从俯卧撑开始肝经验 第323章

　　至于那两个受伤不轻的事务官，此刻也在龇牙咧嘴，接受其他支援队员的紧急医疗处理。

　　穿着作战服的医护人员，动作熟练地为他们清理伤口、固定骨折部位、注射止痛剂。

　　方诚能依稀听到他们传来的抱怨和痛呼：

　　“嘶……轻点，哥们……肋骨！肋骨断了……”

　　这是周亮的声音，带着点虚弱之意。

　　“妈的，差点以为要交代在这里了……那家伙简直是怪物！”

　　这是阿力在骂骂咧咧，声音透着难以掩饰的后怕。

　　至于那位高长官，只是偶尔瞥一眼他们，更多的时候是在和另一名似乎是小队长的眼镜男低声交流着什么。

　　方诚集中精神，捕捉到一些被夜风切割得断断续续的话语。

　　“现场残留痕迹不多……检测到鞋印……没有发现污染特性……”

　　“行动保密等级提升……按标准清理结束……尽快撤离……”

　　高晋的声音低沉而有力，即使隔着这么远，也能感受到其中蕴含的威严与魄力。

　　其他的特搜队员则在高效地忙碌着。

　　有人拿着专业的仪器扫描着地面和空气，似乎在检测能量波动或收集某种数据。

　　有人则在快速收拾散落的车辆碎片，和战斗中产生的各种狼藉，动作麻利地将部分杂物装入特制的袋子中。

　　还有人在外围警戒，设置封锁线，确保没有无关人员靠近。

　　整个过程有条不紊，如同机器在运转，显示出这支队伍极高的专业素养和纪律性。

　　十几分钟后，现场清理基本完毕。

　　受伤的周亮和阿力，早已被搀扶着上了一辆新的五菱轿车。

　　至于电晕过去的徐浩，也被抬上了那辆经过改装的黑色商务车。

　　高晋最后扫视了一眼这片被战斗摧残的土地，眼神复杂难明。

　　随即一挥手，所有队员立刻收队，迅速登上了各自的车辆。

　　引擎启动的轻微轰鸣声接连传来。

　　几辆车组成一个小型车队，头也不回地驶离了现场，很快消失在公路尽头的夜幕中。

　　只留下被清理过，但依旧能看出激烈打斗痕迹的焦黑荒地。

　　方诚在原地静立片刻，目光追随着特搜队车辆远去的方向。

　　他没有选择尾随跟踪，也没有立即离开，而是继续环视四周。

　　如同最耐心的猎手，确认周围既无隐藏的监视点，也不存在可疑的气息或窥探的目光。

　　直到公路附近的区域，彻底恢复了深夜应有的寂静。

　　只剩下呜咽的风声，以及远处隐约传来的汽车噪音。

　　方诚看了眼手机屏幕显示的时间——12:07。

　　已经过了午夜。

　　今晚是没法回自己那温馨的小窝休息，也不适合继续冒险行事。

　　方诚略一思忖，心中便有了决定。

　　调整了一下挎包的带子，最后望着一眼那片被战斗蹂躏过的土地。

　　随即身形一晃，悄无声息地飞跃而下，没入更深邃的黑暗之中。

　　沿着公路旁边的农田荒地，朝着观澜区那套几乎无人知晓的毛坯房方向，潜行而去。

　　那里，将是他接下来一段时间的临时据点。

　　………………………………

　　翌日清晨，当天际刚刚泛起鱼肚白，城市尚在沉睡的寂静之中。

　　观澜区一栋高层住宅楼的某个毛坯房内，已然充满了生命律动的力量。

　　水泥地面冰冷而粗糙，墙壁裸露着灰色的混凝土，几根电线随意地垂落。

　　角落里堆放着沙袋、腻子粉等装修材料，还有散落的工具和切割下来的废料，空气中弥漫着淡淡的灰尘气息。

　　然而，这简陋杂乱的环境，却丝毫无法掩盖此刻正发生于此的，近乎残酷的自我锤炼。

　　“990。”

　　“991。”

　　“992。”

　　“993。”

　　方诚赤着上身，仅穿着一条宽松的运动短裤，古铜色的肌肤在熹微的晨光下泛着健康的油光。

　　他双掌撑地，身体笔直如同一杆标枪，正以惊人的速度进行着俯卧撑。

　　每一次下沉，胸膛几乎贴近地面；每一次撑起，手臂肌肉瞬间贲张，爆发出强大的力量。

　　动作快得只留下残影，如同打桩机一样，同时挑战着人类速度与力量的极限。

　　沉闷的“噗噗”声，在空旷的房间内富有节奏地回响。

　　汗水顺着他轮廓分明的脸颊、脖颈滑落，滴在冰冷的水泥地上，砸开一朵朵深色的水花。

　　“997。”

　　“998。”

　　“999。”

　　“1000！”

