作者：爱牛大的猫
不過陸猙也沒說什麼。
雖然開了掛的他確實很強，但說到底，他連大學都沒上過，對靈能的哂猛耆且奥纷印勘灸堋⒖恐庇X、靠一股蠻勁。
他想看看，這些靈管局的教官，能教些什麼東西。
第92章 你是所有人裏最差的
石景天沒有急着讓所有人進訓練室，而是先讓他們做了一組靈能控制測試。
不是打樁，不是放技能，而是最簡單的——把靈能凝聚在指尖，維持一個穩定的光球，看能堅持多久。
這看似簡單，但陸猙一做就知道自己問題在哪了。
他的靈能像一匹野馬，爆發力強，但不夠細膩。
光球時而亮得刺眼，時而忽明忽暗，維持了不到三分鐘就散了。
旁邊的姜月白，光球穩得像一顆小太陽，紋絲不動地懸浮在她指尖，整整十分鐘沒變過。
再看看霍去病，他甚至沒怎麼用力，光球就安安靜靜地待在他指尖，像一顆溫順的珍珠。
“你的靈能控制，是所有人裏最差的，甚至普通班的學員你可能都比不上。”
石景天走到陸猙面前，毫不客氣地說，“爆發力強，但浪費太多。同樣的靈能，別人能放十次技能，你只能放五次，甚至只有三次。”
陸猙點頭，沒反駁。
他知道自己問題在哪，但一直沒時間也沒機會系統性地糾正。
別看陸猙戰力很強，但是其實戰鬥方式確實比較單一。
就是把“一力破十會”進行到底。
畢竟【諸犍之力】帶來的身體和力量的提升確實太大了，所以現在的陸猙其實有點像遊戲裏的“聖騎士”。
高血量、高防、力量爲主，法條就只能用來聖光治療下，驅散下debuff之類的。
當然，他的境界低，藍條和血條完全不成正比確實是一回事兒，在宗師級以下這種戰鬥方式其實也沒啥。
但是一旦到了宗師以上，就會出大問題。
這就是沒上大學的一點弊端，陸猙估計陳局也是考慮到這一點，才着急忙慌的給他送來“鑄脊計劃”。
不過陸猙也沒啥好氣餒的，這一批學員，最小的也比他至少大三歲，其他比他大個六七歲的都比比皆是。
陸猙從具現第一個技能的時候，就註定不需要去跟同齡人去比了。
這就是第一序列【舊時代】的含金量。
接下來石景天正式開始講課。
他沒有講高深的理論，而是從最基礎的開始——靈能的精細控制。
他抬起右手，掌心朝上，一團淡藍色的靈能緩緩凝聚，懸浮在掌心上方一寸的位置。
那團靈能不大，只有乒乓球大小，但穩定得像一顆凝固的藍寶石，表面光滑如鏡，連一絲波動都沒有。
“這是靈能壓縮。”
石景天說，“你們每個人都能做到。但能做到什麼程度，是另一回事。”
他手掌微傾，那團靈能滑落到指尖，被他用食指頂住，像頂一顆藍色的玻璃珠。
“壓縮越緊，靈能越穩定，釋放時的爆發力越強，消耗越小。反之，壓縮越鬆散，靈能越容易逸散，你打出去十成力，到目標身上可能只剩七成。”
他收起靈能，目光掃過全場。“你們的靈能，大部分都是‘鬆散’的。陸猙，你的最散。”
陸猙摸了摸鼻子，沒說話。
哥我知道了，也沒必要每次都提一句我最差好吧？
小爺不要面子的啊？
不過心裏雖然吐槽，陸猙的學習態度卻很認真，這些真是他非常需要的知識。
“靈管局結合所有的靈能錘鍊方法，現在彙集出一種最實用的鍛鍊方式，叫‘紡錘法’。”
