作者：海风有多久
许多顶级拳手甚至还会在比赛前，用空击来热身放松，做心理战术的准备。
此时，教练继续说着，指出学员平时训练存在的问题。
“你们之所以觉得练习空击效果差，一个是基本功还不够纯熟，另一个就是太追求连贯性，缺少节奏感。”
“打空击，并不是唰唰几下连击，再晃几下身体就足够，实战没有那么多连续组合拳的机会。”
“如果硬要理解节奏感，你们就把拳法和步法的配合当做是在跳舞。”
“跳舞的节奏感来自于背景音乐，那么空击的节奏感就来自于你想象的对手。”
“像这样你打出一记前手刺拳，对手可以选择和你拼刺刀，也可以侧闪后手反击，这是他的伴奏，你偏头拉开距离，做出针对性的防守动作，这是你的节奏。”
“你的对手提供的伴奏越强，你自己掌握的节奏感就越强，到了实战才能从容不迫，对方一拳打来，你可以在一瞬间就想到各种不同的反制战术，并做出最合适的选择……”
教练用形象生动的比喻阐释“空击”练习要诀。
最后指了指脑袋：
“所以，关键这里要灵活，打拳不过脑，一辈子只能当陪练！”
方诚听得心绪涌动，获益匪浅。
这才是真正有用的干货。
之前他练拳，都是单纯模仿，反复演练套路。
从未竖立一个明确的假想敌，主动去尝试应对套路之外的进攻、防守变化。
故而解锁技能和增涨经验的速度，一直相对较慢。
直到亲身经历一场街头斗殴后，才深切体验到实战带来的好处。
但是，实战的机会可遇而不可求。
空击，显然就是一个加快技能提升，弥补经验缺陷的有效平替。
“何况……我还有面板，练习空击的效率绝对比普通拳手更高！”
方诚眸光闪亮，不禁有种摩拳擦掌，跃跃欲试的冲动。
决定下班后，立马去音像店租一些格斗明星比赛的碟片，回家观摩欣赏。
不过，世界级拳王距离自己终究比较遥远。
而眼下最熟悉的拳手……
非曾经打过自由搏击，夺得南江省比赛冠军的胡教练莫属！
教练休息室内。
胡教练手拿保温杯，喝着枸杞茶。
忽而打了个激灵。
抬头瞅一眼空调显示温度，也不低啊，怎么觉得冷飕飕的？
冬日，天黑得很快。
很快又到了下班时间，哔哔的打卡声陆续响起。
飘散着洗洁剂与消毒水气味的训练大厅，灯光依次熄灭，重新沉寂下来。
方诚冲完热水澡，背着装衣服的挎包，最后一个从员工通道走出来。
门口的背景墙贴着几张哑粉纸海报，折射出黯淡的幽光。
上面有特价优惠的招生广告，也有格斗比赛预告，以及一些明星运动员的写真照。
方诚目光掠过，落在一位肌肉壮硕、肤色黝黑的著名拳王头像上。
这个世界究竟有没有超出凡人身体限制的力量？
他不清楚。
但是……
不断往山峰上攀爬，总会见到不一样的风景吧？
第7章 与拳王的证明之战
阳光透过玻璃窗，照入屋内，形成一块明亮泛白的区域。
微尘在空气里轻轻漂浮，恍若无数飞舞的精灵。
一颗汗珠从下颌流淌落下，滴在磨损的红松木地板上。
方诚抬起左手，抹了把汗唧唧的脸庞。
然后大腿和小腹肌肉收紧，屈膝下蹲，继续做着训练。
“……”
“71。”
“72”
“73。”
“74。”
当数到74时，方诚目光炽热，从干涸的喉咙里发出一声低喝：
“成了——”
眼前面板一亮，浮现出一条条提示信息。
【你拼尽全力练习深蹲，达到一定程度，对此有了深刻理解】
【解锁技能：深蹲lv0（0/100）】
【你挑战极限，身体启动自我保护机制】
【潜能激发冷却时间结束，使用条件满足】
光屏不断闪烁。
强烈的的痛感如针刺般，向下延伸到小腿，向上包裹腰间与髋部。
酸痛，僵硬，急促的呼吸。
令整个身躯好似空壳般，几乎与大脑失去连接。
就在双腿发软，即将摔倒之际。
啪！
方诚手掌撑住地面，立定脚跟。
随后挺直腰板，从蹲坐的姿势重新仰起头，缓缓站起身。
“潜能激发”正在迅速起效。
熟悉的感觉如潮水涌现而出，体力瞬间恢复至满格状态。
金牌技师再度上线，将之前运动产生的所有负面因素一扫而空。
尤其长期练习俯卧撑，导致肘关节和肩关节磨损的弹响也被完全消除。
全身上下，从头到脚趾无一处不舒坦。
如此效果，就像游戏中的回春buff。
用“神乎其技”来形容都略显逊色，完全可以作为一张保命底牌使用。
方诚感受着久违的“超凡力量”。
忽然想起昨晚所看碟片里的一段影像。
某位拳王在赛前面对记者提问，每天做多少组训练，保持出拳力量和步法灵敏。
拳王回答，我从来不计算自己能做多少，我只在感觉肌肉酸痛的时候才数数，因为那才是真正的训练开始。
这句话，方诚切身体会，无比认同。
尽管今天是休息日，不用上班。
他依然凌晨五点钟起床，开始打拳，做热身运动。
然后练习10组标准俯卧撑。
接着，又一口气连续做74个深蹲，拼至精疲力竭。
超过普通人忍耐程度的训练量，也让他再次成功解锁一项新的技能。
“那么……”
“接下来，就用拳头证明训练效果吧。”
方诚深吸一口气。
盯着技能栏上的显示。
【拳击lv0（67/100）】
没错。
他准备以练习空击的方式，一鼓作气突破经验上限。
完成另一项期待已久的战斗技能升级。
“专注，开启！”
随着一声默念，周围所有环境杂音、噪声都被隔绝在耳朵外。
方诚直勾勾地望着前方，仿佛进入一个只属自己的空间角落。
不。
似乎还有一个影子！
一个肤色黝黑，面目模糊的人影，此刻正站在玄关处。
高达一米九的身躯，几乎快碰到天花板。
大腿肌肉结实得如同石柱，戴拳套的双手就像两把铁锤。
晃动肩膀之际，背阔肌与斜方肌在光影交错中微微隆起，更显立体。
依稀能感受到一股无形的力量在空气中涌动。
方诚眼中没有任何怯战之色。
举起双拳，摆出高抱架的姿态。
右脚忽然一蹬，左脚疾步跃出，瞬间拉近双方距离。
嗤！
伴随鞋底摩擦地板的尖锐声，一记冲刺步直拳，快速击打黑影腹部。
啪！
黑影看似轻飘飘的一下拍击，就将方诚利用奔跑加速的攻势化解。
紧接着。
蓄力已久的右手曲臂如钩，瞄准方诚下巴位置。
前手也在甩出去后，带着破空声再度折返。
咻咻咻，用那铁锤般的拳头打出三下快如电闪的刺拳。
拍击格挡、后手勾拳佯攻、前手刺拳连击！
半秒不到的时间。
一套组合技瞬间爆发，根本没给对手留下丝毫反应余地。
深刻诠释什么叫作静若处子，动若脱兔。
然而。
方诚的反应也快得出奇。
后仰躲闪勾拳之际，眼看暴露破绽，果断侧身扭腰，向右后方急滑一大步。
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