作者：海风有多久
直至停在“18”層與“19”層之間的時候。
電梯門竟然自動打開，露出其後，閃爍着朦朧光芒的通道。
一股異常陰冷的氣息隨之蔓延進電梯。
好像，前方連接着某個不爲人知的異界。
年輕男子沒有絲毫猶豫，身形一閃，便邁步沒入其中。
電梯門在他身後緩緩合攏，似乎從未開啓過一般，不露絲毫痕跡。
四周灰濛濛一片。
好像脫離了摩登都市，來到另一處截然不同的世界。
目之所及盡是朦朧霧氣，絲絲縷縷飄蕩着，令人視線受阻，不禁心生寒意。
地面上，密密麻麻地點着無數蠟燭。
豆大的燭火隨風搖曳，明滅不定，恰似鬼火在暗夜中跳躍。
昏黃的光芒穿透層層迷霧，勉強照亮了這一隅隱祕的空間。
舉目望去，赫然有一株參天大樹拔地而起，矗立於迷霧深處。
其樹幹粗壯得超乎想象，需數十人伸展雙臂才能合抱。
黑褐色的樹皮猶如歷經百年風雨侵蝕的古銅，溝壑縱橫交錯，每一道紋理都銘刻着歲月的滄桑，以及深埋於此的祕密。
樹枝更是如同蜿蜒的巨蟒，向着四面八方肆意伸展。
燭光映照下，繁茂墨綠的枝葉於地面投下一片片形狀怪異的陰影。
彷彿一隻只潛伏在黑暗中，張牙舞爪的妖獸，虎視眈眈地注視着闖入者。
年輕男子腳步放緩，目光徐徐掃過眼前景象。
這裏除了他之外，並非沒有別的活人。
就在這棵參天大樹的周遭，盤腿坐着數名老者。
他們形容枯槁，雙目緊閉，沉浸於打坐冥想之中。
彷彿與神祕空間融爲一體，周身散發着一種歷經歲月沉澱後的寧靜與深邃氣息。
就像古老的檀香，悠悠飄散，讓靠近之人的心不自覺地沉靜下來。
而在他們的身後，還整整齊齊地擺放着一排排牌位。
牌位皆由烏木製成，質地厚重古樸。
居中的牌位最爲高大，上書“陸氏高祖考諱啓文府君之位”。
筆鋒剛勁，金漆勾勒，在黯淡光線下仍閃爍着微光，彰顯着祖輩的尊崇地位。
其下方兩側，依次排列着諸多牌位。
有的刻着“陸公諱某某之靈位”，有的上書“陸妣某氏太夫人之位”，皆是陸家歷代先輩之名。
他們曾在不同的時代，或身着鎧甲、金戈鐵馬，於亂世烽火中衝鋒陷陣，爲家族開疆拓土、積累聲望，讓陸家的名號威震四方。
或在庭院深處，素手拈針、溫婉持家，以柔情與堅韌生養子嗣、開枝散葉，使得家族血脈得以延續壯大。
縱使歲月流失，時光侵蝕，試圖模糊過往的記憶，也無法掩蓋這一代代傳承所蘊含的厚重底蘊。
年輕男子目光緩緩掃過這些牌位，眼神中流露出複雜的情緒。
有敬畏、有追思，還有一絲對於自身的期許。
每一次來這裏，他都會被這深沉的家族力量所震撼。
彷彿穿越時空，與先輩們的英靈對視，聆聽他們從歷史深處傳來的諄諄教誨。
誰能想到，位於城市中心地帶，一座摩天大廈之內，竟然還有着如此隱祕而莊重的家族聖地。
這一方天地，完全隔絕了外界的喧囂與繁華，守望着家族最純粹的根脈。
“永權。”
一個盤腿打坐的黑袍人霍然睜開雙眼，望向進入此處的年輕男子。
“二叔。”
年輕男子微微欠身，施禮回應。
他的身份，正是東都金陸集團的董事長，陸家當代家主的長子，陸永權。
第231章 跑步技巧，迷霧森林
天色微明，遇龍湖彷彿剛從睡夢中甦醒，湖面徽肿乓粚与鼥V的霧氣。
岸邊楊柳依依，人影綽綽，已經有不少早起鍛鍊者出現。
方沾┳判沦I的藍色邉友b，腳踩專業的減震跑鞋，開始沿着環湖路，進行跑步。
整套乾淨利落的行頭，襯得他身姿更加矯健。
每一步跨出都輕盈有力，恍若腳下生風，帶起的氣流輕輕吹拂着路邊嫩綠的小草。
額前的碎髮，也隨着步伐頻次，微微飄動着。
方毡寂艿乃俣葋K不快。
至少與身前、身後那些同樣參加晨跑的人差不多，沒有刻意去較勁，拉開差距。
他雙腿邁開的步幅不大不小，身體動作自然協調。
更加專注於力量在肌肉、關節、骨骼之間如何更流暢高效地傳遞。
每一次擺臂、晃肩，都恰到好處地調節着重心。
配合腳步起落，如同精密儀器的齒輪相互咬合，極富有節奏感。
這使得他在奔跑過程中始終保持着絕對的平衡，也節省了不少體能消耗。
