，此刻卻瘋狂充血、暴突而起，形成了一對充滿了暴戾神情的“魔鬼之眼”！
一副清晰扭曲，彷彿在無聲哭泣的鬼臉，就這樣活生生地烙印在了他的背上。
“這就是‘鬼背’嗎……”
方湛醋喷R中那恐怖的身影，由衷地發出一聲感慨。
僅僅是站在那裏，這副姿態所帶來的視覺衝擊與壓迫感，就足以讓任何心志不堅的敵人瞬間崩潰。
如果等力量屬性也突破60點的生理極限大關，體型變得更加健壯。
到時候再解放“鬼背”，視覺效果又會是何等的恐怖？
遐想片刻，方招词諗啃纳瘢Y束了“鬼背”狀態。
背部的肌肉一陣蠕動，緩緩恢復了正常精悍的形態。
“籲——”
方阵犃丝跉狻�
維持鬼背形態，對體力的消耗顯然遠超正常狀態。
何況剛剛完成數個小時的高強度晨練，正處於強弩之末的自己。
“咕嚕嚕……”
一陣清晰的腸鳴聲，不合時宜地從腹中響起。
方彰嗣亲樱叱鲈∈遥戳搜圩郎鲜謾C顯示的時間。
快七點半了。
今天訓練強度遠勝以往，加上加點消耗了巨量的身體能量，肚子確實餓得厲害。
方宅F在都有點懶得自己動手做飯。
而且冰箱裏的食材也不多了，下午得去超市進點貨。
想了想，隨即拿起手機，翻找保存在通訊錄裏的所有早餐店號碼。
今天的邉踊謴筒停投帱c幾份外賣好了。
第381章 精神提升，宮殿的第一位拜訪者
傍晚時分。
夕陽餘輝，穿過窗戶，將淡藍色的邉拥匕迦旧弦粚娱偌t色調。
宛如私人搏擊訓練室的客廳內。
拳靶，單槓，吊環，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得極長。
方辗畔率种械耐习眩媪艘豢跉狻�
環顧四周，整個屋子被打掃得煥然一新。
地板光潔得如同鏡子，幾乎可以映出倒影。
傢俱擦洗得乾淨鋥亮，擺放得整整齊齊。
只有廚房的垃圾桶，塞得滿滿當當。
最上層是幾隻啃得很乾淨的雞骨頭，下面壓着厚厚一疊披薩盒的包裝紙。
門口，還碼放着四個鼓鼓囊囊的黑色大號塑料袋。
從海邊晨練回來後，方粘酥形缛チ艘惶顺醒a充物資。
今天一整天都未曾踏出過家門，更沒有去俱樂部上班的打算。
只是窩在家裏，看電視，點外賣，做家務，幾乎沒和任何人打交道。
也算是徹底放縱了一回，當起標準的肥宅。
一天下來，吞進肚裏的食物加起來足有二十多斤，將高強度訓練消耗的能量補充得綽有餘。
至於早上那個不請自來的敲門者，之後再未出現過。
沒人打擾，也樂得省心。
將拖把擰乾，仔細地掛回工具間，方栈顒恿艘幌陆罟牵珉喂前l出一連串清脆的爆響。
抬頭之際，眼前悄然浮現出一條提示信息：
【清潔經驗+5】
【清潔lv1（229/250）】
方瘴⑽⒁恍Γ臐M意足。
隨後摸了摸略微鼓起的肚皮。
一個小時前，那頓豐盛的“下午茶”還沒完全消化，暫時感覺不到飢餓。
晚飯倒是可以省了，等半夜十點多鐘，再點份外賣當宵夜即可。
信步走到沙發坐下，方漳闷疬b控器，打開靠在牆邊的大彩電。
屏幕里正在播放一檔音樂節目，幾個妝容精緻的年輕男女在臺上又唱又跳。
好像是去年歌唱選秀大會的前幾強選手，在爲今年的比賽造勢。
方涨屏艘粫X得興味索然，放下遙控器。
目光不經意地轉向窗外，卻被外面的景色所吸引。
此時，太陽正緩緩沉入海面，將天邊的雲層燒得金黃通紅。
瑰麗的晚霞從天際線一直蔓延到海的盡頭，與粼粼的波光交相輝映。
就像古詩中描繪的“落日熔金，浮光躍影”之景再現。
海面上泛起萬千碎光，陣陣濤聲從遠處傳來，敲打着窗欞，也敲開了方盏乃季w。
他驀然想起了今天黎明時分，在海中游泳時產生的那種被深海注視般的異樣感。
似乎此刻，腦海裏仍有來自某個宏大意志的迴響，揮之不去。
念頭微動，方针S即站起身，走到落地窗前，推開了一扇通風的小窗。
帶着鹹潤氣息的晚風立刻湧了進來，吹拂着他的臉頰。
夕陽的餘暉溫柔地包裹着他，將他的影子長長地投在身後。
耳畔是永不休止的濤聲，鼻尖是清新的海風，眼前是一片壯麗的熔金落日。
方臻]上眼，深深吸了一口氣。
感覺整個人的精神都爲之一暢，說不出的舒泰。
按照慣例，他通常是在睡前進行一到兩個小時的冥想練習。
但此刻，目睹如此美景，一種強烈的修行衝動油然而生。
所謂冥想，其真諦並非枯坐獨思，而是與天地萬物建立鏈接，進行能量與信息的交換。
精神力量並非憑空而來，其源頭，正是這廣袤無垠的宇宙天地。
古代的修行者，講究“朝採日精，暮納月華”。
其中尤爲關鍵節點，便是黃昏時分。
因爲這正是陰陽交替、天地交泰的時刻。
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