作者：海风有多久
簡單洗漱完，阿樂便穿上鞋，輕手輕腳地打開防盜門，鑽了出去。
筒子樓的樓道里光線昏暗，只有過道窗戶透進來一點灰白的天光。
空氣有些渾濁，混着誰家隔夜沒倒的廚餘垃圾發酵的酸味，還有樓道角落裏常年堆積的煤球味。
遠處傳來鄰居起牀的動靜，拖鞋趿拉地面的聲音、刷牙的乾嘔聲，以及不知哪家孩子不肯起牀的哼唧聲。
好久沒有感受過如此安寧的生活氛圍，阿樂心頭不禁生出一絲莫名的情緒。
他漫無目地走着，來到樓梯口的窗邊，低頭往下瞥了眼。
樓下街道旁，一家早餐鋪剛剛拉起捲簾門。
白色的蒸汽從蒸谎Y冒出來，老闆正熟練地往油鍋裏翻炸油條。
“正好，去給會長和方先生買點早餐。”
阿樂剛想抬腳下樓，目光不經意掃過通往天台的樓梯。
上面的鐵門半開着，一陣稍微清涼些的風從上面吹下來。
時間還早，先上去透透氣也好。
想到這，他於是轉過身，沿着水泥臺階一步步往上走。
剛一踏上天台，視野豁然開朗。
這裏沒有市中心那種壓抑的高樓大廈，四周全是低矮的老式居民樓，錯落有致。
遠處的天際線上，一抹魚肚白正在緩緩暈開，依稀染出幾縷橘色的雲彩。
阿樂深深吸了口清晨微涼的空氣，感覺胸口的憋悶散了不少。
他張開雙臂，正準備做個舒展邉樱晕⒒顒酉陆罟恰�
突然間，他的動作僵住了。
只見視野裏，天台中央那座巨大的混凝土蓄水箱上，有一個倒立的身影。
如同一杆標槍，筆直地插在水箱邊緣。
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阿樂定睛辨認出來，正想上去打個招呼。
下一秒，他的瞳孔猛地收縮，邁出去的腳硬生生懸在了半空。
只見方諄K沒有用手掌支撐地面。
支撐着他那高大身軀和全部體重的，僅僅是右手的一根食指。
那根食指如同精鋼鑄造，牢牢釘在粗糙的水箱水泥蓋板上，紋絲不動。
“這……這是在練功？”
阿樂屏住呼吸，瞪大了眼睛。
只見方盏沽⒌纳碥|開始有節奏地起伏。
每一次下沉，頭頂都幾乎接觸到水箱的混凝土檯面。
每一次推起，整個人如蓄勢的彈簧驟然彈起。
那一身的肌肉在晨光下賁張開來，如同精鋼絞成的纜繩般。
三角肌高高隆起，肱三頭肌凌厲分明，背闊肌更是像一張拉滿的扇面。
隨着動作一張一弛，展現出驚人的爆發力與控制力。
汗水順着他寬闊的脊背流淌下來，匯聚在肩膀，滴答、滴答落在水泥臺上。
阿樂目不轉睛地看着。
作爲練了二十年功夫的練家子，他自問身體素質遠超常人，平時也能玩玩單指俯臥撐。
但單指倒立撐？
這完全是兩碼事！
這不僅需要恐怖的核心力量來維持平衡，更需要指骨和指部肌腱擁有堪比鋼鐵的硬度。
普通人要是敢這麼玩，指骨瞬間就會粉碎性骨折。
正想着，方盏膭幼魍Ａ讼聛怼�
似乎是做完了一組，他稍作調整，換了一隻手。
這次是用左手的食指，穩穩地支撐起整個倒立的身軀。
沒有多少停頓，再次開始上下起伏。
“一、二、三……”
阿樂不自覺地在心裏默默數着。
看着那根如同液壓桿一樣穩定起伏的食指，頭皮發麻，越數越心驚。
這動作頻率不僅沒有變慢，反而顯得更加穩定有力，身體也絲毫不見搖晃。
昨晚聽沈威說方针b身一人全滅了血刺傭兵團，阿樂雖然表面信服，但心底深處總覺得像是在聽神話故事，多少帶着幾分不真實感。
可此刻，看着眼前這充滿的畫面，那一絲疑慮徹底煙消雲散，取而代之的是深深的震撼與崇拜。
果然，這世上沒有無緣無故的強大。
只有這種日復一日、近乎自虐般的恐怖自律，才能鑄就那樣非凡的體魄。
這纔是真正的強者！
“九十八、九十九、一百！”
整整一百下！
做完最後一組，方昭购诵拿偷匕l力。
整個人在半空畫出一個完美的圓弧，輕盈地翻身躍下。