石景天雙手張開，十指相對，掌心之間拉出一道道細如髮絲的靈能絲線。
那些絲線交織在一起，逐漸形成一個兩頭尖、中間鼓的紡錘形結構。
“先從指尖拉絲開始。兩條絲線，交叉、纏繞、壓縮，直到它們融合成一根更細、更密的絲。然後再加一根，再加一根。每一根新絲都要和已有的結構融合，不能斷，不能亂。”
他收手，紡錘消散。
“這個練習，沒有捷徑。每天練，練到你能用十根絲線織成一個穩定的紡錘，你的靈能壓縮就入門了。練到一百根，你的靈能利用率能到七成。練到一千根——你不需要我教了。”
臺下有人低聲議論。
陸猙聽到身後有人嘀咕“這得練到什麼時候”，他沒回頭，但心裏在默默盤算。
十根絲線，聽起來不難。
但石景天剛纔演示的時候，那十根絲線的交叉角度、纏繞力度、融合時機，每一步都極其精確。
這不是蠻力能解決的，是耐心和精細度的活兒。
“第二，靈能諧振。”
石景天走到場地中央的靈能樁前，伸手按在樁面上。
靈能樁亮了起來，表面浮現出一層淡金色的光膜。
他的手指在光膜上輕輕敲擊，每一次敲擊，光膜都會泛起一圈漣漪。
但那些漣漪不是散開的，而是向內收縮，匯聚在他指尖下方的一個點上。
“諧振，就是讓你的靈能和目標的靈能產生共振。共振頻率一致，你的靈能就能‘滲’進去，而不是‘撞’上去。”
他收回手，靈能樁上的光膜恢復平靜。
“滲進去，消耗小，效果好。撞上去，動靜大，效果差。你們殺兇獸的時候，有沒有遇到過那種皮糙肉厚、打上去跟打鐵一樣的？”
好幾個人點頭。
“那是因爲你們的靈能和兇獸的靈能沒有諧振。你們的力打在表面，被彈開了。”
石景天說，“諧振的訓練方法，叫‘聽脈’。閉眼，把靈能外放，像觸手一樣去‘摸’周圍的東西——靈能樁、牆壁、地面、甚至空氣。感受它們的靈能波動頻率，然後調整你自己的靈能去匹配。一開始你可能什麼都感覺不到，練久了，你就能‘聽’到萬物的脈。”
他頓了頓，補充道：“霍去病，你來做示範。”
霍去病走到靈能樁前，閉眼，右手按在樁面上。
幾秒後，靈能樁的光膜開始變化——不是被激發，而是像被同化了一樣，從淡金色慢慢變成了和他靈能一樣的深金色。
他的手沒有用力，只是輕輕按着，但靈能樁表面開始出現細密的裂紋。
不是被打碎的，是被“滲”碎的。
全場安靜。
霍去病收手，退回隊列。
石景天看了他一眼，難得地沒有評價，繼續講課。
“第三，靈能分流。”
他拍了拍手，助教推來一個裝置——一個透明的靈能容器，裏面裝着幾十顆懸浮的小球，每顆小球都在無規則邉印�
“戰鬥的時候，你們不僅要控制自己的靈能，還要同時處理多個目標。靈能分流，就是讓你的靈能分成多股，每一股獨立咦鳌！�
第93章 靈能構型
他抬手，靈能從指尖湧出，分成五股細流，分別纏住了五顆小球。
小球停止了無規則邉樱环�穩地定在半空中。
“五股，是最基礎的。霍去病能做到十二股，沈驚瀾九股，岑陽八股。”
陸猙試了一下。靈能從指尖湧出，分成兩股，纏住了兩顆小球。
第三股剛分出來，前兩股就散了。
小球掉回容器裏，叮叮噹噹。
石景天沒有看陸猙，但是嘴裏又補了一句——“普通班的標準是三股。”
陸猙：“.....”
