作者:白袍安在
一般来说,人们的一个睡眠周期(九十分钟)由4个不同的睡眠阶段组成。如果把度过不同的睡眠阶段、完成每个睡眠周期的过程,想象成走下几段楼梯的话,当我们关灯上床、准备睡觉时,就像站在这楼梯之上,而想要得到深睡眠,就需要走到楼梯之下。
最初的时候,缓缓地迈出下楼的步子,会在接下去的好几分钟内,似醒似睡、朦朦胧胧。
这里有个很常见的问题就是常常有人在睡着额时候突然感到自己从天上坠落下来,又像是踩楼梯踩空了,所以在这个时候突然惊醒。
这样的情景,如果是比企谷在这,就能拿诡秘的知识来解答,可距真凉所知,从科学的角度上来说,其实这只是一种幻觉。
但这意味着正在前往“楼下”的人们得重新下楼了。在这个阶段,很容易被重新推回楼梯上面——有人打开了门、路面上有人在大声说话,都能把我们惊醒。但只要成功地度过了这一阶段,我们就能继续往下走。
总之,讲究周期的睡眠最为健康,睡一个半小时其实比谁两小时五十九分钟更精神更有用。
定好铃,真凉起身把手机轻轻放在右手边的床头桌上,掀开铺的好好得的小被子盖在身上,带着面膜的脸上安然平静,慢慢闭上眼睛。
……
……
一个半小时之后,铃声都还没响,真凉自己就睁开眼睛了。
皱起眉头,真凉歪歪脑袋,刚要看看摆在右手边床头住的闹钟是几点了,就听见手机的闹铃滴滴答答的响起。
这就像当你过于期待一件事情或是非常紧张一件事情的时候,哪怕不需要铃声的提醒,差不多到点了的时候也会自然醒来的。
现在的真凉就是典型的这么一回事。
抬手摸起手机关掉闹铃,真凉在床上坐起来,小心的把脸上的面膜拿下来,扔进距离床头不远的垃圾桶里,
转身抬腿下床,两只精致白皙的脚丫精准塞进拖鞋里面,拖沓着拖鞋慢慢走进浴室。
在洗漱台前重新洗漱过后,真凉对着镜子仔细观察自己。
嗯,容光焕发!
美美的真凉又回来了!
什么叫女为悦己者容啊?就是说,当女孩子要去见心上人的时候,是一定要做最全面最周全的准备,以最美最惊艳的姿态的。
……真凉走出浴室,轻轻褪去身上的睡衣长裙,皮肤白到耀眼,凹凸到晃眼的身材上没有一丝赘肉,却有别样的丰腴意味,弧线惊心动魄,
总的来说,看着像块软软的,想要深陷其中的大棉花糖。
棉花糖穿上早就准备好的衣服。
穿之前,她还特意闻了闻衣服上的味道,淡而清新,甜又不腻,是她想要的味道。
这种味道,她觉得比企谷会喜欢。
然后是化妆和防晒的时间。
说是化妆,其实就是比较简单的淡妆,对天生丽质的真凉来讲,过多的粉饰反而会破坏她的灵秀和独有的气质,也会让她失去原有的光彩。
洁面,润肤,护肤,妆前乳,修颜,定妆,眼部,睫毛,眉毛,嘴唇。
各处都上了不太明显的淡妆,真凉迅速而有条不紊得完整走了遍流程。
……其实真凉讨厌麻烦,也不喜欢化妆。
可她喜欢比企谷,所以喜欢为了让比企谷看见更好的自己而竭尽全力。
……最后,戴上浅蓝皮带的女士腕表,真凉抬起左手看看时间,
“8:10。”
还有时间,真凉若有所思地想着。
她还能在出发之前去熟悉常去的理发店打理下头发。
无论自己在家怎么搞,头型都不入理发店刚弄出来的有味道有气质。
去约会之前,真凉先去打理好头发,然后带着最惊艳的姿态去见心上人。
——这也是约会的小技巧之一。
为了和比企谷约会,真凉可谓是做了十足十的准备。
……好像真就像她以前说过的那样,
“你像我迈出了最关键的第一步,”
“辛苦你啦。”
“站在那里,不必走动,剩下的99步,”
“我会飞奔向你。”
——真凉真的那么做了。
嗯,那就,
先从久别重逢的相见,第一面一定让你惊艳开始。
……
总之,
虽然偶尔手忙脚乱,虽然也需绞尽脑汁,虽然大概十分麻烦,
可夏川真凉,干劲满满。
……
PS:本章涉及到很多约会小技巧,快圣诞节了,大家可以拿去用,总之先码住,早晚用的上~
还有对睡眠和熬夜的科普,适合了解一下,所以大家以后不要熬夜啦,规律作息!
