从俯卧撑开始肝经验 第152章

　　浪花轻轻拍打着岸边堤坝，风也带着一股咸湿的味道吹到脸上。

　　举目望去，方诚发现海面上有几艘船只来回游曳，沙滩上还有不少人影聚集。

　　明天就是海祭节了。

　　尽管天气不太好，这里的渔民却都在忙着准备各种庆祝活动。

　　许多游客因此跑出来，到处游览参观，或者跑去海边嬉水。

　　这种情况下，下海锻炼难免显得有些人多眼杂。

　　方诚收回视线，看到临街摆摊的商贩，在售卖各种游泳用品。

　　想了想，于是买了个好像猪鼻子一样，带着护目镜的潜水面罩。

　　轮船航线被停航，暂时回不了东都。

　　方诚现在只能留在这里，安心修行，锻炼自身。

　　海浪的低语声不时传入耳中，凝眸望向阴云下更显深邃的大海。

　　阳光从厚重的云层缝隙中透出，形成一束束光柱，将海面照得如同壮阔的油画。

　　天与海的界限似乎在此刻变得模糊起来。

　　方诚心中蓦然感受到一种宁静而汹涌的力量。

　　随后便戴上潜水面罩，迈步朝海边走去。

　　既然天意如此。

　　“那么，就在这种天时、地利、人和集于一身的条件下，让我完成最后的突破吧！”

第152章 深渊冥想之法

　　船只驶过海面，拖出一长串翻涌的浪花。

　　觅食的海鸥扑腾翅膀，追随在后面，轻松捕捉着被打翻的鱼虾。

　　哗啦——

　　忽然间，一个带着潜水面罩的脑袋从波浪中钻出，将这群海鸥顿时惊得四散而飞。

　　“呼————”

　　方诚深吐一口气，面色铁青，嘴唇发紫。

　　紧接着又用手按住胸口，试图阻止那种痛苦、压抑的感觉继续涌上来。

　　貌似在海底憋气时间过久的缘故，重新回到海面呼吸新鲜空气，依旧显得非常不适应。

　　过了半分钟后，才微微喘息着，缓和过来。

　　望着驶过的渔船，再仰头看向被云层遮住的太阳。

　　现在差不多应该是中午12点左右。

　　远处沙滩上人影点点，偶尔有惊呼声传来。

　　貌似有一些游客在浅水位置尝试游泳。

　　方诚收回视线，重新关注自身的体悟。

　　这次海底负重锻炼，只做了2组俯卧撑和深蹲，当做热身运动。

　　剩余时间，他全部用来尝试如何结合冥想和呼吸法，共同练习这两项技能。

　　目的只为了能够有效培养气感，引导热流运行。

　　一直练到气息彻底紊乱，极度缺氧，才被迫上浮，返回海面。

　　“单纯靠憋气，逼近极限，看来行不通。”

　　方诚轻吁一口气，低头看向恍如深渊的海底。

　　虽然再次失败，但通过这种挑战极限的训练，还是依稀找到了一些不同寻常的感觉。

　　只是这种感觉太过虚无缥缈，根本无法把握住，也不知是否可行。

　　想到这，方诚眼神旋即变得坚定，低声自语：

　　“试一试更深处吧。”