感覺你好像在點我。
“靈能分流的訓練方法，叫‘分絲’。和紡錘法一樣，從兩根絲線開始，分別控制它們做不同的事——一根畫圓，一根畫方。熟練了加第三根，第四根。練到你能同時控制十根絲線做十件不同的事，你的靈能分流就及格了。”
石景天頓了頓，“當然，戰鬥中的分流不需要那麼精細。但基礎打不好，戰場上你連自己的技能都控制不住。”
該說不說，這些內容聽起來簡單，甚至絕大部分人都已經在武大或者跟家族裏的長輩學過，但石景天講得極其細緻，每一個技巧都配了實戰案例。
石景天也不愧是靈管局總局負責培訓“鑄脊計劃”的總教官。
他講述的東西，比起武大的課程，要更加實用和高效。
不僅是從未學過這些技巧的陸猙受益匪湥B那些個本來對這種基礎內容有些不屑一顧的天才也聽得逐漸認真。
接下來的時間，石景天講了戰鬥中的呼吸節奏。
“呼吸不是用來喘氣的，是用來控制靈能節奏的。”
石景天讓所有人盤腿坐下，閉上眼睛。“吸氣，靈能下沉到丹田。呼氣，靈能沿着經脈流向四肢。吸和呼的長度，決定了靈能的積蓄和釋放。你們有沒有過打到一半突然喘不上氣、靈能接不上的感覺？”
好幾個人點頭。
“那是因爲你們的呼吸節奏和戰鬥節奏脫節了。你的人在打，你的肺在喘，你的靈能在亂跑。三件事不在一個頻道上，你不累誰累？”
石景天教了一套靈管局目前研究出的最優呼吸法，叫“四息錨定”。
吸氣四秒，屏息兩秒，呼氣四秒，再屏息兩秒。
四秒的吸，讓靈能充分沉入丹田；兩秒的屏，讓靈能在丹田裏壓縮；四秒的呼，讓壓縮後的靈能沿着經脈平穩輸出；最後兩秒的屏，讓輸出的靈能在攻擊點釋放。
“這個節奏不是死的，你們可以根據自己的戰鬥風格調整。但核心不變——吸、屏、呼、屏，四個階段，缺一不可。”
石景天讓大家跟着他練了幾輪，然後讓他們站起來，邊走邊練。
“走路的時候練，跑步的時候練，打樁的時候練，實戰的時候練。練到你的呼吸和你的動作合二爲一，你就不用再想了。”
陸猙試着在行走中維持“四息錨定”，一開始很不習慣。
他的身體已經習慣了自由呼吸，突然被框進一個固定的節奏裏，感覺胸悶氣短，靈能的流轉也不順暢。
但練了十幾分鍾後，他找到了一點感覺——吸氣時靈能下沉，呼氣時靈能輸出，確實比之前更有章法，不再是亂衝亂撞。
“最後，也是最重要的——”
石景天抬起右手，靈能在掌心凝聚，不是一團，而是一個極其複雜的結構。
那結構像一朵花，有花瓣、有花蕊、有根莖，每一部分都在獨立咿D，但又彼此關聯。
“靈能構型。這是你們最終要掌握的東西。把靈能壓縮、諧振、分流、呼吸節奏全部整合在一起，形成一個完整的戰鬥體系。”
他收手，靈能花消散，目光掃過全場。
“你們有沒有想過一個問題——爲什麼序列技能比武技強那麼多？”
臺下安靜了一瞬。
這個問題，在座的每個人都想過，但很少有人深究。
序列是天生的，武技是後天的，這不是理所當然的嗎？
“我告訴你們爲什麼。”
石景天抬起右手，掌心再次凝聚靈能，但這次不是花，而是一個最簡單的球形。
“這是武技。”
他左手也抬起，掌心凝聚出另一個球形，但球的表面有細密的紋路在流轉，像雕刻在上面的符文。
“這是序列技能。”
他雙手靠近，兩個靈能球同時懸浮在空中。
“肉眼看上去，差不多。但放大一百倍，你們看——”
訓練館的靈能投影幕亮了起來，兩個球的微觀結構被放大投射出來。
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