從俯臥撐開始肝經驗 第840章

作者:海风有多久

  在半空中以違揹物理常識地擰轉腰身,完成了一個轉體七百二十度的旋風空翻。

  落地時又改用單手支撐,身體在極低的角度下橫向掃轉三百六十度。

  這種超乎尋常的身體掌控力與爆發力,足以讓任何頂尖的體操邉訂T看到後瞠目結舌。

  就在動作即將結束時,方盏暮诵募∪饷腿皇湛s,硬生生將自己的身體像摺疊刀一般彈開,再次銜接上一個旱地拔蔥式高空後空翻。

  就這樣,他以地面纏鬥技作爲短暫的蓄力過渡,將一個個誇張到極點的空翻動作完美串聯。

  沙灘上飛沙走石,快到只能看見一道藍色的殘影,在海潮映襯下不斷翻騰起落。

  專注的演練中,時間在不知不覺間悄然推移。

  深邃的夜幕開始褪色,寥落的星光漸漸隱沒。

  伴隨着潮汐的湧動,海天交界處慢慢浮現出一抹朦朧的魚肚白。

  這抹亮色沿着海平線逐漸向兩側平鋪擴大,將原本墨藍色的穹頂一絲絲洗刷成青灰色。

  正在半空中完成一個轉體兩週半接飛身下撲的方眨�穩地單膝跪落在沙地上。

  “呼——”

  經歷了長達兩個小時的極限邉樱秸緩緩站直身軀。

  他深吸了一口氣,胸膛微微起伏了幾下,旋即歸於平穩。

  靜靜感受着那種技藝趨於圓滿、融會貫通的暢快,方兆旖翘羝鹨荒ㄎ⑿〉幕《取�

  柔術這項格鬥技術,在正面強攻上或許不如拳擊、散打、泰拳那般剛猛霸道。

  可一旦進入纏鬥,便能在關鍵時刻牢牢掌控局勢,發揮出意想不到的作用。

  就在思緒轉動之際,一陣璀璨的光芒映亮了他的雙眸。

  淡藍色的面板隨後在空氣中浮現。

第642章 柔術升級宗師,挑戰人體極限大關

  清晨,海天花園。

  陽光透過寬大的落地窗,斜斜地鋪灑進客廳。

  天藍色的牆壁與邉拥匕逶谶@層柔和的光暈下,顯示出一種靜謐的通透感。

  電視櫃上的CD機緩緩咿D,鼓點利落的電子搖滾從音箱中傳出,輕輕迴盪着在屋內。

  客廳中央,方諆H穿着一條紅色內褲,趴在地板上。

  他以右手食指抵住地面,整個軀幹繃得筆直,正跟隨音樂節奏不斷起伏,做着高強度的單指俯臥撐。

  在他寬闊的脊背上,層層疊疊地壓着十片漆黑的鑄鐵槓鈴片。

  每一片都是健身館標準的二十五KG制式。

  也就是說足足五百斤的恐怖負重,連同自身的重量,全部壓迫在那根食指的指骨上。

  指肚與地板貼合處,受力磨擦的“嘎吱”聲依稀可聞。

  隨着他軀幹的每一次下潛與撐起,手臂、肩背的肌肉羣宛如互相咬合的精密齒輪,流暢地咿D滑動。

  細密的汗珠從肌膚表面滲出,在晨曦的映照下閃爍着微光,最終順着肌肉溝壑匯聚,滴落在地板上。

  “…………”

  “四百九十八。”

  “四百九十九。”

  “五百。”

