從俯臥撐開始肝經驗 第451章

作者:海风有多久

  另一邊則是進行着“型”的套路演練。

  “嘿——哈——”

  “嘿——哈——”

  學員們動作整齊劃一,伴隨着高低起伏的呼喝聲,氣勢十足。

  而在大廳的一個角落裏。

  空手道部門主教練沈浩明,正在爲幾個新學員講解基礎。

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  “我們松濤館流的格鬥理念,講究一擊必殺,而‘手刀’,也是達成戰鬥目標的重要技術之一。”

  沈浩明身形筆挺,剛晉升黑帶四段的段位讓他舉手投足間自有一股傲氣。

  他豎起右手,五指併攏伸直,手掌的形態瞬間變得如同一柄出鞘的利刃。

  “手刀大致分爲兩種,手尖刀和手側刀。”

  “手尖刀,又稱‘貫手’。”

  他一邊說着,一邊陡然向前刺出手臂,指尖在空中虛點了幾下。

  “顧名思義,就是用你的手指尖端去刺擊目標。”

  “這個動作非常危險,需要手指具備極高的硬度,還要掌握一定的準備姿勢和防護技巧。”

  “否則,敵人沒受傷,你自己的指骨就先斷了。”

  他掃視了一圈眼前的幾個新學員,看着他們臉上好奇的神情,語氣中帶着一絲不以爲然:

  “我實話跟你們說,在正規的格鬥比賽中,是嚴禁攻擊咽喉和眼球這類要害的。”

  “所以貫手的實用性幾乎爲零,威力也遠不如一記刺拳,你們學這招,其實也沒多大用處。”

  在他看來,這更像是街頭鬥毆或者老派武術家纔會炫耀的表演技巧。

  然而,他話音剛落,一直沉默聆聽的方諈s開口了。

  “沈教練,麻煩您了,我想學這個。”

  方照Z氣很平靜,但眼神中的認真,卻讓沈浩明無法忽視。

  “你確定?這東西練起來又疼又沒效率。”

  沈浩明眉頭微皺,重新打量着方铡�

  要不是董事長特別關照這小子,他才懶得多費口舌,好心指導一個混進學生隊伍的古怪傢伙。

  可這小子,偏偏要學這種華而不實的東西。

  “我確定。”

  方拯c頭,沒有過多解釋。

  對他而言,比賽規則毫無意義,他學的每一招,都是爲了殺人。

  貫手這種直擊要害的陰狠招式,正合他意。

  見方杖绱藞猿郑蚝泼饕膊缓迷俣嗾f什麼。

  只能耐着性子開始講解動作步驟和發力要領。

  甚至還額外提了一嘴鍛鍊手指的方法,據說是其獨門祕技。

  眼看方章牭脴O爲專注,似乎將每一個細節都牢記於心。

  沈浩明暗自搖了搖頭,隨後迅速將話題轉回了正軌。

  “好了,接下來是手側刀,這纔是我們松濤館流手技的重點!”

  “也就是我們平時常說的手刀,用手掌的外側面進行劈擊。”

  沈浩明的手型不斷變換,掌心或上或下,做着講解:

  “五指像這樣併攏,指尖略微向掌心方向彎曲,形成類似‘彎刀’的弧度。”

  “它可以向外、向內,或者向下,針對敵人的太陽穴、下顎、頸部動脈進行攻擊,分爲‘裏手刀’和‘外手刀’。”

  爲了展示威力,沈浩明讓學員拿來一塊足有兩指厚的松木板。

  沈浩明接過木板,單手托住。

  他深吸一口氣,氣沉丹田,身體微微下沉,右臂後拉。

  整個人的氣勢,在這一瞬間變得凝重起來。

  下一秒,腰腹發力,身形猛然一轉!

  “喝!”

  一聲短促有力的暴喝,響徹訓練場一角。

  手掌在空中劃出一道凌厲的殘影,精準地劈在木板中央。

  “啪!!”

  清脆的爆裂聲響起,厚實的木板彷彿被斧頭劈中,應聲而斷,碎屑四濺。

  斷口處,木茬清晰可見。

  啪啪啪啪啪——

  周圍幾個新學員看得目瞪口呆,隨即爆發出熱烈的掌聲,看向沈浩明的眼神裏充滿了崇拜。

  小聲議論着,迫切地想要掌握這門如此拉風的功夫。

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  沈浩明展示的手刀技術威力確實不俗。

  但在他看來,更多的是技巧層面對木板材質紋理的利用。

  遠不如像自己使用純粹的拳頭力量爆破來得爽利。

  當然,拿自己和普通人比,實在有些欺負人……

  看見方找脖憩F出讚歎之意,沈浩明臉上頓時露出一絲得意的神色。

  顯然,他對自己展示的這一手絕活效果,非常滿意。

  沈浩明將斷裂的木板丟在一旁,開始拆解動作。

  “練習手刀,初學者要先進行空擊,體會蹬地、轉腰、送肩的發力感……”

  “你們仔細看着我發力的姿勢……記住,手臂要像一條柔軟的鞭子,而不是一根僵硬的鐵棍!”

