作者：吃橘子的花貓
但，自己也不能老是拖他們的後退。
阿勁在裡面，已經開始琢磨出真氣了，阿俊也一樣。
他倆已經領先了自己一頭，再不追趕，以後他喬夏會不會更自卑呢？
喬夏握緊了拳頭，深呼吸一口氣，下意識往前邁出一步。
疼，鑽心的疼從那隻好久沒有碰過地面的腳上傳來。
“畏畏縮縮，像什麼話？”劉光眉頭一蹙，語氣中帶著一抹恨鐵不成鋼的嚴苛。
喬夏咬牙點頭，不知是疼的還是血熱，大喊一聲：“是！”
喊罷，邁開腿一瘸一拐跑出去。
“你在幹什麼？記住功法啊功法！要配合呼吸！”劉光在他身後嚷嚷道。
喬夏疼得嘴唇發白，額頭全是冷汗，說不出話只能用力點頭。
“對，注意節奏，注意功法中說的呼吸節奏！”
喬夏開始盡力調整自己的呼吸。
嘗試掌握功法呼吸中的那種玄妙無比的節奏感。
嘭的一下，喬夏腳下刺痛讓他的腳痙攣脫力，整個人狠狠的摔在橡膠跑道上。
而喬夏並沒有因此而放棄，很迅速的站起身來，繼續向前跑。
摔倒，又繼續。
時間被疼痛拉得漫長難熬。
疼痛被時間吞噬漸漸消失。
不知是第幾次摔倒的時候，喬夏的腳已經沒有那麼疼了。
也不知到了第幾圈的時候，喬夏的呼吸越來越順暢，剛剛跑完一公里後那股劇烈的脫力感蕩然無存。
整個人似乎還有餘力。
他下意識回過頭去看身後不遠處的劉光。
只見劉光劉教官欣慰的看著自己笑。
他不明所以的眼神打過去，劉光順勢用手指了指地上。
喬夏緩下速度，扭頭看想身後的塑膠跑道。
這幾百米的紅色塑膠跑道上，散漫了白色的碎塊。
他微微一愣，再轉眸，看了自己的腳一眼。
腳上的石膏不見了！
隨著他的前進，石膏被他踩碎踩爛。
洋洋灑灑，散落了一地！
“繼續跑，別停下！”
劉教官在後面大聲喊道。
喬夏從愣神之中回過神來，腦海也清醒了。
再跑起來更加明悟。
“慢慢感受身體裡的真氣！”
“感受其中的玄妙，感受血脈周天融會貫通！”
劉光欣慰的在後面喊道。
喬夏聽進去卻沒氣回，繼續向前。
他只覺得，自己體內有股氣流，從丹田氣海之中跑出來，順著他的五臟六腑走了一圈。
又順著脖子往上爬，爬到天靈蓋上又劃落他的後背。
這種感覺很奇妙。
同時，他發現自己身體似乎變得輕盈。
並沒有之前在學校做體能訓練時跑長跑那種混身沉重。
當然，累還是累的，此刻已經到了他的體能極限。
不過，現在離早上的二十五圈還剩最後半圈。
他自己都不敢相信自己能夠堅持下來了。
這麼長的跑步訓練，一開始他只是抱著拼命的架勢，壓根沒想那麼多。
現在即將跑完，他心裡不由得一喜。
“注意步伐！快，再快！”不知何時，劉教官突然跑到他的身前對他喊到。
喬夏再次一驚，因為劉教官還是面朝著他倒著跑，都能跑得比他快。
他眼神微動，發現劉教官就算是倒著跑，一步都躍出兩三米。
時時刻刻都保持著在自己身前四五米的距離。
等等！
劉教官一步躍出兩三米，自己居然還能跟上？
喬夏一驚，慌忙往自己腳下看。
“臥槽！”喬夏被自己輕盈的步伐震驚了。
這他喵是自己？
“哎！”
也就是這分神的剎那，喬夏身子一個不穩，向前猛地傾倒。
就在他即將摔個狗啃泥的時候，劉光一把接住了他。
“叫你小心注意步伐，你怎麼還能分神呢？”劉光的眉頭皺得緊，眼神中的責怪之意反倒沒多少。
喬夏立定了身子，撓了撓頭，不好意思的笑了笑：“教官我錯了。”
“知錯就好！”劉光沒好氣的白了他一眼，將手中的柺杖遞給他。
喬夏接過柺杖，掂量了一下，轉了轉腳踝。
感覺，也沒之前那麼疼了。
甚至沒有剛開始跑的時候那股子腫脹感了。
不過疼還是有點疼，這會子一停下來，氣血流速緩慢了，身體溫度下降，痛感更明顯了些。
這個道理就和冬日手凍僵了，摔一跤，手會比平常更疼，一個道理。
喬夏指了指自己的腳踝，一臉興奮的看著劉光，認真問道：“教官，我這是不是好了？”
“還沒有！”劉光目光下視，淡淡出口。