然後，就這樣不疾不徐地跑着。
慢慢的，身後跟隨者落下越來越遠，身前領跑者也被一個個超越。
半個多小時後。
不經意回頭，發現路上已經見不到其他晨練者的身影。
只有一個坐在湖邊釣魚的老頭，目光略帶詫異，瞧着經過此處的年輕人。
方侦妒欠啪徦俣龋D爲步行。
此刻依然是氣定神閒，呼吸均勻，額頭幾乎沒有汗水滲出。
僅僅臉龐微微泛紅，身體有些發熱，就像剛剛完成一場烈度很小的熱身邉印�
環顧四周，樹木鬱鬱蔥蔥，繁茂至極。
附近沒有任何居民建築，應該位於某座山腳下。
霧氣繚繞未散，蜿蜒的道路隱沒其中，彷彿通往某個神祕的世界。
顯然，自己跑得要比上次遠了許多，來到更加偏僻的地方。
遇龍湖面積非常大，不僅水域遼闊，湖岸線更是曲折綿延。
不知多少個像方者@樣的晨練者，繞湖奔跑，都難以丈量其全貌。
微弱的晨曦透過枝葉與霧氣，照入這條瀕臨湖邊的林蔭小道。
方仗鹗滞螅沉搜圻動手錶屏幕。
7:39，10.24公里。
這個時間點，這個距離，也差不多夠了。
方諞Q定不再繼續往前跑，準備返程。
最近這段時間，除了有預約陪練課的日子，他基本上都待在望湖鎮這邊，幫着照顧外公，看管房子裝修進度。
每天凌晨五點，鬧鐘一響，便準時起牀，從酒店奔赴公園進行自律鍛鍊。
然後，就繞着這條環湖路，跑上一圈，開啓活力滿滿的一天。
此刻，看着面板浮現的提示信息。
有按照日常訓練計劃，練習技能收穫的經驗值，屬性增長。
也有最新掌控的技能提升進度。
【跑步經驗+9】
【跑步lv0（18/100）】
效果還不錯。
經過數次跑步練習，方瞻l現像平常那樣隨意奔跑，基本上不會增加技能經驗值。
惟有儘量以專業邉訂T的標準要求自己，更加註重姿勢與技巧，纔有鍛鍊效果。
所以，今天才特意進行首次超遠距離的長跑。
說起來，長跑與短跑在技巧上有很大的不同。
長跑更注重耐力和節奏的把控，步幅適中，頻率穩定，用全腳掌着地來緩衝關節受力，重點在於保持長時間的平衡狀態。
短跑則步幅較大，頻率極高，採用前腳掌着地方式，以便更能利用腳踝和小腿的彈性，快速蹬地發力，把身體彈射出去。
在呼吸法上，兩者更是形成鮮明對比。
長跑要求呼吸深沉均勻，爲身體提供充足的氧氣，而短跑過程中，呼吸頻率快且湥饕獱懥苏{節身體的節奏和平衡。
這些都是方杖D書館借閱相關邉涌茖W書籍，所得到的知識。
雖然自己無需考慮太多，就能憑藉遠超普通人的身體素質，達到專業邉訂T都望塵莫及的成績。
但是，練習技能的意義不就是爲了在屬性加成之上，能夠跑得更快、更遠，去觸及並超越極限嗎？
看完面板信息，方瘴⑽㈩h首，收斂目光。
隨後轉過身，慢走幾步，便接着往回跑。
此時的跑道在霧氣中若隱若現，鳥聲啾啾，樹葉沙沙。
四周安靜無比，似乎只剩下輕柔而有節奏的跑步聲。
就在這種彷彿獨屬一人的氛圍中，忽然有一種異樣聲音夾雜其中，突兀傳來，打破靜謐。
“什麼聲音？”
方招念^一跳，不禁停下腳步，循聲望向身後薄霧徽值纳搅帧�
嘩啦啦——
只見一羣鳥雀飛起，盤旋在上空，久久沒有降落。
像是被什麼未知的猛獸驚擾，慌亂地拍打着翅膀，急切尋覓着安全之地。
方彰碱^微擰，定睛凝視。
聲音來處與鳥雀驚起的地方，是一片綿延起伏的丘陵。
看起來不算多高，但樹叢茂密得彷彿墨綠色的屏障，將視線幾乎完全遮擋住。
再加上霧氣瀰漫，繚繞其中。
縱然此刻正值白天，山林深處卻因這層朦朧濾鏡，顯得頗爲陰森。
不經意間，方漳抗鈷叩揭粔K立在路邊的警告標誌。
“山林存在地質危險，請勿擅入！”
斑駁的漆面上，紅字醒目，更加增添了幾分詭異氣息。
令方赵竞闷嫣骄康哪_步，不禁收了回來。
“小夥子別瞅了，危險區域可不能亂闖哦。”
這時，之前坐在湖邊的釣魚佬邁着悠然步伐，走過來。
他似乎看穿方找蓱]，咧着嘴笑道：
上一篇：边关签到十年，女帝跪求别造反
下一篇：诸天：人在遮天，炼宝成帝