從俯臥撐開始肝經驗 第362章

作者:海风有多久

  他們的言笑晏晏,與周圍街道中潛藏的緊張肅殺氣氛,顯得有些格格不入。

  徐浩心中忐忑,暗暗唸叨着。

  方者@個大佬此刻在哪裏,又在做些什麼呢?

  與此同時,晨曦之家附近一座不算太高的山丘頂部。

  濃密的樹冠枝葉間,一道身影如同靈猿般矯健。

  只見那身影單手抓住一根粗壯的樹枝,整個身體倒懸在半空中,另一隻手自然垂落。

  赫然正在進行着單手倒立撐的鍛鍊。

第316章 熱身鍛鍊,黑暗中的敵人

  方丈仙沓嗦悖淮┳乓粭l灰色的寬鬆邉友潯�

  古銅色的肌膚在林間班駁的光影下,閃爍着健康的光澤。

  他單手抓住一根碗口粗的橫生枝幹,倒立的身軀如同一杆標槍,筆直挺拔地戳向天空。

  隨着右臂彎曲、伸直,身體沉穩地低俯,而後又以驚人的控制力上撐。

  臂膀與背部的肌肉羣,在極致地收縮與舒張中,如同被注入生命的花崗岩,賁張虯結。

  每一束線條都充滿了凝練的力量感,流暢而健美,彷彿由技藝最高超的匠人精心雕琢而成。

  擁有如此強壯的體魄,即使進行這般高難度的鍛鍊方式。

  方盏暮粑琅f平穩悠長,額頭不見絲毫汗漬。

  一口氣完成100次的單手倒立撐後,他並未立刻翻身。

  而是依舊保持着單手倒懸的姿態,從容地調整內息。

  視線透過濃密枝葉間的縫隙,山下的景象以一種顛倒的方式,映入眼簾。

  城鎮的樓房建築星羅棋佈,如同一塊塊散落在綠色棋盤上的積木。

  晨曦之家孤兒院,那棟熟悉的白色小樓,也在視野的盡頭清晰可辨。

  方胀咨钐帲荒ㄎ⒉豢刹斓募t光悄然閃過。

  “鷹眼”視覺悄然催動,眼前的景物瞬息間被拉近、放大。

  彷彿透過一架高性能的望遠鏡,捕捉着遠處環境中人物的每一絲動態,纖毫畢現。

  方涨宄乜吹剑聝涸旱母郀澊笤貉Y,一羣孩子正在草坪上追逐嬉戲。

  歡笑聲似乎能穿透距離,隱約可聞。

  程嘉樹也加入他們,臉上帶着溫和的笑容,陪着一個扎羊角辮的小女孩玩着拋接球的遊戲。

  一切看起來都那麼平靜而祥和。

  方招木w微動。

  今天中午時分,他便已悄然來到這處視野絕佳的山頂。

  親眼目睹了喬裝打扮後的程嘉樹,駕車抵達晨曦之家,從後備箱裏搬下大包小包的禮物,分發給那些歡呼雀躍的孩子。

  也敏銳地發現了,孤兒院周圍幾處隱蔽的,疑似監視哨點的異常動靜。

  程嘉樹的表現卻顯得十分自然,耐心地陪着那些孩子玩耍。

  笑容真摯而溫暖,舉手投足間,完全不像是一個萬胁毮康拇竺餍恰�

  更與傳聞中那個冷酷嗜血的“微笑惡魔”判若兩人。

  他似乎壓根不知道,就在孤兒院外面,已經悄然佈下了天羅地網。

  無數雙眼睛正虎視眈眈,準備捕獵他這個殺人狂魔。

  此刻,環繞在程嘉樹和孩子們周圍的,還有不少其他前來探望孤兒的愛心人士和志願者。

  他們也帶來了各式各樣的禮物和玩具,院子裏一派熱鬧景象。

  只是相隔距離太遠,沒法分辨這其中是否混雜着,僞裝成探訪者的可疑人員。

  方盏哪抗庠谌肆t中逡巡,落在一個略顯熟悉的身影上。

  那是個坐在輪椅上的年輕女孩,面容清純,眉黛如畫,皮膚因久不見陽光而顯得有些蒼白。

  與上次在小區遇見時相比,她眼眸中的憂鬱之色淡去了不少。

  此刻臉上帶着幾分被孩子們感染的燦爛笑意,正專注地望着不遠處程嘉樹和孩子們的互動。

  方盏囊暰�在她身上稍作停頓。

  確認是上次偶遇的那個女孩後,便繼續觀察着孤兒院內外的動靜。

  距離諾亞組織預定的行動時間尚早,眼下的一切,都顯得波瀾不驚。

  彷彿只是一個再普通不過的週末午後。

  陽光和煦,微風輕拂,歲月靜好。

  經過最初一段時間觀察,頗爲無聊的方眨姇簳r沒有什麼變故。

  索性便在這隱蔽的樹冠間,進行起了身體鍛鍊。

  與其在無謂的等待中消磨意志,不如將每一分一秒都投資於自身的錘鍊。

  這種看得見、摸得着的進步,帶來的充實感遠勝於任何虛無縹緲的算計。

  畢竟唯有自身力量的不斷精進,纔是應對一切敵人的最可靠依仗。

  此刻,方找呀浲瓿扇営柧殹�

  在樹上又觀察了一陣子,確認山下依舊平安無事。

  隨後心念一動,眼前浮現出只有自己才能看到的半透明面板。

  【舉腿經驗+3】

  【舉腿lv2(376/500)】

