作者：白特慢啊
【激活初级成就-肌肉记忆】
“这叫适度？我人都快废了。咦……好像没白遭罪。”
秦时正想吐槽，眸光兀自一亮。
只见黑色边框的面板上，那颗灰色的卵型物体不知何时破碎，孵化出胚胎似的血肉。
数据信息悄然发生变化——
【锚点：秦时】
【成长阶段：胚胎】
【进度：0.008%】
【丰碑数：2】
秦时紧紧盯着两座小土包似的灰色石碑，文字如瀑布刷新，跳动浮现。
【肌肉记忆：力量需要经过汗水浇灌。只要练不死，就往死里练，意志会带你杀出重围！】
【特性：肌肉将牢记你所完成过的每一个动作，并实现精准复刻。】
【进阶路线：每天坚持做二十组以上的力竭训练，并且补充大量蛋白质营养，长期保持，可解锁相应技能。】
“肌肉记忆？我要成了！”
秦时瞬间支棱，打起精神。
正常来说，肌肉记忆需要长年的培养。
比方说专业运动员，他们日以继夜保持锻炼，才可能让身体习惯节奏，随心所欲进入状态。
而自己貌似可以通过解锁成就，节省这部分时间！
“老梁想我知难而退！抽筋扒皮算什么，两眼一睁就是干！”
回忆梁老师的冷淡态度，秦时琢磨过味儿。
他当然明白，这位九中体育老师此举全然出于好心。
不想自个儿因小失大，断送前程。
但在旧厂街摸爬滚打一辈子，又有什么未来可言？
终生活在这片灰蒙蒙的天空下，守着这条到处竖立着烟囱，堆砌着厂房的破落老街？
“大宇宙时代的灿烂星海，旧城区的职工子弟就不配欣赏么？
哪怕是作为尘埃，我也希望自己漂浮在太空，而非落进泥泞被践踏。”
默默鼓完劲，秦时深吸一口气，内心千言万语汇成两个字：
“开练！”
屋内昏暗，秦时沉下心，放松休息，等待体力恢复。
时间安静地流逝，约莫四十分钟后。
“肌肉记忆，启动！”
秦时嘴唇抿紧，咬紧牙关，双腿颤颤巍巍扎开马步。
腰杆挺直，收紧肌肉，仔细寻找梁老师操练自己的那种感受。
呼，吸！
随着胸腹起伏，好似绷紧弹簧的根根大筋，又在皮肤内里一下又一下轻微跳动着。
“嘶，这也太酸爽了！又涨又热，像触电似的麻酥酥，如被千万蚂蚁啃咬……”
秦时不禁倒吸凉气，努力调动仅剩的那点儿体能，保证姿势稳固不变形。
随后将梁老师的悉心指点，从头到尾过上一遍。
片刻过去，体内产生异样。
臂膀，胸腹，腰胯，两腿……
细细密密的道道热流，四处汇聚，涌动如泉。
筋膜刀似的刮擦戳刺，兀然再现！
“头夹肌、肩胛提肌、颈夹肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌……好像都活过来了！”
秦时强忍着灼热刺痛，熟悉着这股被复刻出来的肌肉记忆。
他渐渐发觉，自身后背的骨与肉之间，似有一张交织的皮膜大网。
从脖颈两侧到腰胯尾骨，一条条大筋连接一块块骨头，又包裹住一束束肌肉。
浑然若整体！
它们似缓慢蠕动的小老鼠，紧跟着秦时的呼吸节奏，或是上窜，或是下移，带动大筋，牵拉肌肉！
“好像没之前那么折磨了，越站越轻松！肉体似从沉睡中苏醒过来一样！”
初次上课，凭借八点的生命力，秦时硬生生坚持二十七分钟，扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。
而现在，整整三十四分钟过去了，他仍旧存有余力。
【进行了一次酣畅淋漓的锻炼……】
【成长度+30】
“练功一时爽，一直练功一直爽！”
狭窄的棚屋里面，秦时带着满足的心情，接受身躯发生的细微蜕变。
