歡喜少年:從遇到醉酒宋倩開始 第331章

作者:不会吹的牛

蘇晨簡直帥得毫無死角。

這真的是讓他沒有絲毫辦法。

想着面前的帥哥和宋倩走的那麼近。

而她卻只能和宋倩的前夫喬衛東在一起。

甚至說對方到現在都不願意碰她。

這都讓她產生了自我懷疑。

自己難道就不如宋倩?

她不相信。

隨着祈妒降慕Y束,下一個動作開始。

下一個是船式。

這下除了雙掌。

連兩個腳掌都緊緊的貼靠在一起,隨着一次次的呼吸。

兩人的腦袋都快碰到一起。

這個動作並不算難,就算是普通人也能做到。

而蘇晨做得十分輕鬆。

他動作的標準程度甚至能和小夢達成一致。

要知道小夢可是練了十幾年的瑜伽。

蘇晨卻是個新手。

這種學習速度讓在場腥耸煮@訝。

紛紛把目光投向前面。

船式結束下來是眼鏡蛇式。

“這個姿勢有點麻煩,如果脊椎和下背部有病痛的話,最好不要做,其他人根據我的動作可以酌情降低要求。”

小夢讓蘇晨俯臥在地上。

她站起身。

用膝蓋頂在蘇晨的坐骨上方,兩隻手抓着他的手腕。

讓他身子後仰。

蘇晨也沒多想,上半身往後一仰。

差點來到了90度。

嚇的小夢直接把手鬆了。

“怎麼了?”蘇晨疑惑。

“你這......”小夢指着蘇晨的腰:“你是不是以前練過瑜伽。”

“沒啊,今天是第1次。”

蘇晨覺得這個眼鏡蛇是沒什麼意思,完全沒難度。

他把兩條腿也抬起來。

用手抓住。

讓自己在地上成爲一個圓。

“帥哥的柔韌性可以啊。”

“柔韌性可以,就是不知道耐力怎麼樣。”

“耐力多練練瑜伽也會提高的。”

“那豈不是會很幸福?”

聽到他們的葷段子,小夢也反應過來。

雙眼發亮。

以前他讓喬衛東跟着自己練瑜伽,他死活不願意。

殊不知練瑜伽不僅能增強身體的柔韌度。

也會給內臟帶來一定的修復。

這可要比喫那些藥來的實在。

可惜他就是不懂。

這兩者一對比簡直沒法看。

就連童文潔也忍不住拍了一下宋倩。

“瞧瞧,多厲害。”

宋倩白了她一眼。

小夢繼續讓蘇晨把眼鏡蛇式做完,然後交換。

蘇晨拉着她的雙手往後仰。

“你也可以拉着我的腳踝,然後就像你剛剛那樣。”

小夢把腳抬起配合蘇晨。

不得不說。

會瑜伽就是好。

就是這麼一個簡單的姿勢,就能讓蘇晨產生無數聯想。

而小夢。

也用了這個姿勢展示了自己完美的身材。

眼鏡蛇式結束之後便是新月式。

與眼鏡蛇式相反。

新月是則是弓腰弓背,鍛鍊自己的脊椎和腰部柔韌性。

蘇晨也是做的有模有樣。

根本沒有難度。

甚至因爲得到了拉伸,他還覺得身體內部產生了一股暖流。

非常舒服。

“.」接下來是雙魚式,讓自己的身體平躺下來,雙腿交疊,然後用手肘撐地,挺胸抬頭,再用頭頂向後觸底,挺胸抬頭,循環往復一次,然後雙手交叉放在胸前,保持5個呼吸。”

“這個動作要注意,儘量拉近兩人的坐骨之間的距離,這樣有助於更好的訓練。”

“坐骨?”

蘇晨還沒反應過來。

小孟的腿已經盤在了他的腿上。

兩人儘量往中間靠。

這一下算是觸及到了蘇晨的盲區。

讓他有些尷尬。

下面的人此刻也都不訓練了,紛紛把目光看向他們。

這個動作有點過於親密了。

他們都想看看蘇晨會怎麼樣。

蘇晨能怎麼樣?

他只能忍着。

跟着一起頭着地挺胸抬頭。

手肘着地。

挺胸抬頭。

往後挪一下循環往復。

頭頂的壓力並不算什麼,壓力主要來自於另一個方面。

還有身邊的注視。

此刻的蘇晨特別想帶上明星三件套,來一場酣暢淋漓的複習。

但是這麼多人看。

他也沒辦法。

“做瑜伽最具有雜念,放...放...放鬆呼吸。”

這裏面要說最受折磨的。

除了蘇晨就是小夢。

她能明顯的感覺到一些變化。

但她必須繼續把瑜伽訓練完成。

雙魚是兩人很快就結束。

繼續下一個。

周圍的人看到這裏紛紛有些喪氣。

感覺好戲沒了。

童文潔看着宋倩:“這是不是有點誇張了。”

“誇張嗎?對喬衛東而言,這很正常。”宋倩搖搖頭。

喬英子以前身體不好,就是因爲喬衛東經常帶他出去喫飯。

離婚之後。

宋倩一直在調理喬英子的身體。

兩三年纔有成效。

而喬衛東那個傢伙沒了她的看管,肯定更加肆無忌憚。

身體喫壞那是肯定的。

就算交了個這麼漂亮的女朋友,也絕對無法走到最後。

本來感覺應該還有兩三年。

但現在來看。

喬衛東應該是不行了。

看到兩人剛剛的動作,宋倩心裏甚至有一絲暢快。

如果不是因爲對面是蘇晨。

宋倩恐怕都把這一幕錄下來發給喬衛東了。

但宋倩不知道的是。

原著裏面喬衛東對小夢就充滿愧疚。

甚至在小夢交了新男朋友的時候還給了祝福。

讓蘇晨來說的話。

那就是喬衛東有某種不可告人的癖好。

如果宋倩真的把照片發給他。

後果怎樣誰也不知道。