作者：楚国隐士
只不過往日他們不知道這玩意兒居然還能有養生的功效而已。
如今面對的不過是精簡過後的八段宥眩屈N他們這些能同時精通打法、步法、練法的猛人，豈會不懂？
那些高門大戶的老爺們，在這些高薪、人情請來的高人的指導下，還真就練得有模有樣。
而沒有這些條件的普通百姓，那也不要緊。
反正這報紙上已經把簡單版的八段逭f了個明明白白，但凡腦子沒坑的，實際上都能慢慢摸索出正確的練法。
或許天賦、天資不同導致又快又慢。
但最終形成的情況就是，整個應天府，似乎處處都能看到有人在討論、練習八段濉�
而最讓腥诵老驳氖牵膊恢朗遣皇怯伸镀饺昭Y活動得太少了。
反正越是王公貴族，平日裏養尊處優慣了的他們，練習八段宓男Ч喼辈灰谩�
最開始時，有些人還認爲是自己天賦異稟呢。
結果得意洋洋的跟同僚一說，卻發現腥似鋵嵒蚨嗷蛏俣加懈杏X。
“不是，爾等真有如某一般的感受？”
“對啊，這有什麼的？不就是感覺身體發熱，然後精神煥發了一些嘛，你是沒看到更神奇的，不然你都沒法相信！”
“喲？還有什麼更神奇的，說來聽聽，某也見識見識！”
“嘖嘖，許兄你是真兩耳不聞窗外事啊！”
“今早傳出來的消息，咱們那位刑部左侍郎，僅僅練習了兩天八段逡葬幔局酗L導致根本不能用的右手，居然勉強有感覺還能動了。”
“要知道，那位張侍郎，之前可是請遍了無數良醫，甚至陛下把御醫都派去了都不好使啊！”
“結果呢，如今僅僅只是練了兩天八段澹瑖K嘖，直接開始恢復了，哪怕只有一點點，也足夠張侍郎欣喜若狂了！”
“這不比咱們這些精神煥發什麼的更加神奇？！”
得！
這麼一說的話，這位姓許的小官頓時覺着自己顯得過於大驚小怪了。
可他不知道的是，其實如今跟他一般大驚小怪的，可遠遠不止眼前以及身旁這些人。
在宮中同樣練了兩天多的朱元璋，此時更是滿心歡喜的看着一旁的馬皇后。
“皇后，咱這兩天睡覺是不是呼嚕沒那麼響了？”
“咱感覺自己精神好了不少呢！”
“睡覺更香了，人似乎也沒有之前那麼畏寒畏冷了！”
“伱呢，你練習以後感覺咋樣？”
馬皇后此時跟朱元璋一樣的一身粗布衣裳，頭髮用一根銀釵別住，滿臉淡笑的站在那兒看着朱元璋。
“嗯，我也感覺不錯。”
“你這兩天睡覺確實呼嚕沒那麼響了，睡得想必是沉了一些。”
“而且你沒發現你胃口也好了一些？”
“我何嘗不是這樣，我都好久沒這麼大口吃飯了！”
“晚上要不是被你那呼嚕吵醒，我怕是能睡得更舒服！”
朱元璋聞言哈哈一笑。
“你這說的是什麼話，什麼叫咱的呼嚕吵到你了？”
“咱們都老夫老妻了，你還能嫌棄咱的呼嚕？”
“你應當習慣了纔是！”
“哈哈哈哈，不錯如此看來，這八段迨钦嬗杏冒。 �
“這下好了，咱們老兩口倒是能多在這世上看看！”
馬皇后聞言笑着點了點頭。
馬皇后有句話沒說，她實際上之前一直有些不大舒服的。
可如今練了兩天八段澹会嵊职凑漳菆蠹埳腺惾A佗所說的喫了些肉蛋奶之類的東西。
眼下她都隱隱約約感覺自己精神了不少。
這種感覺，簡直不要太好。
老朱此時很是振奮，畢竟如今的他，已然從一介乞兒走到了九五至尊，誰又不想多活幾年多看看呢。
沒有哪個帝王會對長壽、長生這種東西無動於衷，他哪怕再理智，他也想啊。
如今這麼好的法子出現在眼前，怎麼可能會錯過。
於是，老朱拉着馬皇后以及自家胖兒子朱標一起堅持練習八段濉�
如今看來，效果還不錯？
不過事情也又不好的地方。
這事兒唯一美中不足的地方就是，所有人都知道了！
那豈不是大家都和他這個皇帝一樣長壽了？
幸好，朱元璋可以讓太醫院的御醫調理皇室成員的身體！
同時，皇宮裏論及喫食、天材地寶之類的補品，那絕對比任何一戶人家都要豐盛。
有了這些東西滋補，再加上八段宓木毩曇约坝t們精心調養，普通百姓哪裏有比得上的？
而在胡府，在知道皇宮腥硕荚诰毩暟硕五後，胡大老爺滿意的摸了摸肚子。
嗯，本老爺很滿意！
這樣一來，他能做的，就已經都做了！
希望可以讓朱標身體素質好一點，長壽一點吧。
也不枉本老爺繞了這麼大一個圈子救你一命！
218.第218章 系統又來獎勵了
218.