原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意，如同人体皮肤的角质层，被一点点磨掉。
使他油然生出通透干净的畅快感！
第7章 耐练，虚实
【初级成就-深度睡眠（2/7)】
翌日清晨，秦时一睁眼，便有文字信息闪烁掠过，飞快地沉进意识深处。
黑色边框的丰碑面板，那颗好似发芽种子的血肉胚胎，似乎大了一些，变得茁壮。
【锚点：秦时】
【成长阶段：胚胎】
【进度：0.008%】
【丰碑数：2】
“虽然进度没动，但感觉提升不小，况且成长度一直在累加，老梁教的东西，应该没毛病！”
经过一晚上深度睡眠，秦时精神饱满，昨天练功所堆积的疲劳被扫除，并未积压在体内。
“谢宇成说，初次盘筋，肌肉酸痛，隔日爬都爬不起来……老梁给我上这么大的强度，想必也是觉得我这身板遭不住，吃过苦头就会退缩。”
秦时飞快地洗漱干净，老幺秦澜早早出门，饭桌上留着一碗泡饭和一壶热水。
他从屋内墙角的酱缸子里装两碟小菜，然后把热开水倒进盖住的饭碗，就着咸菜冲泡着吃。
埋头猛扒了两大碗，才让辘辘饥肠有五六分的饱腹感。
过去家里条件不好，经常这么随便打发一顿。
“练功果然消耗大，往日干两碗就差不多了，如今还是感觉饿，肚里空落落的。”
秦时不禁怀念学校食堂的营养餐，虽然合成食品味道差，吃得想吐。
但提供的能量拉满，绝对足够支撑锻炼所需。
他将碗筷扔进接水的塑料盆，等回来再清洗，关紧门窗后，朝着子弟九中小跑过去。
“生命力提升多少，暂时不清楚，但被老梁盘完筋，肌肉的确更结实，更有力了。”
秦时默默在心里估算，以前耗费半小时的路程，这次只用二十分钟出头就到了。
而且人很轻松，没有汗出如浆，气喘吁吁。
“盘筋给身体素质带来的强化，肉眼可见。”
秦时略微平复心跳速度，从九中附近的早餐店买几个大肉包填进肚子。
看到熟悉的身影慢悠悠走进门卫亭，他才抹了抹嘴巴穿过马路。
“哟，小娃，你咋又来了？”
大爷愣住。
“昨儿让人背着回家，还不死心，非得搁老梁手里找受罪啊？”
秦时笑容乖巧：
“哪有上一节课就跑的学生。我打小念书都是优良，从没不及格过。”
大爷瞅着长得听话懂事，跟自己大孙子似的秦时，叹气道：
“老梁开补习班招学生，本来就不合规矩，更何况，你还不是咱们九中……”
秦时把那包硬壳利民香烟，伸手透过门卫亭的小窗放进去。
“我是真想跟着梁老师沉淀沉淀，太想进步了。您行个方便。”
大爷眼皮动了动，无奈道：
“嗐，我不是非得刁难你个孩子。算了算了，我人老了，眼也花了，啥都没看见。
记住从后门进，别走前门。”
秦时使劲点头，心想大姐说的真对，天底下没有买包烟解决不了的小事儿！
一包不够，就两包！
……
……
“你，咋来了？”
梁老师看到活蹦乱跳的秦时，瞬间呆住。
“不是您让我跟着学两天，上两节课么。”
秦时满脸诚恳，努力压住上扬的嘴角。
任凭老梁千算万算，也敌不过挂比！
“你能下地走路？”
梁老师极为诧异。
“我跑步过来的。”
秦时如实回答。
“这……没道理！”
肯定是自己喝迷糊了，还没醒酒！
梁老师心想。
即便秦时就读于都市圈的新一中，生命力开发比旧厂街的九中学生强过一筹。
也不可能抗住手法粗暴的盘筋考验！
“你打针服药了？”
梁老师投以怀疑眼神。
都市圈近几年兴起一股“科技风潮”，遇事不决先磕补剂，力量不够狂打禁药。
诚然，这种方式可以让常人在短时间内，综合素质得到飞跃增长。
而且是从体型到肌肉，全方位提升！
但付出的代价比旧武锻炼还大。
诸如心血管堵塞、器官过早衰竭之类，都是小儿科。