作者：海风有多久
他之所以出現在這裏，純粹是爲了找個清淨的地方晨練。
這段日子，方盏纳钴壽E十分規律。
上午待在特搜隊下屬的療養院按部就班地打卡上班，當個普通的公務員。
下午則驅車前往金水魚市場，處理光照會日益繁雜的事務。
到了晚上，要麼回望湖鎮陪母親和外公，要麼就歇在療養院的單身宿舍裏。
這兩個落腳點雖然安穩，但相對來說人多眼雜，做事不太方便。
以他如今堪稱恐怖的身體素質，稍加施展就會引發很大動靜，不方便進行高強度的鍛鍊。
昨夜，方站退诏燄B院的宿舍裏。
今天一大早醒來，本來打算去附近的小樹林裏隨便練練。
腦海中卻突然閃過之前潛入長淵海溝的經歷。
萬米深處的海底古城，不僅隔絕人世，沒有半個旁觀者打擾，更有極限的環境壓迫感。
如今方帐盅Y握着“銀之匙”這種寶物，跨越空間簡直易如反掌。
永安島長淵海溝距離東都上千公里，看似遠在天涯，對他而言卻比下樓逛公園還要方便。
念頭一動，他便直接開啓空間門，傳送到了這處位於海底的城市廢墟。
方窄h顧四周，光罩外漆黑一片，如同墜入永夜。
在這毫無時間流逝感的地方，不用擔心天色破曉，自己異常的行爲被路人撞見。
鍛鍊的時間可以說充裕得很。
因此他沒有急着開始體能訓練，而是先靜下心來練習一個小時的觀想。
結果，超出預期的好。
現在，該進入正題了。
方仗峙ち伺げ鳖i，骨骼發出一連串清脆的爆響。
他舒展四肢，拉伸着沉睡了一晚的肌肉羣，完成一套簡單的熱身動作。
隨後，目光掃過四周的斷壁殘垣，試圖尋找一個合適的健身地點。
到處都是幾人合抱粗的石柱，連個能搭手的地方都沒有。
“下次過來，得帶幾根高強度的合金鋼管，在兩根柱子之間焊個單槓纔行。”
方招难Y盤算着，視線不由自主地投向了廣場邊緣，那層阻隔着海水的藍色光罩。
忽然間，一個大膽的念頭在腦海中迅速成型。
去光罩外面鍛鍊如何？
半年前初到永安島時，他曾在一百多米深的海溝峭壁上練習囚徒六藝，效果極爲顯著。
不僅一舉解鎖了氣功技能，還將體質屬性硬生生推破了40點的人類極限大關。
現在身處萬米深淵，壓強比當初高出近百倍。
對於普通人來說，不，即便是高階異能者，踏入這種超深淵帶也等同於自殺。
但方招难Y有底。
半年前他只有30多點體質，如今這項屬性已經飆升到了驚人的95點，堪稱怪物中的怪物。
之前頂着水壓從海面潛入海底廢墟時，方针m然感到喫力，肌肉負荷極大，但遠未達到徹底榨乾體能的程度。
鍛鍊，就是要遊走在極限邊緣，打破舒適區，收穫纔夠大。
想到這這裏，他大步走向那面宛如實質的藍色光牆。
然後停下腳步，伸出右手，慢慢貼了上去。
指尖穿透光幕。
沒有灼燒，沒有冰凍，更沒有想象中被陣法彈開的排斥阻力。
這道光罩似乎只針對外物和海水，並不限制生命體的進出。
方帐栈厥郑敛贿t疑地脫掉外面的藍色邉臃�
接着解開繫帶，褪去邉佣萄潱钺嶂涣粝乱粭l紅色的平角內褲。
他深吸一口氣，提振體內真氣，邁開雙腿。
整個人直挺挺地穿過光罩，踏入了外圍的深淵之中。
轟！
穿過藍色光罩的瞬間，極度冰冷與沉重的水流瞬間包裹了全身。
周遭的環境黑暗到了極點，強勁的暗流猶如無數把鈍刀，刮擦着體表的皮膚。
緊隨其後的，是恐怖至極的壓強。
一萬米的水深，意味着每平方釐米的皮膚都要承受整整一噸的重壓。
即使潛艇都無法穿越層層海水，安然無恙地抵達此地。
方彰碱^瞬間擰緊，渾身肌肉在這一刻本能地繃緊如鐵，發出輕微的顫鳴。
甚至連內臟都開始震動冥想，宛如夏日雷聲從遙遠的海面傳來，轟隆隆作響。
這種級別的壓力，最致命的傷害其實還不是海水對肌肉和骨骼的擠壓。
要知道，普通潛水器之所以會被壓癟，主因在於內部結構不達標、船體尺寸過大，外殼材料無法承受巨大的內外壓強差，從而導致破裂。
人體也是一樣。
95點的超凡體質，讓方盏募∪饫w維和骨骼密度堅韌如鋼，勉強能夠抗住外部擠壓的力量。