“那就是說，我這功夫還沒練出來咯？”
“你想什麼呢？”劉光白了他一眼，接著道：“怎麼可能這麼快就練出來，不過進展也挺快的。”
“估計再過幾天就能到我這個水平了！”
“真的嗎？”喬夏眼中的陰霾一掃而光，興奮之情更溢於言表。
“行了，快去演武室，跟你的好哥們準備去吃飯吧，哦對了，去食堂吃飯記得多喝點李神醫特意為你們準備的藥湯。”劉光想了想，不忘給自己這個愛徒叮囑兩句。
喬夏狠狠點頭，拄著柺杖也是健步如飛，吵演武室跑去。
一進演武室，頓時被演武室裡的場面嚇到了。
裡面好多人赤裸上身，坐在地上盤膝閉目，身上還扎滿了銀針。
最駭人的，還是他們的模樣，個個鼻青臉腫的，好像都被人暴打了一頓似的。
喬夏又抬頭去看，演武室裡還有幾個人站著，還在和木人樁對打。
而王瑞亮王教官則站在場地邊上，指著一群剛剛被打趴下的人臭罵。
“你們幹什麼吃的？就這點勁？”王瑞亮恨鐵不成鋼的罵道。
“就這點勁怕是連奶都吸不出來吧！”
一聲喝罵讓喬夏愣了愣，忍著效益吵木人樁附近的戰團走。
因為他看見了，陳家俊和蔣勁男正在和木人樁對打。
兩個人身上也是青一塊腫一塊的。
體無完膚，膚如刻畫，但意志力啥的都還在。
兩個人各抓著一個木人樁在那練。
喬夏不說話，淡淡的看著兩人在那練著。
忽然，他覺得，陳家俊和蔣勁男，好像有些不太對勁。
......
“報告首長！已經將李神醫和小方同志編寫錄篆的新式體操分發到全國各地學校了！”
池碩走進辦公室，對坐在裡面辦公桌邊的肖國強道。
肖國強抬起頭，伸手示意：“請坐池科長。”
“好。”
池碩點了點頭，旋即在會客椅上坐下。
“這次這個新式體操，真的有用嗎？”肖國強揉了揉眉骨，靠著按摩晴明穴讓自己的大腦得到短暫的放鬆休息。
“應該是有用的吧。”池碩愣了一下，說話留了迴旋的餘地。
“其實我是相信李神醫和小方同志的，但是吧，這個新式體操，終究是在百獸戲的基礎上刪刪減減得來的。”肖國強吐出了心中的疑惑。
池碩微微一怔，瞬間明白了肖國強的意思。
對啊，這新式體操是在百獸戲的基礎上，刪刪減減最終得來的。
雖然李神醫和小方同志說過，能起到一定的強身健體的作用，但具體的作用還未經實踐的檢驗。
實踐是檢驗真理的唯一標準！
“首長，不會是覺得，迅速推廣這個新式廣播體操，有點操之過急了？”池碩小心翼翼的問道，多年來身處機關之中的敏銳讓他小心謹慎。
“是有點這麼個意思。”肖國強毫不含糊的點了點頭。
“而且，我的那些戰士，也只是魔鬼訓練了一週，其功力，說實話，我是覺得比不上那個小姑娘的。”
肖國強緩緩說道。
前前後後，總結起來，就是一句話，似乎有點操之過急了，還有點埋怨上面的意思。
“這個......”池碩摸了摸鼻尖，有些訕笑道，“我覺得吧，也許新式體操沒有我們想象中的那麼不堪大用。”
池碩說著，眼眸中精光一閃，起身輕輕靠近肖國強，耳語般壓低聲音道：“至於戰士們的實力不夠，其實，也不是不能解決，只要，首長你舍下一點薄面。”
肖國強愣了一下，旋即反應過來，猛然抬起頭，一雙虎目之中精光四濺。
“你的意思是說......”
“沒錯！”池碩點了點頭，坐回椅子上。
肖國強眉頭微微皺起，似乎正在考慮。
“首長，怎麼說也是自己人，我想應該沒什麼難度吧。”池碩又小心翼翼勸解道。
這下，肖國強才定住心神，狠狠點了點頭。
......
方皓伸了個懶腰，他這幾天閒的沒事幹，只能在ai意識裡，他現在已經成了一段意識資料流。
他每天的消遣就是爬進某些聯網裝置上去看看，比如高速路上的攝像頭啊，街道上攝像頭啊，看看那些鬼火少年有多嗨。
偶爾也會鑽進某些室內的攝像頭裡，這比島國片還有意思！
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