　　伴随着最后一声低沉的计数，方诚目光闪亮，撑在地上的姿势骤然一变。

　　原本稳稳支撑身体的双手，五指猛地收拢，仅留下食指与中指。

　　如同两根钢钎般，牢牢钉在冰冷粗糙的水泥地面上。

　　在完成3组1000个标准俯卧撑后，方诚对于今天锻炼的效果有些不满意。

　　索性大幅增加难度，继续挑战二指禅俯卧撑。

　　他的身体依旧笔直如标尺，腰背没有丝毫塌陷。

　　仅凭两根手指的力量，再次以惊人的速度开始了新一组的俯卧撑训练。

　　对普通人而言难如登天的动作，在方诚做来却流畅而富有节奏。

　　仿佛这才是他身体该有的常规运动模式。

　　这已经不是单纯的锻炼，而是对体能极限的持续性挑战。

　　又是连续1000次的二指禅俯卧撑完成，方诚这才满足地长吁一口气，缓缓站起身来。

　　随后摆出站桩姿势，吐纳呼吸，全身肌肉微微颤动，隐约发出雷鸣之音。

　　调整休息了几分钟，方诚走到客厅中央，仰头望向天花板的下方。

　　那里已经用膨胀螺丝固定好几根粗壮的钢管，搭建成一个简易却足够坚固的训练架雏形。

　　方诚纵身一跃，双手稳稳抓住头顶的钢管，身体悬空，没有丝毫摇晃。

　　下一刻，背阔肌骤然发力，如同两片坚韧的翼板猛烈收缩，带动整个身体强悍地向上拉升。

　　下巴轻松越过冰冷的钢管，动作干净利落，充满了爆发力。

　　引体向上这种基础动作，对于他而言早已失去了挑战性。

　　此刻，方诚追求的是极致的速度与爆发力下的连续次数。

　　汗珠如同断线的珠子，随着身体快速起伏拉升，从紧实的肌肉上不断甩落。

　　“呼哧——”

　　方诚吐了口浊气，休息片刻。

　　完成了1组1000次的引体向上。

　　紧接着，是新一组的1000次悬垂举腿。

　　方诚稳住核心，双腿并拢绷，依靠那强悍得非人的腰腹力量，将双腿向上抬起、翻卷，直至脚尖稳稳地触碰到头顶的钢管。

　　就这样轻松完成一次悬垂举腿，而且是难度极高的直腿触杠。

　　腰腹间的肌肉块垒分明，如同最坚硬的铠甲板块，每一次举腿都带动着全身力量的协调运转。

　　一组接着一组，犹如不知疲倦的机械。

　　汗水早已将他的运动短裤浸湿，沿着肌肉的沟壑线条肆意流淌。

　　沉重但极有韵律的呼吸声，在空旷的房间内回荡。

　　混合着汗水蒸发带来的腾腾热气，营造出一种原始炽烈，纯粹阳刚气息的氛围。

　　这具经过无数次锤炼的身躯，早已脱离了凡俗的范畴，每一寸都蕴含着足以让常人骇然的力量。

　　此时，窗外是鳞次栉比、逐渐苏醒的现代楼宇。

　　更远处，波光粼粼的大海，一轮红日正冉冉升起。

　　阳光穿过楼宇缝隙，穿透落地窗，如同瀑布般倾泻而入，恰好洒落在方诚挥汗如雨的身体上。

　　粗糙的水泥墙壁、冰冷的钢架，在晨曦映照中，仿佛也染上了一层温暖的滤镜。

　　而阳光下的方诚，古铜色的肌肤闪耀着健康的光泽，流淌的汗珠折射出点点璀璨的金芒。

　　贲张的肌肉线条，如同刀刻斧凿般清晰可见，充满了原始而野性的力量感。

　　这一刻，汗水、肌肉、阳光交织在一起，竟产生了一种近乎神圣的错觉。

　　仿佛一尊正在被精心雕琢，拥有蓬勃生命力的战神雕塑。

　　当肉体的兴奋感达到某个峰值时，方诚的动作才逐渐缓和下来，身体在空中完成最后一次发力，稳稳悬挂着。

　　然后控制着力量，缓缓从钢管上落下，双脚踩在地面，发出的声响轻微得如同羽毛飘落。

　　方诚胸膛有力起伏，调整呼吸的节奏，感受着血液在血管中奔腾的灼热感，任由汗水从身上畅快地滑落。

　　目光闪亮之际，一个淡蓝色的半透明光屏随之浮现于眼前。

　　【俯卧撑经验+6】

　　【俯卧撑lv3（201/1000）】

　　【深蹲经验+4】

　　【深蹲lv3（158/1000）】

　　【举腿经验+7】

　　【举腿lv2（319/500）】

　　【引体向上经验+7】

　　【引体向上lv2（354/500）】

　　【背桥经验+6】

　　【背桥lv2（291/500）】

　　【倒立撑经验+6】

　　【倒立撑lv2（302/500）】

　　看着今天晨练的主要收获，方诚微微点头。

　　不错。

　　举腿、引体向上、倒立撑这三项大师级技能，都已经超过300点经验值，距离升级并不遥远了。

　　至于达到宗师级的俯卧撑和深蹲，经验获取变得极为缓慢，只能依靠日积月累，缓慢增长。

　　这次临时性调整的训练计划，能具有如此效果，方诚已经很满意了。

　　眼下条件有限，连平常用来负重训练的杠铃和紧缚带，都没来得及从家里带过来。