但他體內的血液循環系統、肺部空腔以及其他內臟器官，卻無法在短時間內與外界近千個大氣壓達成平衡。
畢竟，他的身體不是實心的。
恐怖的壓強差，此刻正試圖將他體內的臟器徹底揉碎。
方展浪懔艘幌拢艏儜{肉身硬抗這種內外交迫的狀態，最多堅持十幾秒，內臟就會出現不可逆的損傷。
他沒有逞強，丹田內的真氣瞬間爆發。
“混元真域！”
一圈金色的氣罩轟然張開，將貼在身上厚重的海水強行排開半尺。
內臟的壓迫感驟然消失，方胀鲁鲆淮毸榈臍馀荩杏X渾身一鬆。
他目光微閃，意念控制着向外膨脹的領域，一點點往回縮。
金色的光圈逐漸貼近皮膚，最終收縮成一層極薄、極淡的光膜，嚴絲合縫地貼覆在體表之上。
遠遠望去，就好像他的皮膚本來就是純金色的。
“剛剛好。”
方盏皖^看了看雙臂，活動了一下筋骨。
這層薄若蟬翼的光膜，其主要作用不再是硬抗外部水壓，而是猶如一層內循環防護服，精巧地抹平了作用在內臟和血管上的壓強差。
如此一來，既可以儘量保留恐怖的深海水壓作用，錘鍊他的每一寸肌肉與骨骼。
與此同時，又不會傷及相對脆弱的內臟器官，影響正常的血液咻斞h。
現在可以說，已經萬事俱備。
方掌翚饽瘢S後在海水中俯下身體。
雙掌按在冰冷粗糙的海底岩牀上，雙腿向後蹬直，擺出標準的俯臥撐姿勢。
唯一不同於往日的，就是現在身處於萬米深的海溝底部，承受着常人難以想象的重壓。
僅僅是維持這個初始動作，他手臂和肩背的肌肉羣就已經高高隆起，塊塊分明，宛如蘊含着爆炸般力量的花崗岩。
“開始。”
方盏吐曄逻_指令，隨即正式展開體能訓練，屈臂下沉。
億萬噸的海水，彷彿厚重無比的烏雲覆蓋在上面。
磅礴的壓力順着背脊壓迫而來，方崭杏X自己背上就像扛着一整座沉重的鐵山。
三頭肌與胸大肌劇烈收縮，皮膚表面的金光隨着肌肉的律動微微閃爍。
“嗬！”
方胀職忾_聲，猛然發力撐起身軀。
隨着雙臂緩慢而堅決地推直，周圍凝滯的海水被硬生生擠開，引發一陣細微的水流激波。
“一。”
方招闹心瑔堊牛瑒幼鞒练�，不急不躁。
在如此惡劣的環境下，每一次身體起伏，肌肉都在進行着遠超正常負荷的做功。
“五十。”
“…………”
“九十。”
“…………”
“九十九。”
“一百！”
當終於做完第一百個極限俯臥撐時，方諟喩須庋序v如火。
體表散發出的熱量，甚至讓周圍冰冷的海水產生了細微的扭曲。
他雙臂猛地一推，借勢站直身體。
一條信息適時浮現在眼前。
【你在萬米深淵進行極限訓練，俯臥撐經驗+30】
方找姞睿旖遣唤雌鹨荒ㄐ老病�
這效率簡直逆天。
如果放在陸地上，以他現在的體能，就算一口氣連續做上一萬個標準俯臥撐，連一滴汗都不會流。
至於面板系統，更是連10點經驗都不一定給。
方瘴⑽⒋⒆牛h顧四周。
深淵依舊靜謐恐怖，暗流無聲湧動，彷彿一座沉寂的墳墓。
憑藉着蔓延出去的感知力，他察覺到左側方約莫五十米外，有一處向上突起的巖壁礁石。
邊緣銳利狹長，正適合用作抓握練習。
方詹患偎妓鳎p腿彎曲，猛地一蹬海牀。
強悍的爆發力推開粘稠的水流，整個人宛如一條游魚，頂着重壓向那處巖壁游去。
遊動過程極爲艱難，每一次划水都要付出上千倍於陸地的體力，但他眼神專注，很快便抵達了目的地。
然後雙手牢牢扣住巖壁邊緣，身體懸垂於黑暗洶湧的水流中。
背闊肌瞬間收緊，雙臂驟然發力，將沉重的身軀一點點向上拉起。
寬闊的脊背上，肌肉線條隨着動作如溝壑般深陷，接着再度隆起，充斥着難以言喻的力量美感。
就這樣，在這片無人知曉的萬米深淵。
方找砸环N近乎自虐的方式，瘋狂壓榨着肉身的每一絲潛能。
將來自深海的壓力，轉化爲推動肉身進化的資糧。
【你在萬米深淵進行極限訓練，引體向上經驗+1】
【你在萬米深淵挑戰極限，錘鍊肉身，體質+0.001】
…………
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