從俯臥撐開始肝經驗 第324章

作者:海风有多久

  汗珠如同斷線的珠子,隨着身體快速起伏拉昇,從緊實的肌肉上不斷甩落。

  “呼哧——”

  方胀铝丝跐釟猓菹⑵獭�

  完成了1組1000次的引體向上。

  緊接着,是新一組的1000次懸垂舉腿。

  方辗�住核心,雙腿併攏繃,依靠那強悍得非人的腰腹力量,將雙腿向上抬起、翻卷,直至腳尖穩穩地觸碰到頭頂的鋼管。

  就這樣輕鬆完成一次懸垂舉腿,而且是難度極高的直腿觸槓。

  腰腹間的肌肉塊壘分明,如同最堅硬的鎧甲板塊,每一次舉腿都帶動着全身力量的協調咿D。

  一組接着一組,猶如不知疲倦的機械。

  汗水早已將他的邉佣萄澖䴗幔刈偶∪獾臏羡志�條肆意流淌。

  沉重但極有韻律的呼吸聲,在空曠的房間內迴盪。

  混合着汗水蒸發帶來的騰騰熱氣,營造出一種原始熾烈,純粹陽剛氣息的氛圍。

  這具經過無數次錘鍊的身軀,早已脫離了凡俗的範疇,每一寸都蘊含着足以讓常人駭然的力量。

  此時,窗外是鱗次櫛比、逐漸甦醒的現代樓宇。

  更遠處,波光粼粼的大海,一輪紅日正冉冉升起。

  陽光穿過樓宇縫隙,穿透落地窗,如同瀑布般傾瀉而入,恰好灑落在方論]汗如雨的身體上。

  粗糙的水泥牆壁、冰冷的鋼架,在晨曦映照中,彷彿也染上了一層溫暖的濾鏡。

  而陽光下的方眨陪~色的肌膚閃耀着健康的光澤,流淌的汗珠折射出點點璀璨的金芒。

  賁張的肌肉線條,如同刀刻斧鑿般清晰可見,充滿了原始而野性的力量感。

  這一刻,汗水、肌肉、陽光交織在一起,竟產生了一種近乎神聖的錯覺。

  彷彿一尊正在被精心雕琢,擁有蓬勃生命力的戰神鵰塑。

  當肉體的興奮感達到某個峯值時,方盏膭幼鞑胖饾u緩和下來,身體在空中完成最後一次發力,穩穩懸掛着。

  然後控制着力量,緩緩從鋼管上落下,雙腳踩在地面,發出的聲響輕微得如同羽毛飄落。

  方招靥庞辛ζ鸱{整呼吸的節奏,感受着血液在血管中奔騰的灼熱感,任由汗水從身上暢快地滑落。

  目光閃亮之際,一個淡藍色的半透明光屏隨之浮現於眼前。

  【俯臥撐經驗+6】

  【俯臥撐lv3(201/1000)】

  【深蹲經驗+4】

  【深蹲lv3(158/1000)】

  【舉腿經驗+7】

  【舉腿lv2(319/500)】

  【引體向上經驗+7】

  【引體向上lv2(354/500)】

  【背橋經驗+6】

  【背橋lv2(291/500)】

  【倒立撐經驗+6】

  【倒立撐lv2(302/500)】

  看着今天晨練的主要收穫,方瘴⑽Ⅻc頭。

  不錯。

  舉腿、引體向上、倒立撐這三項大師級技能,都已經超過300點經驗值,距離升級並不遙遠了。

  至於達到宗師級的俯臥撐和深蹲,經驗獲取變得極爲緩慢,只能依靠日積月累,緩慢增長。

  這次臨時性調整的訓練計劃,能具有如此效果,方找呀浐軡M意了。

  眼下條件有限,連平常用來負重訓練的槓鈴和緊縛帶,都沒來得及從家裏帶過來。

  但通過大幅提高動作速率、增加每組次數,以及用更高難度的進階動作挑戰自身爆發力與耐力。

  方者�是達到了與往常負重訓練相差無幾的鍛鍊效果。

  當然,這樣做的結果就是,整個晨練幾乎都投入到體能鍛鍊上,甚至比平時還延長了不少時間。

  方掌沉搜蹃G在一旁的邉邮皱l——屏幕顯示:8:29。

  算算時間,裝修師傅應該很快就要到了。

  方胀V沽死^續練習空擊,提升格鬥技能經驗的打算。

  畢竟,這次晨練體力消耗已經接近極限。

  何況,昨晚那場突如其來的激烈戰鬥,帶來的收穫也遠比自己預期的要多。

  想到這裏,方招哪钗樱袚Q面板到更早之前彈出的,那一連串技能提示信息。

  【跑步經驗+15】

  【氣功經驗+15】

  【散打經驗+25】

  【泰拳經驗+20】

  【柔術經驗+20】

  ……

  目光最終定格在一行綻放出格外璀璨光芒的提示上——

  那是關於拳擊技能變化的重要信息。

  【恭喜,經過遠超常人的努力與堅持,以及關鍵性的實戰突破,你的技能已達到宗師級別】

  【拳擊lv3(0/1000)】

  【獲得強化獎勵,技能特效“無限連打”】

  方昭凵駥Wⅲ屑氀芯科疬@個新獲得的技能特效的具體描述。

  【無限連打】

  【當發動連續拳擊時,每成功命中目標一拳,可使下一拳的出拳速度提升10%,在體質屬性所能承受的範圍內,理論上可無限疊加】

  【當連擊數達到30次以上時,可觸發鎖定效果,使得拳峯徽值哪繕讼萑攵虝航┲睜顟B(僵直時長與對方精神、體質屬性相關)】

  【注意,無論使用單手還是雙拳,任意攻擊的間隔都不得超過0.1秒,否則將立刻重置】

  【如果你能做到0.5秒內,連續揮拳100次以上,可形成類似颶風的拳壓,對直線範圍內所有目標造成衝擊。揮拳次數越多,威力越大,並在達到極限次數時,拳頭若直接擊中目標,將觸發終結技“死亡龍捲風”,造成毀滅性的效果】

