作者：人走偏锋
吳老爺子身爲過來人，自然看出了這兩個小年輕互相之間的眉目傳神，一眼就看出了兩人的不對勁，就在邊上樂呵呵地助攻道：“公園這邊空氣好、風景也好，以後經常來纔好！”
這三聲“好”字一出，立馬把吳芳的耳根子都說紅了。
陳覺也有些繃不住，急忙扯開話題問起了類似鐵砂掌的練手功夫。
“鐵砂掌？”
“你怎麼想練這種功夫了？”一聊起傳統武術，吳老爺子立馬就來了興趣。
“我這不是買了一把弓練力氣嘛！開弓的時候有點磨手，所以想增強一下手上的功夫。”陳覺打開弓匣取出來那把黑色麒麟弓。
吳老爺子見狀急忙從陳覺手裏討要了這張弓過來試了試，拉了幾下弓弦居然紋絲不動，這可讓他有點面色動容起來。
“我的乖乖！”
“你這是幾斤的硬弓？”吳老爺子眼睛瞪地溜圓，他雖然年紀大了，但是常年鍛鍊力氣比一般坐辦公室的年輕小夥都大不少。
可是試了幾下全力開弓，都沒把這張黑弓給撐起來，可見陳覺這張麒麟弓的力道有多麼誇張。
“這張是110斤的，網上找專人訂製的。”
陳覺解釋了一下，又接過黑弓馬步一紮，雙手一握弓身和弓弦猛地發力一拉，那繃成滿月的黑弓看地吳老爺子讚歎連連。
“好弓！好大的力氣！”
“難怪小陳你要練手，這手上功夫不硬，開這樣的硬弓確實容易傷到自己。”
吳老爺子盯着陳覺手上被勒出的紫紅印記，緊接着話風一轉道：“鐵砂掌是正功，想練鐵砂掌必須要有好的藥水防身，因爲鐵砂有毒，得用藥引吸住毒性。”
“清末時期的霍元甲就是因爲練鐵砂掌，吸入了太多的砂氣熱毒得了肺病，最後被小鬼子趁虛而入給害死了。”
突然聽到了這樣不爲人知的江湖隱蔽傳聞，陳覺也是有些喫驚：“那吳老您會鐵砂掌嗎？”
吳老爺子搖了搖頭：“我家傳的都是粗湽Ψ颍婀Ψ虻轿腋赣H那輩就斷了，哪裏會練這種正功。”
“現在市面上練鐵砂掌的大多走的邪路，練多了容易手掌畸形，真正的鐵砂掌練出來手如白玉，比女人的手還嫩。”
“你要是想學，可以找太極班的趙師傅問一問，他們龍門派就有鐵砂掌正功的傳承。特別是藥水配方這塊，都是各家的祕傳，不找人拜師都是學的皮毛，就跟網上那些寸拳打磚頭一樣假的離譜。”
第112章 鐵砂掌的三種練法
陳覺聽完吳老爺子對鐵砂掌的描述，頓覺有些奇妙之感。因爲自從接觸到傳統武術開始，自己就繞不開龍門派這一關。
先是太極和樁功，後是鍛鍊耳部的鳴天鼓，現在又繞回到了這增強手部防禦力的鐵砂掌上，當真是緣分妙不可言。
當然了，陳覺也不是非要學這鐵砂掌不成。
他現在空閒時間多，按部就班進行邉渝戝�提升屬性，身體素質自然會慢慢變強。
但是像皮膚硬度、人體抗擊打能力這些方面，僅靠現代化的西式邉邮菦]辦法進行有效提升的。
而陳覺給自己設定的【最強人類訓練計劃】又是從裏到外的全方面變強。
不僅僅要有超出普通人的力量，也要有普通人沒有的防禦力和抗擊打能力。
說白了，就是陳覺想當個六邊形戰士，而不是隻會擼鐵練力量的偏科大力士。
至於練這些東西到底有沒有用，陳覺不得而知。
反正現在還年輕，外加有面板的輔助，他有的是時間去進行試錯。
……
跟吳老爺子聊完，陳覺揹着弓匣走進了公園深處。
先到湖邊扎馬步開硬弓進行日常的練力氣，估計是昨天開弓養成了習慣，有所適應，這第二次練習開硬弓堅持了整整20分鐘。
而面板也在陳覺練習完時彈出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次高強度的耐力、爆發力訓練，你的上肢肌肉得到了充分鍛鍊。】
【力量屬性+0.02】
——————
“效率還行，不過這次沒有突破極限，是因爲我特意保留了力氣？”陳覺甩了甩有些酸脹的胳膊心中嘀咕道。
因爲跟李睿約定好今天就能拿到專業的訓練計劃，所以在練習開弓時陳覺特意收了幾分力氣，並沒有把弓給開滿。