袍子爱你们,大家都要好好的,我们以后还要一起走呢。
……
……
推本书@《我,男配?我装的!》,快穿流,大佬之作。
第五十四章 雪乃诗羽在门外一动不动(5k)
京都,7月18日的早晨。
今日天气的名字叫做云淡风轻。
云淡风轻这个词,细讲起来也可以换成别的说法——
云卷云舒,阳光与清风都正好,在正好的阳光与风里送来夏天的味道,不浓不淡是适合恋爱的味道。
反正对真凉而言是这样的。
当她在中意的理发店花钱打理好她中意又常用的头型后,她认认真真地看了遍手机的时间,
“9:01。”
时间还好,真凉松了口气。
——说是打理头型,其实还是过去的长发如瀑自然流泻,只是前面额头的刘海修了修而已。
这种小事其实真凉在家自己就能做,还省钱。
可真凉不知道是心理作用还是什么,她总觉得自己做的不如理发店里细节处理得好,
她今天不在乎钱也不怕麻烦,就只怕不够完美,不能让比企谷喜欢。
比企谷对真凉来说可真算得上是个很特殊的人了,她会这么重视其实一点也不奇怪。
虽然真凉家世不凡,可因为一些家庭的因素,她的童年的青春其实过得并不如意,而初中那段时间对她来说其实又正好是比较灰暗的几年。
所以她特立独行,做了个谁也不能接近的高岭之花……表面上她是高岭之花,只有她自己知道,她就只是个长在悬崖底下阴暗角落的一朵小蓝花而已。
可那几年里,就有这么一个人,踩着光跳下悬崖,不由分说照亮那个阴暗的角落,冒出个大脸在小蓝花面前,吓了小蓝花一跳,
那家伙问:
“要做恋人吗?”
“……哎?”
“我是说,要做个伪装的恋人吗?各取所需的那种。”
“你是傻子吗?”
“为什么不先听我说说呢,说不准你会心动。”
傻子才会同意啊!
后来……
后来,那朵傻兮兮的小蓝花还真就心动了。
可她不只对那个家伙提议心动,慢慢地还对比企谷这个人也心动了。
他们的相遇和相知是戏剧级的阴差阳错,可阴差阳错恰恰是最值得庆幸的。
这种阴差阳错就像是:
你回眸,我微笑,就是相遇,从此定了终身。
你低头,我转身,就是错过,于是余生无你。
所以大多数时候,阴差阳错是比如愿以偿更加美好的事情……它会让人产生一种感觉,这种感觉的名字叫做:
“能通过这种阴差阳错遇到你,真是太好了。”
——所以啊,别的不知道,反正真凉可以肯定的是,
这个叫比企谷的家伙冤孽可真是太深重了。
……不过,老实说,对真凉她说,她毫无疑问是幸运的。
因为她既途经比企谷的盛放,见过比企谷最好最耀眼的光景,惊艳了她的青春;
又赶上比企谷的低谷,陪伴比企谷走出那阵特殊时期,表面上心怀鬼胎实际上却是两个孤独的人抱团取暖,温暖了他的岁月更温暖了她的岁月。
而后来那个在高中用颓废阴暗的厚壁障伪装起自己的比企谷是怎么样的,真凉没有见到。
……也许对之后的真凉来说,没有在那段比企谷最难熬的时间里陪伴他是她永远的遗憾,
可同样的,如果是在那个时候两人相遇,他们就很难有这样的开始,也就没有后来的慢慢了解,就不更会产生情愫了。
所以那也是种幸运。
而现在,等她和比企谷再相见时,
一个成长起来、成熟而稳重、肩挑一城居民性命的比企谷支部长,就更有致命的诱惑力了。
所以比企谷这个家伙真的过分,又或者是她们真的有种命中注定的味道,
总是,她们似乎总是不停的遇见对方,在每次见面时,比企谷又都能让她重新喜欢一次,那这还能怎么办呢?
忘不掉就不忘,逃不掉就住下,放不下就攥紧。
……真凉喜欢比企谷,他不知道。
那就早晚让他知道!
——真凉早就下定了这样的决心。
如果下定决心就会去做……唯独在关于比企谷这家伙的事情上,真凉是彻彻底底的行动派和实干家。
于是在走出理发店店门后,真凉就立刻翻出手机的通信录,翻了好久好久,终于翻出来那个一共也没用过几次的电话号码。
“比企谷八幡。”
好像有点三年不见的陌生但又无比熟悉的名字出现在眼前,真凉深吸口气,在手机上点开那个名字,
手机屏幕上出现这个人详细的信息,包括手机号和性别,下面还有类似电话图标和短信图标的两个按钮,除此之外还有个拉黑的按键。
阳光下,真凉抬起头看看周围的人,挪动脚步小跑到阴凉些的角落里站立,这才继续看向手里的手机屏幕,
她目光闪烁,既期盼又害怕,像是手里的东西既是她最喜欢也是她最畏惧的似的。
……说畏惧也不贴切,那种情绪应该更像是紧张和忐忑吧,喜欢就是这样的,越喜欢就越在乎,越在乎就越紧张,从而在一开始就落入下风,即使恋爱了也很有可能情绪被对方支配。
所以才有那种说法不是?
——先喜欢上对方的就是输家。
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