  【警告,超高頻次的出拳,需以超越常人的骨骼密度與肌肉強度作爲支撐,且對體力消耗極爲巨大,普通人使用該技能,必須量力而行,循序漸進,否則極有可能導致嚴重的身體損傷】

第288章 純粹的格鬥技能特效(1/2,求月票)

  看着面板上詳細的技能說明,方盏暮粑挥晌⑽⑼nD,眼中閃過一抹難以遏制的精光。

  這“無限連打”——

  簡直就是爲自己量身定製的殺招!

  方兆顮懮瞄L的戰鬥方式,就是徒手肉搏。

  而肉搏戰最值得依靠的核心優勢,就在於遠超常人的速度與力量。

  這個技能特效可以說完美放大了這一點。

  無限疊加攻速的效果,意味着只要能連續命中,理論上可以把拳速提升到極其恐怖的境地。

  甚至做到瞬息之間,就將強敵秒殺,也並非不可能。

  雖然有着身體承受能力的實際限制,但以自己高達46點的體質屬性,應該足以支撐相當驚人的疊加次數。

  至於0.1秒的攻擊間隔限制,對普通拳手來說或許難以企及。

  但對方斩裕瑒t是易如反掌,再輕鬆不過。

  擁有宗師級的拳擊技巧和40點的超凡敏捷屬性,只要抓住對手破綻,幾乎不會因爲這個條件中斷連招。

  更重要的是,當連續命中次數達到30次以上時,就能夠觸發鎖定敵人,短暫壓制的效果。

  對於達成這個連擊數,方胀瑯有判氖恪�

  將來貼身肉搏時,一旦對手被自己的拳峯鎖定,陷入無法及時掙脫或化解的僵直狀態,那基本就宣告了戰鬥的結束。

  方湛梢詮娜莶黄鹊貙⑷侬B加到令人恐怖的層次,施加更猛烈的打擊,直接終結對手。

  至於在0.5秒內揮拳百次以上,可以製造“颶風拳壓”和觸發“暴風終結拳”。

  這個前置條件,則比較苛刻,稱得上是變態。

  要知道,即便是最頂尖的拳擊手,通過速度球訓練,一秒內連續出拳的極限也就是十幾次,普通選手更是大部分在五、六次徘徊。

  要求在半秒內打出一百拳,已經完全超出了常理。

  即便以方杖缃穹侨说纳眢w素質,也感受到其中的挑戰性。

  恐怕需要將身體潛能、氣功的咝校约白趲熂壍娜瓝艏记赏昝澜Y合,纔有可能觸及施展的門坎。

  方罩两駹懼梗�沒嘗試挑戰過在短時間內連續出拳次數的極限。

  回想昨晚與高晉短暫卻激烈的交鋒中,自己全力一擊曾發出清晰的音爆之聲。

  這意味着他瞬間爆發出的拳速已經突破了音障,達到了約340米/秒。

  如果以最簡單的直拳位標準,以出拳、收拳爲一個完整動作,大致估算臂展和行程距離。

  理論上,自己或許能達到每秒170拳左右。

  當然,這只是最理想化的推算。

  實際情況中,除了各種戰鬥因素,環境影響,身體的承受極限外。

  當速度快到一定程度,空氣阻力也會因爲激波效應呈現指數級增長,成爲巨大的阻礙。

  具體極限能達到多少次,還需要進行實際的測試和摸索才能確定。

  不過,這無疑是一個潛力無窮的強大底牌。

  實戰中一旦成功施展,其威力恐怕難以想象。

  無論是用於小範圍的清場,還是作爲針對單個強敵的致命一擊,都將是一錘定音的絕招。

  當然,技能說明中的警告也是實實在在的。

  這種打法對體力的消耗必然是天文數字,並且對骨骼強度和肌肉韌性的要求也達到非人的變態程度。

  看來,體質屬性的持續提升,以及氣功對於身體深層次的滋養與強化,將來會變得更加重要和迫切。

  方枕忾W亮,沉浸在對新技能的分析與未來戰鬥場景的暢想之中,心中湧起一股難以言喻的興奮。

  相比起之前俯臥撐升到宗師級後,獲得的技能特效“麒麟臂”。

  這次的“無限連打”纔是真正爲實戰而生的,純粹的格鬥技能特效!

  無需苛刻的提前蓄力,也無需擺出特定的姿勢。

  只需要盡情釋放身體的熱血本能,在激烈的戰鬥中瞬間爆發,越打越快,越打越猛!

  假如昨晚,那名高姓長官選擇繼續鏖戰,自己也完全沒有懼意。

  因爲,這就是方毡A舻牡着啤�

  有了這個技能特效,自己的爆發力、壓制力以及終結能力,都將提升到一個全新的層次!

  即使日後面對更強的敵人,也能夠在正面硬撼中,發揮出自己最強的戰鬥力。

  就在方招某迸炫戎H——

  門外的走道上傳來了幾個帶着濃重地方口音的說話聲,期間還夾雜着搬咂鞑陌l出的碰撞聲。