要不然在缺少自由屬性的情況下，僅靠個人的恢復能力，陳覺這雙胳膊在開完110斤硬弓後得休息一整天才能完全恢復過來。
把弓匣收好，陳覺看了看時間就鑽進了之前常去的小樹林。
趙建國依舊在帶着自己的太極班在那裏練習，陳覺見狀就把弓匣一放，站到了稍微遠一點地方練起了太極樁功。
他交的一千塊學費已經到期了，繼續跟着學有點不合適，所以就離着遠一點避一避嫌。
等到9點鐘準時一到，太極班開始解散，陳覺這才湊過去跟趙建國攀談起來。
“小陳，你想學我們龍門派的鐵砂掌？”趙建國也有些喫驚。
因爲一段時間沒見陳覺，他發現這個年輕人又比之前多了幾分變化。
不單單是頭髮重新長出來了，陳覺的形體，包括整個人的氣質都變得格外挺拔自信起來。
“最近在練習開弓，弓弦比較勒手，所以想學點手上的功夫。”陳覺見對方問起原由，就把自己想提升手部抗擊打能力的想法告知了對方。
趙建國一聽陳覺居然改練起了弓箭這種冷兵器，一時間也是來了興趣，衝他討要了那把黑弓上手試了試。
“這弓好硬！”趙建國先是抬手尋常一拉發現自己居然只能開個半弦。
隨後便樁功一立，猛地“嘶”了一下發出劇烈的吸氣聲，陳覺就看見他肚皮一鼓，兩眼圓睜，手臂微微顫動，廢了好大的力氣才把這張110斤的麒麟弓給張成了滿月狀。
“趙師傅，厲害！”陳覺在邊上微微一笑。
趙建國卻是搖了搖頭，臉上有些漲紅道：“厲害什麼？我都快60歲了，體力大不如以前，開個一次就不行了。”
“啊？趙師傅你快60歲了？”陳覺這下可有些喫驚了。
報名了趙建國的太極班練了一個月，他一直以爲這位趙師傅才40多歲接近50的樣子，哪想到對方都快將近六十古稀的年紀。
看來這太極拳練多了，練對了確實有非常強的延年益壽的效果。
“過完年虛歲就滿60了。”
“人一旦上了年紀體力就下降厲害，像這樣的硬弓，以前在龍門派也經常開。”趙建國把弓還給了陳覺，調整了幾下呼吸後就拿起了保溫杯慢慢抿了幾口。
陳覺往保溫杯裏看了看，裏面有人蔘、黑枸杞、大棗，還有好幾種叫不出名字的中草藥，一看就是養精補血用的。“那趙師傅你有學過鐵砂掌這類手上功夫嗎？”陳覺好奇問道，因爲他看了一下趙建國拉完弓弦的手掌，居然一點紫青色的痕跡都沒留下。
“我確實練過鐵砂掌，這都是龍門派入門必學的祕傳功夫之一。”
“鐵砂掌只是外行人對這類掌上功夫的一種統稱，它有三種練法，三種叫法。”
“第一種練法叫硃砂掌，這是搬邭庋潦终频囊婚T掌法，發功時手部會充血泛紅，打在人身上會留下硃紅的梅花印，所以在以前也被稱梅花掌。”
“不過硃砂掌是童子功，不是出家人練不了。”
“第二種練法叫毒砂掌，練功的時候要用赤蛇、壁虎、蜂蛛、蟾蜍、蜈蚣的五毒摻入進鐵砂，所以也被稱作五毒掌。而且這毒砂掌只能用不喫飯的那隻手去練，功成後就成了毒手，能毒別人也會毒自己，必須日夜拿鹿皮包着防毒。”
“至於第三種就是流傳最廣的鐵砂掌了，這是內壯外練的正功，需要用祕傳的藥水養手。”
“你如果想學鐵砂掌，我可以教你，不過你得先拜進我們龍門派纔行。”趙建國介紹完眼睛一眯，再次向陳覺拋出了招攬的橄欖枝。
“只能拜師才能學？”
“那我多交點學費可以嗎？”陳覺眉頭一皺急忙問道。
“祕傳之所以稱作祕傳，就是因爲防止門人弟子泄露。”
“鐵砂掌雖然看着是門粗湽Ψ颍侵v究很多，各家各派的練法都不一樣。網上那些拍視頻混口飯喫的，很多練的手畸形了。要麼手腫大跟磚頭一樣，要麼皮膚壞死起黑繭，都是走了邪功速成的路子。”
“你要是不拜師，我也沒法傳給你，這不是錢不錢的問題。”趙建國搖了搖頭，顯然是觸及到了他的信仰原則。
“可是我不想出家當道士啊！”
陳覺有些搞不明白爲何趙建國和他的師兄執意拉自己入派，難道是因爲自己之前靠站樁練出來那個所謂的【明勁】原因？
至於陳覺爲何不想當道士，也是因爲習慣了自由散漫，那受得了道門那麼多清規戒律。