  “練習過程中,應遵循由輕到重、由慢到快的原則,以確保動作的正確性和力量的穿透性……”

  沈浩明做完講解,讓幾個新學員上前嘗試。

  幾人模仿着剛纔的動作,對着空氣揮動手臂,卻歪歪扭扭,軟綿無力,毫無氣勢可言。

  “腰!說了多少遍,力量從腰上傳遞!”

  沈浩明毫不客氣地吆喝着,逐一指出其中錯誤:

  “你們幾個手臂太僵硬了,練習時一定要放鬆!”

  最後,輪到了方铡�

  他站在原地,回憶着剛纔沈浩明演練的每一個細節,身體的肌肉記憶已經開始自主模擬。

  念頭轉動之際,沉下重心,手臂後撤,隨即如鞭子般迅速揮出。

  呼!

  沒有暴喝,但手臂劃破空氣,帶起了一陣凌厲的勁風。

  動作標準,發力流暢,乾淨利落。

  沈浩明原本有些不耐煩的表情,第一次出現了些許變化。

  他微微頷首,沉聲說道:

  “不錯,發力很順暢。”

  “但要注意,擊打瞬間,手腕要鎖死,手指不可蜷縮也不可太直,這樣力量纔不會分散。”

  雖然看似仍在從容指點,但沈浩明心裏卻掀起了一陣波瀾。

  奶奶的,這小子,不愧是俱樂部金牌陪練,獲得優秀員工獎的傢伙啊!

  不僅身體素質好,這悟性也強得有些離譜。

  尋常人想把一個“手刀打”的動作做到形似,至少得練上半個月。

  而他只看了一遍,居然就掌握了發力的基本訣竅。

  “可惜啦……”

  沈浩明暗自搖了搖頭。

  如果這小子能把心思全放在空手道上,拜入我們松濤館門下專心打比賽,那絕對是一塊天賜的璞玉。

  在他悉心指點下,將來成爲一代宗師,也不是沒有可能。

  雖然,沈浩明以前和方蒸[過矛盾,有過芥蒂。

  但這種小事情,早就隨着長久相處煙消雲散。

  不過話說回來,他之所以願意如此耐心教導方铡�

  主要原因,還是因爲沈會長非常欣賞這個年輕人。

第374章 八卦掌的掌門人

  沈浩明的思緒開始飄遠,一幅波瀾壯闊的畫卷在他腦中徐徐展開。

  首先是東都市空手道業餘比賽。

  方諔{藉一記教科書般的“手刀顏面打”,精準擊中對手面部,乾淨利落地拿下一個“一本”,輕鬆奪冠。

  接着是全省職業鍢速悺�

  面對各路強敵,方盏牟椒ㄒ呀洜t火純青,他用行雲流水的“上步逆突→前踢→迴旋踢”組合技,將對手壓制得毫無還手之力,再次將金牌收入囊中。

  然後是全國大賽的決賽場。

  面對來自極真流的重炮手,方詹煌朔催M,以一招精妙的“刻突”搶在對手重拳之前得分,以微弱優勢險勝,站上了全國之巔。

  從此,方盏拿猪憦卣麄�夏國武道界。

  但這還不夠!

  沈浩明的幻想繼續高歌猛進。

  世界空手道聯盟的總決賽,巨蛋武道館,數萬觀械膮群奥曊鸲@。

  方沾硐膰瑢﹃囆l冕冠軍,來自東瀛的空手道天才。

  最後一秒,比分持平。

  只見方找宦暠┖龋砸挥浲昝赖摹扒磅怼保袑κ指共俊�

  裁判高舉旗幟——“一本!”

  全場瞬間沸騰!

  方斋@得了世界冠軍,成了松濤館流派近幾十年來最耀眼的巨星!

  但他沒有就此止步。

  而是選擇沉下心來,與沈浩明一同深研空手道的“型”與“分解組手”,將松濤館流的技藝磨礪到了前無古人的境界。

  他不再是單純的邉訂T,而是一位真正的武道家,一代宗師!

  而他沈浩明呢?

  作爲這位傳奇宗師的惟一啓蒙恩師和教練,他的名字也將被載入史冊。

  憑藉着教導出世界冠軍的無上資歷和對空手道技藝的深刻理解。

  他輕鬆晉升爲黑帶五段、六段……最終成爲受萬人敬仰的“九段範士”!