  【引體向上經驗+3】

  【引體向上lv2(409/500)】

  【背橋經驗+3】

  【背橋lv2(308/500)】

  【倒立撐經驗+4】

  【倒立撐lv2(352/500)】

  看着技能提升信息的數據總結,方漳抗馕⑽㈤W爍。

  俯臥撐和深蹲兩項技能早已臻至宗師級,平常練習帶來的經驗增長變得極爲緩慢,需要日積月累,慢慢提升。

  但這四項尚未突破的技能,在抽空針對性地鍛鍊下,效果依然較爲顯著。

  眼下,它們的經驗進度條都已超過300點,距離再次升級不遠了。

  尤其是引體向上,按照目前的進度,最遲半個月內便能實現突破,達到宗師水準。

  如果六項健身技能全都順利提升至宗師級,自己的體魄將會達到何等驚人的程度呢?

  方詹唤纳谙搿�

  距離那個令自己無比期待,覺醒神話天賦的境界,現在看來也並非遙不可及。

  輕輕籲出一口濁氣,方諏⑿罘e在胸中的些許躁動平復。

  隨後身體靈巧地翻轉,如同一片沒有重量的羽毛,悄然落在粗壯的橫向樹幹上。

  甩了甩持續發力的手臂,肌肉深處傳來令人愉悅的酸脹感。

  方諞]有繼續進行高強度的鍛鍊。

  熱身結束,保存體力,以最佳狀態迎接即將到來的戰鬥,纔是明智的選擇。

  念頭剛落,方盏男纳裢蝗挥兴袘�

  一絲若有若無的精神鏈接波動,如同投入平靜湖面的一顆小石子,盪漾起輕微的漣漪。

  看來,徐浩那邊,已經蒐集到了一些有價值的情報。

  只是,那傢伙似乎還在猶豫什麼,尚未主動向自己傳遞具體訊息。

  方兆旖枪雌鹨荒ɑ《龋瑏K未主動催促。

  他好整以暇,盤腿坐在這根視野開闊的粗壯樹幹上。

  如同一尊入定的老僧,目光沉靜地俯瞰着山下的一切。

  時間,在無聲無息地等待中,一分一秒,悄然流逝。

  天空中的陰雲越積越厚,仿若打翻的墨汁,緩緩鋪展開來。

  光影在地面上快速移動,變幻。

  遠處的建築輪廓在黯淡的光線下,開始顯得模糊不清。

  某一刻,天色驟然完全暗了下來,彷彿提前一步跨入了黃昏。

  方仗痤^,望向那片陰沉如鉛的天空。

  心中暗道:“要下雨了。”

  ………………………………

  夜色已深。

  郊區的黑暗,比城市中心來得更加純粹,也更加濃重。

  豆大的雨點,裹挾着狂暴的風勢,以一種傾瀉的姿態,狠狠砸落下來。

  風聲呼嘯,如同鬼哭狼嚎,在空曠的街道上回蕩。

  路燈的光芒在雨幕中變得模糊而黯淡,勉強勾勒出路面湍急的水流。

  這樣的天氣,幾乎斷絕了所有不必要的出行。

  晨曦之家那棟孤零零的白色小樓,在風雨飄搖中,亮着數盞溫暖的燈火,像是一葉掙扎在怒海中的扁舟。

  雨勢驟起之後,原本趁着週末假期,前來探望孩子們的志願者和愛心人士,大多都已在雨勢尚小時匆匆告辭。

  畢竟,誰也不想被困在這偏僻的郊外。

  程嘉樹和另外幾位不好意思立刻離開的訪客,便與孤兒院的院長和工作人員,一同在食堂喫了一頓簡單的便餐。

  晚餐過後,雨不僅沒有停歇的跡象,反而越下越大。

  腥酥荒軠粼诖筇醚Y,一邊關注着窗外的天氣,一邊百無聊賴地等待着雨勢轉小。

  新上任不久的李院長,是一位約莫五十出頭的女性,面容慈和,眉宇間帶着一絲長期操勞的疲憊,但眼神卻很溫潤。

  她正陪着一位看起來頗有身份的中年男士說話,感謝他對孤兒院的慷慨捐助。

  “李院長,您太客氣了。”

  那位男士微笑着,出言讚賞道:

  “自從您接手晨曦之家,這裏的孩子們精神面貌煥然一新,院裏的環境也改善了許多,我們這些做慈善的,看着也高興。”

  “這都是社會各界善心人士的鼎力支持,我只是盡了自己的一份綿薄之力罷了。”

  李院長謙遜地擺了擺手,回應道:

  “孩子們的健康成長,離不開大家的關愛,我能做的,就是把每一分善款都用在實處,讓孩子們感受到社會的溫暖……”

  程嘉樹坐在稍遠一些的沙發上,靜靜地聽着他們的交談,目光卻時不時地望向窗外。

  雨水在玻璃上衝刷出一道道扭曲的光痕,模糊了外界的一切。

  他心中藏着事,對於身旁幾位訪客偶爾投來的搭訕,也只是心不在焉地隨意應付幾句。

  不過,他的視線總會不自覺地,飄向角落裏那個安靜坐在輪椅上的女孩。

  雨,似乎沒有盡頭。

  電閃雷鳴中,彷彿天穹破開了一個巨大的窟窿。