而且即將要跟吳老師談一場甜甜的戀愛，他可不想給自己多來一層與胁煌钠嫣厣矸荩⒄`了自己的人生大事。
“誰說一定要讓你出家的？”
“跟我一樣當個居家修士不就行了？”趙建國吹了吹鬍子，開始了耐心地講解起了這拜入龍門派當居士的條件。
條件很簡單就五個：一必須是遵紀守法的合法華夏公民；二是虔招叛龅澜探塘x，尊敬歷代祖師，瞭解道教常識；三是認真學習，維護本教利益；四是保證皈依後不觸犯法律；五是尊師重教，團結教內。
聽完這五個條件，陳覺也有點發愣，小聲嗶嗶道：“沒啦？”
“當然沒了！就這五個條件！你以爲很麻煩啊？”
“等你拜完師，授了道名，傳了法派，受持了我全身五戒，平日生活就跟普通信徒沒什麼區別。”趙建國有點氣不打一處來。
早知道陳覺是這樣怕麻煩的性格，而且對道門的事務一點都不瞭解的情況。
上次他把志清師兄邀請過來時，就該把這些俗事條件直接擺到明面上來講，說不定當時就邀請成功了。
哪裏還需的着這樣拐彎抹角，兜了一大圈子回來。
“如果就幾個條件，那我當個居士還挺符合的。”陳覺嘿嘿一笑撓了撓頭，他也沒想到這拜師入門的門檻這麼低。
……
爲了學習這祕傳的鐵砂掌增強自己的手部防禦力，陳覺也算是霍出去了。
而且聽說龍門派裏這種祕傳的功夫有不少，除了鐵砂掌功之外還有類似的九陽練目法陳覺也已經心動許久，還有龍門派的祕傳十三式太極拳陳覺也想學。
反正自己也沒什麼信仰，信個道教正宗也不算什麼大不了的事情。
答應了趙建國的邀請，陳覺就在小樹林裏跟對方聊了一下後續拜師的事情。
得知這入門拜師不是隨隨便便就能選日子開始的，必須得挑個黃道吉日開壇祭祀、祈福纔行。
於是乎趙建國就拿出了手機翻了翻萬年曆，跟陳覺約定了12月15號這天去龍門派拜師。
“還要等2個多星期，那我提前買個票好了。”陳覺看了看這天的老黃曆，各種宜，確實適合拜師，就跟趙建國敲定了日子。
龍門派的祖庭道場有兩處，一處是祖師爺丘處機悟道的龍門洞，另一處就是丘處機仙逝時所在的長春觀，也就是現目前的帝都白雲觀。
正好在杭城呆久了，陳覺也打算出門活動活動，來回機票、高鐵也不貴，就當去帝都旅個遊好了。
在確認了陳覺要拜入龍門派後，趙建國也是滿臉高興，邀請陳覺去公園旁邊的高檔餐廳喫了頓午飯，然後將這件事報給了他的師兄志清道長，這事總算是拍板確定下來。
第113章 彈跳力訓練
跟趙建國喫完午飯，陳覺就驅車回到了公寓。
趁着早上練完弓手臂有些發酸，就擦了外敷的藥酒和藥膏，上牀鑽被窩睡了個午覺。
杭城的冬天非常溼冷，即便是有太陽的晴天，房間裏都帶着陰溼陰溼的感覺。
這種氣候環境一到秋冬就非常適合懶被窩，如果沒有意外覺醒這個屬性面板，以往還在上班的週末陳覺能在被窩裏呆兩天不出門。
喫飯靠外賣，就喫喝拉撒時下地走兩圈。
睡了1個多小時起牀後，發現李睿老師發來了一大段語音消息，同時還傳輸了個大號的文件壓縮包過來。
“訂製的訓練計劃終於來了！”
陳覺見狀嗚呼地狼嚎了一聲，急忙從牀上翻起來。
換好邉臃诫娔X前，把這個將近文件8個G的壓縮包給下載了下來。
解壓出來一看，只見數個羅列整齊的文件夾出現在陳覺眼前。
之所以這個壓縮包會那麼大，是因爲其中涉及到內容五花八門，涵蓋了跑步、跳繩、游泳、器材等等所有專業邉訂T的訓練教程和視頻。
有針對上肢、核心力量強化的啞鈴、槓鈴訓練教程，還有針對下肢的爆發力、彈跳力訓練，以及一個文件夾裏還特意註明了是從國外引進過來的邉忧把乩碚摵徒坛蹋玷べさ慕钅だ臁⒀鹤枞黾 ⑻嵘姆文芰Α⒓哟蟠x量的方法等等。
甚至就連什麼樣的邉釉撆浜戏檬颤N樣的補充劑，或者佩戴什麼樣的護具裝備都詳細羅列了出來。
“李睿老師太給力了！”
陳覺只是粗略一番，就看到許多自己未曾涉及到底邉禹椖俊�
除此之外，還有一張特地爲陳覺訂製的日常訓練計劃表。