雙腳落地無聲，如同貓科動物般優雅。
“呼——”
方臻L吐出一口濁氣，那道氣流在空氣中凝成一道筆直的白練，久久不散。
他轉過頭，目光正好投向站在天台入口處的阿樂。
一瞬間，阿樂感覺雙眼像是被針紮了一下。
那眼神凌厲如刀，帶着剛剛劇烈邉俞嵘形词諗康臍庋䦃海拖袷且活^正在巡視領地的猛虎。
阿樂渾身一激靈，打了個寒顫，嘴脣動了動，想打招呼，嗓子眼卻像是被棉花堵住了。
偷看武學宗師練功，這在江湖上可是大忌。
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“你起牀了？”
他隨手抹了一把額頭的汗珠。
“啊……是，剛醒。”
阿樂連忙點頭，有些手足無措。
方漳抗鈷哌^他的腹部：
“傷口怎麼樣？現在能走動了嗎？”
“不礙事，已經不怎麼疼了。”
阿樂下意識地站直了身體，頓了頓，感覺氣氛略顯尷尬，於是趕緊說道：
“那個……方先生，您早餐想喫什麼？我正好要下去買。”
“早餐啊？”
方章勓哉讼拢S即婉拒道：
“這怎麼好意思，你們是客人，按理說應該我盡地主之誼請你們纔對。”
“方先生，您千萬別這麼說！”
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“昨晚要不是您仗義出手，會長恐怕已經凶多吉少。相比您的救命大恩，區區一頓早餐根本不算什麼。”
“這只是我爲您效勞的一點小心意，您要是連這個都拒絕，那我住在這裏，心裏都不踏實。”
見對方話都說到這份上了，方找膊辉俪C情，點了點頭：
“行，那就麻煩你了。”
“不麻煩，不麻煩！”
阿樂連忙擺手，臉上堆起笑容，拍着胸脯保證道：
“您想喫什麼儘管點，想喫多少買多少，管夠！”
“那就來二十個大肉包，三徽麸湥畟�醬香餅。”
方章砸凰妓鳎S即掰着手指頭數道：
“再加兩碗鹹豆腐腦，多放辣油，好久沒喫，挺饞的。”
“對了，如果有牛肉鍋貼，再來三斤。”
“呃……”
阿樂臉上的笑容瞬間僵住了，眼角抽搐，懷疑自己聽錯了：
“二……二十個大肉包？還……還有三斤鍋貼？”
這哪是喫早飯，這是進貨吧？就算是飯桶也沒這麼能喫啊！
“就這麼點吧。”
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“昨天戰鬥消耗不算大，稍微補充一下就行，不用買太多。”
“好……好！我馬上去買！”
阿樂回過神來，嚥了口唾沫，連忙轉身走下樓梯。
直到走出樓道，被清晨的涼風一吹，他才發現自己後背已經溼了一片。
稍微補充一下？
這食量，這體魄……果然是個披着人皮的怪物。
天台上。
方湛醋虐穫}皇離去的背影，無語地搖了搖頭。
他其實已經很剋制了，按照現在的身體代謝率，這點東西頂多算是墊個底。
怕嚇着他們，才只點了一半的量。
抬頭看了看天色，太陽還沒完全升起，時間尚早。
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看着如瀑布般從眼前掠過的提示信息。
雖然沒有器材協助，但通過增加動作難度和鍛鍊次數，幾項健身技能依舊收穫了不少經驗值。
“還不錯。”
方盏吐曌哉Z，暗暗點頭。
目光隨後掃過技能欄，落在【柔術】那一項上。
既然還有時間，那就再繼續加練一會兒。
柔術已經到了lv2的瓶頸，爭取半個月內突破到lv3。
想到這裏，方丈钗豢跉猓硇卧俅蝿恿似饋怼�
前空翻、後手翻、側旋踢、360°旋子轉體……
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