从俯卧撑开始肝经验 第190章

　　现在不缺钱，自然不能在吃喝方面亏待自己。

　　鉴于每天至少要消耗三、四瓶以上，方诚直接购买了十几箱堆放在库房里，随时可以尽情享用。

　　喝完一瓶运动饮料和一大杯纯果汁，轻松地吁了口气。

　　方诚继而再度看向面板，将注意力放到之前晋升到大师级的“倒立撑”技能上。

　　【空中漫步，令身心完全适应失重感，提升平衡能力与滞空时间100%】

　　强化奖励内容中，最让方诚感到意外之喜的就是“滞空时间”四个字。

　　因为，这可是涉及到心心念念的轻功。

　　所谓“滞空时间”，并非指从起跳后，双脚离开地面到任意一只脚接触地面的时间间隔。

　　它侧重于身体停留在空中，克服地心引力的感觉。

　　更准确的说法，是指从肩膀上升至最高点，到肩膀明显开始下落之间，那段平滑飞行或停滞空中的时间。

　　所以，并非力量、敏捷属性越高，跳跃能力越强，滞空时间就会得到显著提升。

　　方诚通过长期锻炼，早已深刻意识到一点。

　　身体素质增强对于滞空时间延长带来的提升非常微弱，其上限和潜力则更多地依赖某些天赋层面。

　　如果说最顶级的篮球运动明星，滞空时间能够接近1秒的话。

　　那么在今天之前，方诚所能达到的滞空极限，约有2秒左右。

　　这主要得益于大师级举腿技能特效“猿腰”，所带来的80%的提升幅度。

　　倘若，再加上刚刚升级获得的技能特效“空中漫步”，那么总共提升幅度就可以达到180%了。

　　如此巨大的提升，或许可以让自己有机会突破3秒极限……

　　想到这，方诚眼神一凝，抬头看向大概2米6高的天花板。

　　决定实验下具体效果如何。

　　他立刻取出手机，调好秒表计时功能。

　　然后深呼吸一口气，蹲身仰头的瞬间，双脚发力蹬地，双臂一摆。

　　直接一个立定起跳，身形顿时如大鸟般直窜而起，十分轻松地触摸到石膏材质的吊顶。

　　并且。

　　因为没把控好力度，脑袋也“咚”的一声直接磕上去，差点撞出一个窟窿来。

　　重新落回地面后。

　　方诚抹去脑门上的白灰，瞧着右手没来得及按下的手机秒表，摇头自语：

　　“再来一次。”

