旅行：從彩雲之南開始簽到 第742章

　　“我的意思是，

　　你要終生的進行學習。

　　你要學習的內容，

　　包括各種基礎理論，

　　以及各種實踐方法。

　　你明白我的意思了嗎？”

　　“嗯。”徐珊珊恍然，

　　“所以，慕白哥哥的意思，

　　你是想讓我，

　　先把這些理論性的內容，

　　全部記清楚，

　　然後等到將來，

　　再加以實際的哂茫�

　　對嗎慕白哥哥？”

　　“孺子可教也！”

　　李慕白滿意地笑道。

　　徐珊珊聞言，

　　卻是有些疑惑七.

h538 一臉懵逼地抬起頭來

　　“可是，慕白哥哥，

　　如果按照你說的，

　　這種方式的話，

　　我應該從哪裏，

　　開始練習呢？”

　　李慕白略微思索了一番，

　　隨即便笑道：

　　“那就從最基礎的開始吧，

　　我們從站樁開始！”

　　徐珊珊眨巴眨巴眼睛，

　　“站樁？”

　　“沒錯！”

　　李慕白點點頭道，

　　“從古至“二八零”今，

　　練武之人，

　　都會堅持站樁。

　　因爲站樁能夠，

　　固本培元，

　　延年益壽，

　　同時，還有利於強健筋骨，

　　打熬身體，

　　使我們的身體，

　　變得更加的敏捷有力。

　　但是站樁，

　　實在是太容易，

　　導致身體的疲憊。

　　因此，站樁之後，

　　就要馬上盤膝坐下調息，

　　讓身體保持平穩狀態。”

　　徐珊珊似懂非懂地，

　　點了點頭，“那麼，

　　接下來我該，

　　做什麼呢？

　　直接去站樁嗎？

　　或者說，站樁的要領，

　　到底是什麼呢？？”

　　“首先，你要記住，

　　站樁，不是爲了，

　　鍛鍊你自己。

　　其次，你也不要一味地，

　　想着你是在站樁。”

　　李慕白耐心解釋道：

　　“你應該看看，

　　周圍的環境。

　　比如在工廠附件，

　　空氣質量相對較差，

　　所以，一旦你站在這裏，

　　工廠排出來的廢氣，

　　會影響周圍的空氣流通，

　　對呼吸造成一定的干擾。

　　因此，你要儘快離開這裏，

　　走遠一點，

　　找到一個，

　　空氣好的地方站樁。”

　　“原來是這樣啊。”

　　徐珊珊恍然。

　　接着，她立刻朝着，

　　四周張望了一番，

　　尋覓了片刻，

　　終於找到了，

　　一條小河流邊，

　　於是立刻欣喜地，

　　拉着李慕白，

　　朝着那邊跑了過去，

　　“慕白哥哥，

　　咱們在這裏，

　　試試怎麼樣？”

　　李慕白笑着說道：

　　“當然可以啊，不過……

　　你要直接站樁嗎？？”

　　徐珊珊眨了眨大眼睛，

　　然後俏皮地伸手，

　　比劃了一下，說道，

　　“我不想站樁了，

　　慕白哥哥，我想扎馬步，

　　不過我估計，

　　扎得不標準，

　　你能不能幫我，

　　好好地糾正一下？”

　　“行.. .....”李慕白點點頭，

　　笑着說道，

　　“那你先蹲下，

　　我幫你糾正一下，

　　然後再教你，

　　標準的扎馬步的姿勢。”

　　徐珊珊聽到這話，

　　趕緊蹲下，

　　並將雙腿彎曲。

　　李慕白站在旁邊，

　　目光注視着徐珊珊。

　　他的嘴角微微翹起，

　　露出一絲壞壞的微笑。

　　接着，便看到他伸出右手，

　　搭在了徐珊珊的肩膀上，

　　然0.7後左臂猛地用力往前一推！

　　砰！徐珊珊直挺挺，

　　摔了個狗啃泥！

　　“哎呦！”

　　徐珊珊喫痛地，

　　驚叫了一聲，

　　一臉懵逼地抬起頭來，