  方赵谛牡啄瑔埻曜钺嵋粋�數字。

  撐在地面的食指猛然一彈,腰腹核心驟然發力。

  他整個人猶如崩滿的弓弦瞬間釋放,拔地而起。

  失去支撐的十片沉重槓鈴片,順應重力向着地板砸落。

  身在半空的方諞]有落地,腰身凌空一擰,雙臂肌肉隆起。

  嗖嗖嗖,瞬間幻化出幾道殘影。

  他雙手精準地連續探出,將那些墜落的鐵片穩穩抄在臂彎之中。

  腳掌落地之際,膝蓋微屈卸去衝擊力。

  根本沒讓重物撞擊地板,甚至沒有發出一絲多餘的震響。

  方辙D身走向牆角,將懷裏的槓鈴片整齊地碼放好。

  結束了這組極度反人類的負重訓練,他抓起旁邊地上的一瓶礦泉水,擰開瓶蓋,仰起頭。

  咕嚕,咕嚕——

  清涼的液體大口灌入喉嚨,沖刷着夏日特有的燥熱。

  幾口將整瓶水喝乾,他隨手抹去下巴上的水漬。

  隨即手腕一抖,空塑料瓶在半空劃出一道拋物線,準確落入數米外的垃圾桶。

  接着,方帐嬲闺p臂,做着拉伸邉印�

  噼啪、噼啪——

  筋骨交錯間,傳出一連串清脆的暴響。

  從凌晨4點鐘起牀,到現在將近8點鐘,差不多4個小時的晨練。

  今天計劃鍛鍊的項目,到此已經全部結束。

  方漳抗鈷哌^面板上浮現的各項健身技能經驗,滿意地點了點頭。

  如今,“囚徒六藝”之中的五項技能都已經穩穩踏入宗師級,其中一項更是衝到了王者級。

  只要維持訓練強度,每天堅持下去,進度條都在肉眼可見地增長。

  假以時日,必然會比其他技能率先升到滿級。

  到那時,或許距離合成傳說中的神話級天賦,也不遙遠了。

  陽光照在赤裸的胸膛上,帶來陣陣熱意。

  視野正前方,那塊淡藍色的光屏也在陽光映襯下顯得格外璀璨奪目。

  方帐諗克季w,將視線聚焦在信息界面的最上方。

  那裏,兩條醒目的提示信息依舊在閃爍跳動。

  【恭喜,經過遠超常人的努力與堅持,您的技能已成功突破,達到宗師級別】

  【柔術LV3(0/1000)】

  【獲得技能強化獎勵,12點自由屬性】

  望着光芒閃耀的字眼,一股難以言喻的暢快與滿足感,從方招牡诇テ稹�

  長久以來,起早貪黑的勤奮苦練與付出的汗水,彷彿都在這一刻得到了最好的回饋。

  那些咬牙硬扛的極限訓練,一次次突破身體桎梏的煎熬,終究都化作了實打實的實力蛻變。

  方帐諗克季w,定了定心神。

  剛纔在海邊,環境雜亂,並不適合進行加點。

  他特意回到家裏,做好一切準備,再開始提升屬性。

  而且屬性加點之後,身體素質會大幅提升,導致同樣邉恿繉∪獾拇碳p少,經驗獲取的效率自然也會大打折扣。

  因此,他才選擇完成晨練項目後,再進行具體的加點。

  “現在……”

  方漳抗忾W爍,視線從升級信息上移開,切換到了屬性面板。

  【力量:70】

  【敏捷:64】

  【體質:83】

  【精神:70】

  【自由屬性:27點】

  看着那高達27點的自由屬性,方昭鄣组W過一絲精芒。

  之前,他手裏一直扣着15點屬性沒有動用。

  原因很簡單,敏捷卡在64點,即便把那15點全加上去,也只有79點,距離引發質變的80點極限大關只差臨門一腳。

  若是不加敏捷,把那15點全砸在力量上。

  那麼,力量暴漲帶來的肌肉膨脹,在缺乏足夠敏捷屬性控制的情況下,會將他變成一個駭人的肌肉怪物。

  所以,他選擇了隱忍,保留了那15點。

  現在,加上這次柔術突破獎勵的12點,總計27點。

  顯然完全綽綽有餘,足夠同時將他的力量和敏捷,雙雙推過80點的人體生理極限大關!

  方漳X海中飛速推演着加點的順序。

  最終,他做出決定。

  先加力量,再提敏捷。

  方昭凵裎⒛辉龠t疑。

  意念鎖定“力量”一欄,10點自由屬性瞬間消失。

  與此同時,力量屬性的數值從70直接跳動到80。

  轟!

  彷彿一顆高爆炸彈在體內引爆。

  一股遠超突破40點和60點時數十倍的恐怖巨力,從身體深處咆哮着噴薄而出。

  方针p目陡然圓睜,眼瞳中佈滿了血絲。

  血液如同沸騰的岩漿般在血管中狂奔,沖刷着每一肌肉與骨骼。

  他忍不住發出一聲低吼,整個身軀以肉眼可見的速度開始劇烈膨脹。

  肌肉纖維宛如被強行注入了高壓氣體,一塊塊隆起、撕裂,再飛速重組。

  古銅色的皮膚瞬間變得赤紅,一根根青筋猶如虯結的巨蟒,盤繞在粗壯得不似人類的手臂和軀幹上。

  劇烈的痛楚幾乎要撕碎靈魂,極致的高溫從體內升騰而起。

  原本只是汗液蒸騰的白煙,在這一刻竟隱隱透出了金色的光芒。

  他體內的真氣因爲肉身的劇烈重組而產生外溢,絲絲縷縷的火焰從全身張開的毛孔中噴薄而出。

  極度的力量暴漲,直接引發了體內真氣的異變。

  滾燙的真氣順着全身毛孔接觸到空氣的剎那,便自動化作了肉眼可見到的火焰光芒。

  呼啦——

  火焰瞬間包裹了方瞻胃叩絻擅子叙N的龐大身軀。

  他立於烈焰之中,肌肉賁張,面容因爲劇痛而猙獰扭曲。

  在那股凶神惡煞的暴戾氣息烘托下。

  此刻的他,簡直就像是密宗傳說中浴火而生的大威德明王,散發出駭人的恐怖威壓。

  肉體被折磨到了極限,感官也承受着難以想象的酷刑。

  就在意識徘徊於人和怪物的臨界點時。

  方站o咬牙關,憑藉着強大的精神力守住最後一絲清明。

  他毫不猶豫地將剩下的17點屬性,一股腦傾注在“敏捷”上!