　　接着平心静气，先仰头目测距离，再调整姿态，微微弯曲膝盖。

　　随即双脚稍微用力蹬了下地板，恰到好处地使出一个原地起跳。

　　这一回明显稳当多了。

　　方诚舒展四肢，身体轻巧地往上飞跃，在即将达到最高点时，瞬间按下手机秒表。

　　与此同时，为了让停滞在空中的身体多一个发力目标，于是连续拍击天花板。

　　啪啪啪啪啪——

　　伴随连续十几下的轻拍，方诚手掌宛如黏附在石膏材质的吊顶上。

　　俨然形成一种错觉。

　　他其实是在以天花板为地面，做着单手倒立撑一样。

　　而不是原地起跳，身体腾空后，根本没有任何支撑点。

　　这种近乎停滞的漂浮状态，随着手机显示的秒表数字飞快跳动，似乎能够永远持续下去。

　　忽然间。

　　方诚终于感受到来自地心引力的召唤。

　　紧接着，心脏扑通一跳，整个身体顿时从轻盈的状态，重新变得沉重起来，往下直坠。

　　啪嗒！

　　转眼之间，双脚重新落于地板上。

　　方诚立刻低头看向手机屏幕。

　　3.07秒。

　　秒表计时器上，赫然显示自己的滞空时间已经超过预计的3秒极限。

　　也就是相比之前的2秒左右，大概提升了1秒。

　　这再次证明两点。

　　滞空时间与基础属性有关，但是效果不太明显。

　　不同的技能特效都是在基础属性上进行提升，而不是每次进行翻倍叠加。

　　假如没有“猿腰”、“空中漫步”两个特效增幅，自己身体的滞空时间大约就是1.2秒，比起顶级球星其实强不了多少。

　　由此可以得出，这种能力的提升有多么困难。

　　至少距离真正的凌空飞行，像武侠电影中一样施展绝世轻功，还十分遥远。

　　方诚凝神定心，仔细体会刚才那种漂浮在空气中的微妙感觉。

　　似乎在那段短暂的时间里，自己身体做出的功，足以短暂克服自由落体的惯性。

　　人体在空中受到的力主要是重力，其它空气阻力之类完全可以忽略不计。

　　或许……自己通过调整重心位置的方式，还可以在身体极限程度上，进一步延长这个滞空时间。

　　就像杂技或者体操运动员在空中为了保持肩膀高度相对稳定，通常会利用改变上、下肢位置的方法，来代替躯干部分的位移。

　　在观众看来，其躯体部分好像停滞在了空中，但实际上这并没有违反物理定律。

　　因为人的四肢在动，重心就在动，只要重心的运动轨迹符合自由落体规律，那就不存在意识形态的“滞空”。

　　稍作思索，方诚于是放下手机，再次深吸一口气，往后连退几步。

　　直至退到阳台前，重新站定。

　　然后抬起头，望着客厅靠近玄关方向的吊顶。

　　这一回，他决定不再选择跳高摸顶的方式，而是采取类似柔术中的前空翻动作。

　　方诚背靠阳台站着，目光微凝，小幅度地助跑两步。

　　随即右脚踩踏地板，如同体操运动员一样，扬起双臂，借着惯性，往前上方纵身跃起。

　　只不过跃起的高度，有些超出常人认知极限。

　　整个人就像一条从水面高高跃出的鲤鱼，在空中划出一条持续往上的优美弧度。

　　直至肩膀快要触及到天花板时，方诚迅速低下头部，含在胸前。

　　与此同时，双腿膝盖弯曲，尽量收拢，团住身躯。

　　这个团身空翻的动作持续了1秒左右，停滞在空中也将近1秒。

　　方诚感受着以腰腹为中枢的重心变化，趁着往前跃出的惯性没有完全消失，随后又迅速伸展四肢，将背脊完全贴在天花板上。

　　这个时候，全身力量都已经被凝聚成一股整合的力量，汇集于腰腹部位。

　　从而爆发出一种足以克服重力的特殊力量，把自己的身体往空中推举起来时，也顺着惯性的抛物线轨迹往前继续运动。

　　在这个过程中，方诚利用腰腹力量，不断做出调整重心的微小动作。

　　然后，竟然像一条壁虎一样，在天花板上缓缓地滑行着。

　　直至滑到将近玄关处，感受到身体变得沉重，摇摇欲坠之际。

　　方诚旋即深吸一口气。

　　处于强弩之末的关口，腰腹猛然一拧，又继续往前窜出去一段距离。

　　随后，再次低头含胸，缩腿团身。

　　整个人于是像被按下慢放键，重新放缓了降落速度。

　　啪嗒！

　　方诚身体翻滚两圈，在空中调转方向，骤然伸出双手，抓住靠近玄关处的衣柜上沿。

　　就像一只灵活无比的猴子在悬崖峭壁上腾挪辗转，轻巧无声地落到地板上。

　　“呼——”

　　完成一套精彩绝伦的“杂技表演”，方诚吐出一口气，嘴角不由微微扬起。

　　这一次，跳跃全过程中的滞空时间，至少持续了5秒左右。

　　虽然依旧无法达到御空飞行那种类似超能力的程度，至少初步实现了武侠版的“壁虎游墙功”。

　　也算是非常不错的成果。

　　如果想要进一步增强这方面的能力，除了继续提升力量和敏捷属性，最主要就是尽可能延长滞空时间。

　　或许……可以选择多学一些类似举腿、倒立撑、柔术这种需要身体腾空，强调平衡性的技能。

　　然后通过不断叠加技能特效，又或者合成一项新的轻功技能。

　　最终完全克服地心引力，真正做到身轻如燕，飞天遨游的程度。

　　方诚遐想非非，活动着脖颈和手脚。

　　转头看向穿衣镜里的自己，依然是一副肌肉猛男的形象。

　　尽管对于这次升级的强化奖励非常满意，心中却还稍微存在一些缺憾。

　　假若能再获得少许敏捷属性点，让自己的身体恢复文质彬彬的正常状态那就更好了。

　　想到这里，方诚目光微闪，再度召唤出面板。

　　仔细查看其中几项相对来说，进度条比较高的技能。

　　【速读lv1（203/250）】

　　【厨艺lv1（119/250）】

　　【拳击lv2（205/500）】

　　【散打lv2（267/500）】

　　【太极拳lv0（68/100）】

　　【泰拳lv1（159/250）】

　　这些技能距离升级都不算太远，快则十来天，慢则一个多月。

　　以练习效率看的话，或许只有太极拳能在最短时间内完成突破，实现升级。

　　方诚把希望寄托在下一次强化奖励上。

　　旋即收敛思绪，穿好外套。

　　接着又从冰箱里取出一份从超市买的鸡胸肉夹心三明治。

　　先将就吃上几口，充充饥。

　　随后不做耽搁，立刻开始着手烹饪一顿丰盛的，富含高蛋白与微量元素的营养早餐。

　　要知道，运动后30分钟左右，身体对营养物质的吸收效率最高，是摄入食物、补充能量的最佳时机。

　　当初在图书馆里借阅那么多医学书籍，方诚可不是白看的。

　　厨房里，煤气灶吞吐幽蓝的火苗。

　　方诚手拿锅碗瓢盆，叮叮当当，开始新一轮的忙碌。

　　这时，门外却传来一阵动静。

　　咚，咚。

　　好像有人在轻轻地敲门。