　　在海面上呼吸了几分钟，整个人已经储备足够的氧气。

　　随着一个猛子扎下去，方诚身形矫捷下窜，如同一条鲸鱼沉入海面。

　　迅速穿过光影交织的浅层水域，进入越来越暗的深海区域，最终来到海底裂缝上端。

　　方诚没有停下，继续朝着黑暗冰冷的无底洞下潜，落在那块用来锻炼身体的岩石平台上。

　　站在这里，俯视海底裂缝更深处的景象。

　　除了混沌的水流，隐约浮现的嶙峋怪石，便别无他物。

　　从海面照射下来的光线，传播到这里时已经几乎消耗殆尽。

　　即使通过鹰眼视觉，凝聚微弱的光粒子，也仅能勉强分辨出周围十几米的景象。

　　方诚目光缓缓扫视着，随后纵身一跃，跳入汹涌的暗流中。

　　手脚用力划动，朝着更深更黑暗的下方游去。

　　几秒钟后，顺利来到一块勉强能够落脚的岩石上。

　　感受着更为沉重的水压，方诚先站桩稳住身形，然后盘腿坐下，开始练习冥想。

　　深渊的环境，有种无法言喻的孤寂与冷漠。

　　除了偶尔响起的水流声，几乎没有任何声响传来。

　　而且由于阳光终年无法抵达，这里的水温非常低，透着刺骨砭心的寒意。

　　每往下一米，这种寒意就加深一分。

　　方诚现在所处位置，大约70多米深。

　　八个标准大气压的压强，让这里水流沉重如山，寒意也好像要凝结了般。

　　冰冷黑暗的海水包围四周，静默得仿佛一座死寂沉沉的坟墓。

　　方诚双目微闭，鼻孔呼吸停滞。

　　不费任何周章，便轻易关闭五感，进入“完全入静”的层次。

　　这一次他没有勉强运行呼吸法，而是退而求其次，专注寻找那种冥冥中的感觉，做新的尝试。

　　极度的安静，极度的压抑，极度的深寒。

　　会让人内心难以控制地产生恐惧与不安的情绪。

　　同时也将五官感知压制到极限处，让一个能够进入冥想状态的人难以动摇信念。

　　不知过了多久。

　　仿佛完全忘记该如何呼吸，方诚的心脏跳动越来越慢，身体温度逐渐下降。

　　盘坐的身形近乎凝固不动，肌肉变得完全僵硬住。

　　如果不是鼻孔偶尔还有气泡冒出，俨然就像高僧坐化在这片死寂的深渊绝境里。

　　方诚此刻却觉得自己进入一种难以言喻的放空状态，思维极度活跃，灵魂漂浮在宇宙虚空里。

　　甚至连肉身都可以不用理会，让身体的本能意识去接管身体。

　　他只需要去用心感受。

　　感受体内亿万个细胞如何分裂、再生、湮灭，看到朦胧的微光在这个过程中迸发而出。

　　感受无数毛细血管内，鲜红的血浆如何加速、减速，听到那周而复始，江河运行的流淌声。

　　就在这种玄妙的感觉似乎将永远持续下去的时候。

　　蓦然间，脑海里有一点灵光闪现。

　　好像无尽黑暗中，有火花绽放，转瞬即逝。

　　与此同时，腹部潜藏的那丝热流与之呼应般，竟然也微微动了下。

　　肌肉僵硬的身体顿时感到些许暖意，呼吸、心跳随之迅速加快。

　　被封闭的听觉、嗅觉、触觉霎时汹涌袭来，甚至能清楚感知到周围海水流动的迹象。

　　“这种感觉？！”

　　方诚蓦然睁开双眼，从冥想状态中彻底退出。

　　然后双脚一蹬，身形笔直如箭，往上飞窜出去。

　　转眼间，脱离黑暗无光的深渊，跨越数十米深层水域。

　　“哗啦”一声，重新回到海面。

　　方诚身体随着波浪起伏上下，深深地呼吸了几口气。

　　等到状态调整过来，仔细回味刚才练习冥想时收获的感悟。

　　那种以第三人称视角，观察自身的奇妙感觉。

　　应该是自己进入深层意识后，触发的特殊体验。

　　所看到的人体内部各种微妙的生理现象，就是修道人士所说的“内景”。

　　至于最后，脑海灵光乍现，引动腹部热流的反应。

　　应该是身体即将抵达极限时，意识产生的本能保护机制。

　　也就是，方诚隐约琢磨出的“盗天机”之法。

　　想要让冥想和呼吸法能够同时运行，产生作用。

　　关键是如何让自己的意识与气息完全融合在一起，而不是各行其是。

　　只不过冥想和呼吸法这两项技能，一静一动，一阴一阳。

　　同时运行，就像把水和火强行交融在一起，总会有一方先行消失。

　　但是。

　　如果转换一个观念，一个视角呢？

　　冥想的意识其实也可以变得活泼灵动，呼吸法的气息也可以完全静下来。

　　两者如阴阳抱负，相互转化，直至水火交融，不分彼此。

　　如果能达到这种程度，就好像人体生理本能一样，随着意念自然而然发生，根本不需要耗费太多精力，去刻意引导。

　　想到这，方诚眼神微凝，看向面板显示的几条提示信息。

　　【你领悟冥想奥义，成功内视自己身体，技能经验+25】

　　【冥想lv0（31/100）】

　　如同苦行僧般极限修行冥想的尝试，让这项技能短时间提升二十几点经验值。

　　也让方诚更加确定地证明这条路应该走得通。

　　至少，当冥想技能获得升级后，必然会发生某些质的改变。

　　风不停吹拂湿漉漉的头发，海浪一波波涌来。

　　此刻，海平线正在逐渐变黑，似有风暴从大洋彼岸压过来，压得天空低沉，斜阳欲坠。

　　“还不太足够啊……”

　　望着风雨欲来的景象，方诚漂浮在海面上，身体随着波浪微微晃动。

　　不够，并非指自己的意志力不够。

　　而是环境给予的压力还远远不够。

　　找到明确的感觉后，方诚顿感精神振奋，斗志昂扬。

　　休息完毕，随即重新潜入海里，朝着海底裂缝游去。

　　这一次，要往更深处……