从俯卧撑开始肝经验 第259章

　　尤其是在进行俯卧撑、引体向上这种无氧力量训练后，肌肉会因乳酸堆积和微小损伤而产生疲劳和酸痛感。

　　而长跑这种有氧运动就能促进血液循环，加速代谢产物的排出。

　　从而缓解肌肉紧张，减轻疲劳感，使身体更快地从运动中恢复过来。

　　体现在面板上，就是跑了半个小时左右，已经收获足足9点经验值。

　　清晨的阳光穿过淡薄的云雾，洒落在林荫道上，好像金色丝线在随风摇曳。

　　“今天的天气不错……”

　　方诚眯着双眼，喃喃自语，随即便停下脚步。

　　抬手看了眼腕表，已经快七点半，决定是时候往回跑了。

　　待会还约了林楚翘，二人要一同送温欣去新学校上学，可不能因此迟到。

　　环顾四周景象，方诚发不知不觉间，自己居然再次跑到迷雾山的山脚下。

　　此刻，这条路上显得很安静，不见其他晨练者，也没有再次偶遇那个钓鱼佬。

　　他下意识地抬起头，望向那片被烟雾笼罩的山林。

　　目光穿透层层枝叶与薄雾，依稀瞧见树林中有若隐若现的人影在晃动。

　　那些人似乎也察觉到了他的注视，几道目光隔空交汇。

　　仅仅一瞬，方诚便不动声色地收回视线，脚下步子未做停歇。

　　只是心跳莫名地加快了几分。

　　看来这些人还在山里寻找着某种东西。

　　或许，昨夜那名中年男子就是在这里遭遇危险，发生战斗。

　　方诚压下心头疑虑，没有想太多，加快脚步往回赶。

　　回到悦湖酒店，已经差不多八点钟。

　　刚踏入大堂，方诚就瞧见一个熟悉的身影。

　　李定坚此刻坐在休息区的沙发上，他翘着二郎腿，手里拿着一份报纸，面前摆有一杯咖啡。

　　不过报纸拿得有些歪斜，眼睛也半眯着，还接连打起哈欠，显然心思没在阅读上，整个人透着一股懒洋洋的劲。

　　方诚走上前去，轻声唤道：“舅舅。”

　　李定坚一个激灵，手中报纸差点滑落。

　　抬眼瞧见是方诚，这才松了口气，挤出一丝笑容：

　　“阿诚，又出去跑步了？”

　　方诚点点头，随后扫了一眼已经喝完的咖啡杯，又看着他布满血丝的双眼。

　　不由眉头微皱，关心问道：

　　“舅舅，你昨晚去了哪里，怎么一夜没睡吗？”

第238章 做个优秀的人必须卷

　　听方诚问起，李定坚揉了揉酸涩的双眼，随口回道：

　　“哎，昨晚在和团队谈一个新项目呢。”

　　语气稍作停顿，又进一步解释道：

　　“这个项目难度不小，各种细节风险都需要反复斟酌，稍有不慎就可能出问题，为了把方案敲定，大伙讨论了一晚上，眼睛都没敢多眨几下，这不，一整包烟都抽完了。”

　　说话间，他伸着懒腰，打了个大大的哈欠，仿佛要把一夜的困倦都宣泄出来。

　　看着他这幅疲惫不堪的模样，方诚有些心疼，于是劝说道：

　　“舅舅，你先去补个觉吧，项目再要紧，也不如身体要紧，硬撑着，工作效率反而会更低。”

　　李定坚笑着摇了摇头，叹了口气：

　　“我也巴不得马上找张床，睡上一天一夜，不过等会还有事情要办，不能耽误。”

　　似乎想起什么来，他目光一转，看着方诚，眼神中带着几分探究和关切：

　　“对了，阿诚，舅舅问你个事。”

　　“最近，你有没有觉得自己情绪不太稳定，容易失控，暴躁冲动，又或者晚上睡觉时，总会梦见一些古怪恐怖的场景。”

　　“呃，没有吧。”

　　方诚微微一怔，不由反问道：“我平常在你眼里难道还不够阳光开朗吗？怎么突然这么问？”

　　“哦，没什么。”

　　李定坚闻言嘿嘿一笑，顿时摆了摆手，用调侃的语气解释道：

　　“我看你最近饭量涨得很大，还以为你偷偷打了什么激素。”

　　“阿诚，你平常喜欢锻炼身体，是一件好事，但也要懂得节制，不能急于求成，要是把身体搞垮了，那可就糟了。”

　　“以后如果遇上什么烦心事，或者身体有什么不舒服的，一定要跟舅舅说，有些事情，我还是能帮上忙的。”

　　说着收起笑容，双眼紧紧注视方诚，神情显得十分认真，似乎又透着几分担忧。

　　他这番稍显突兀的嘱咐，让人难免觉得怪怪的。

　　但方诚还是点头答应。

　　“好，我知道了，以后有事，我会第一时间告诉你，不过……”

　　说到这，方诚话锋一转，目光诚挚地望着李定坚：

　　“舅舅你自己如果遇到什么困难，也一定要告诉我，虽然外甥本事不算大，但作为一家人，还是能够提供一些帮助，有事我们可以一起扛。”

　　李定坚愣了下，显然没想到方诚还会这么说。

　　心头微微一热，欣慰而笑：

　　“你这小子，还操心起我来了，行，舅舅记下了。”

　　两人简单聊了几句，因为还有事情要办，方诚暂时告别。

　　回到房间，迅速洗了个澡，便离开悦湖酒店，出门找了辆出租车，返回旧厂街。

　　………………………………

　　江东区，育英私立小学。

　　白色大理石建筑的正门，悬挂着鲜红的横幅。

　　“新学期，新起点，扬帆起航正当时！”