此時的胡府，後院中間的空地上，胡大老爺正揹着雙手，看着胡仁彬和胡馨月兄妹二人在那兒鍛鍊。
鍛鍊的內容那自然也是八段濉�
剛剛胡義送來的消息不僅胡大老爺聽見了，這兩位實際上也聽見了。
既然連皇宮裏那些貴人都在練了，那他們自然也不會落下。
八段迤鋵嵱幸粋�好，他不怎麼講究意境。
不像是太極拳那東西。
太極拳初入門的時候還好，無非就似乎一些動作什麼的。
慢悠悠的來就是了。
可想要效果好，或者說想要精進一點，那就必須去專門的學習。
那就涉及到很多玄而又玄的東西了。
畢竟怎麼說也是能上場實戰的頂級武學，名聲大、威力同樣也大。
太極拳當中的重拳，名字可是叫太極炮錘的。
真把太極拳練到家了，講究的可不是什麼以柔克剛。
這玩意兒若是按照武俠小說當中的路子來說的話。
看似柔弱如柳絮，實則百鍊成剛、遇強則強。
所以，後世想要通過練習太極拳而鍛鍊身體的。
嘖嘖，入門倒是不麻煩，網上到處都有介紹視頻。
可要想把這玩意兒練好，那就真的太難了。
可八段宀灰粯樱�
這玩意兒可不是武術，真就跟打架沒一毛錢關係。
太極只不過是有鍛鍊、養生效果的武術。
而八段鍤w根結底，它既不是武術，而是一門專門的養身之法。
從一開始，它被創造出來的作用，就是用來鍛鍊身體的。
也正因爲如此，八段宓腻戝�效果，實際上是真的非常好。
這不，雖然年紀並不大，可實際上卻有些四肢不勤五穀不分的兄妹二人，如今才練了幾圈而已。
倆人此時的呼吸就已經急促起來了。
更別說額頭、鬢角流下的汗水了。
說白了，這是宅男宅女陡然間遇到體育鍛煉，有些繃不住了。
可胡惟庸卻樂呵呵的看着。
嘖嘖，這感覺，跟小時候上體育課別人跑一千五，自己趴在一旁看熱鬧的感覺好像啊。
樂子！
到處都是樂子啊！
而且，胡大老爺可不光是看樂子，他還要砂仁豬心呢！
“嗯，你們兄妹倆以後這八段迕咳昭Y可莫要斷了！”
“最好能一直練到你們入土的那一天！”
“放心吧，這東西練了不會喫虧的！”
“不說以後長命百歲，但至少讓你們身體康健、少惹病患那是絕對沒問題的。”
“尤其是小月兒，伱更要多練，去了宮裏，到時候拉着朱標那胖子一起練！”
“你練了這東西，說不定到時候生孩子的時候也能多幾分力氣。”
“到時候這可就是從閻王爺手裏搶回一條命了！”
“所以啊，你倆可莫要小看了這八段灏。 �
胡大老爺話都說到這個份上了，那胡仁彬、胡馨月兄妹二人自然忙不迭的點頭答應。
尤其是即將成爲東宮太子妃的小月兒，那更雙眼亮閃閃的。
顯然，剛剛自家伯父的那番話，被她記在心裏去了。
這個時代，哪個女子生孩子不是在鬼門關上走一遭？
這八段迦羰悄茏屌嗽谏⒆拥臅r候多上幾分氣力，那她說啥也不能放過。
當然了，還有自己那即將拜堂成親的夫君。
看那胖乎乎的模樣，似乎身體也不怎麼好。
估計就是自家伯父所說的，動幾下都氣喘吁吁的那種。
這種人若是不好好練習，怕是壽數不長啊。
這不得好好練？
嗯，這事兒就這麼定了，等進了宮不僅自己要練，還要拖着拉着太子殿下一起練。
太子殿下若是不從，就告陛下、皇后還有自家伯父。
就不信陛下、皇后會眼睜睜的看着自家胖兒子身體每況愈下。
而且，伯父反正說了要給我撐腰的，到時候讓伯父也去說說。
不信太子能扛住這些人！
不得不說，如今的小月兒，既有學識打底，又有背景傍身，主打的就是一個理直氣壯啊。