　　醒目的标语在微风中招展，仿佛热情欢迎着每一位莘莘学子回归校园。

　　电动校门缓缓敞开，一辆辆豪车如游鱼般络绎不绝地驶入。

　　锃亮的车身，闪耀的品牌标志，无不彰显着家长们拥有不菲的身家。

　　相较之下，一辆出租车此时停在校门口，反倒是更为引人瞩目。

　　方诚牵着温欣的手，从车里走下来，仰头望着矗立于眼前的校园景象。

　　阳光照耀下，牌匾上雕刻的校名显得熠熠生辉，颇为气派。

　　“哥哥，以后我每天都要来这上学吗？”

　　温欣怯怯的声音响起，小手不自觉地捏紧方诚的大手。

　　她今天穿着崭新的校服，精致的面料和考究的剪裁，让她看起来精神焕发，俏丽可爱。

　　一双琥珀色的眼眸中满是新学校的好奇，却也藏着难以言说的畏惧之意。

　　方诚察觉到她的不安，蹲下身来与她平视，目光温柔且坚定地看着她眼睛：

　　“温欣，你要学会独立长大，就得勇敢地迈出第一步，虽然这里暂时看起来很陌生，但我相信你会很快适应过来，交到许多好朋友。”

　　说罢，轻轻摸了摸温欣的头，像是要把勇气传递给她。

　　温欣似懂非懂地点点头，紧绷的脸蛋稍稍舒展，不过小手依旧紧拽着方诚不放。

　　“当然。”

　　方诚见状，又补充了一句：

　　“以后要是有人敢欺负你，就告诉哥哥，哥哥可不是好惹的，绝不允许我的乖妹妹受到半点委屈。”

　　此时，一直站在旁边默默看着的温惠仪眼眶泛红，也走上前，轻抚着女儿脸颊，柔声叮嘱道：

　　“欣欣，在学校要听老师的话好好学习，和同学们也要好好相处。你看方诚哥哥这么帮我们，可不能辜负他的心意。”

　　听着方诚和母亲的这番话，温欣微微仰起头，眼眸中的畏惧仿佛被一阵暖风吹散，眸子亮晶晶的闪烁着。

　　她轻轻“嗯”了一声，小手虽然还是拽着方诚，但力道松了许多，原本紧绷的肩膀也慢慢放松下来。

　　似乎找到了面对未知校园生活的底气，那就是不能给哥哥丢脸，要为他增光添彩，做个优秀的人。

　　说话之际，挎包里响起一串电话铃声，方诚随即掏出手机，放到耳边：

　　“喂，楚翘，我们已经到了，在校门口……嗯，你过来就能看见我们。”

　　几分钟后，随着引擎轰鸣声由远及近，一辆红色运动轿车风驰电掣般驶来，稳稳停在校门口。

　　林楚翘匆忙从车上下来，她穿着一件修身的米色风衣，内搭白色衬衫，下身是一条黑色直筒裤，脚蹬皮短靴，简约而时尚。

　　一头长发随风飘动，脸上带着些许疲惫，可这丝毫不影响她出众的的容貌与气质。

　　见到方诚后，她立刻绽放出灿烂的笑容，几步走上前来，略带歉意地说道：

　　“不好意思，过来时堵车，让你们久等了。”

　　目光扫到一旁的温欣和她母亲，又温和地点点头，算是打过招呼。

　　温慧仪赶忙迎上前，脸庞堆着笑，连声说道：

　　“林小姐，真是太感谢您了，您那么忙，还专门为了我们欣欣入学事情跑这一趟，其实不用的，我自己办理入学手续就行。”

　　“要不是您帮忙联系学校，我们哪里能这么顺利，真不知道该怎么报答你……”

　　她一边语无伦次地说着，一边微微欠身，双手交握在身前，满是谦卑之态。

　　显然是真心觉得给林楚翘添了麻烦。

　　“温姐，你别这么客气。”

　　林楚翘轻轻摆了摆手，笑着回应：

　　“方诚的事就是我的事，帮这点忙算什么。再说了，温欣这么乖巧可爱，能让她继续上学读书，我也很高兴。”

　　说着，她抬起腕表，瞧了眼时间，语气变得干脆利落：

　　“我们进去吧，我已经联系好了，张主任正在等我们，待会还有开学典礼，得抓紧点时间。”

　　温慧仪连忙点头应是，跟随在林楚翘身后。

　　方诚也牵着温欣的手，迈步朝校园里走去。

　　周围依旧豪车穿梭不止，衣着光鲜的孩子们在家长陪伴下传来阵阵欢声笑语。

　　温欣置身于这种热闹场景里，不再像最初那般局促不安，一路上好奇地张望四周精致的雕塑，整洁的教学楼。

　　反倒是温慧仪变得紧张起来，手里攥着书包，不时地看向女儿，眼中满是怜爱，偶尔也会透露出一丝担忧。

　　毕竟自家的经济条件与能把孩子送进这所学校的家庭相比，差距实在悬殊，她害怕女儿会因为出身而受到排挤。

　　为此今天穿上特意买来的干净衣服，又去美容店烫了下头发，尽量不让女儿感到低人一头。

　　片刻之后，教导主任办公室内。

　　面对一位戴着眼镜的中年妇女，林楚翘举止优雅地说道：

　　“张主任，这位就是我朋友家的掌上千金，劳烦你费心，平时多管教她。”

　　说着，伸手轻轻拍了拍温欣肩膀，以示关怀鼓励。

　　张主任见状，顿时满脸堆笑，忙不迭地点头迎合：

　　“林小姐介绍的孩子，肯定错不了！”

　　说着，她将视线转向温欣，眼神里满是赞许：