小鮮肉練鬼背,養成硬漢頂流 第28章

作者:小李飞键

張劍對兩人說道:“歸隊!”

“是!”

張漢和蔡坤兩人走回隊列,站好。

張劍望向吳鋼:“吳鋼,你都這麼大年紀了,爲什麼還要來當兵?”

“報告!因爲,我想來看看,現在部隊的樣子!體驗一下,現在軍營的生活!”

吳鋼大聲說道。

張劍點點頭,顯然,他也看了吳鋼的資料,知道他曾經服役過。

目光停留在林逸身上,張劍問道:“林逸,你來講一講,爲什麼要來當兵?”

“報告!因爲,網上很多人說我連女生都不如,所以,我要不斷強化自己,讓自己從身體上,精神上,意志上,都達到戰士的標準!”

林逸挺身立正,說出了一個張劍沒有想到的理由。

他認真地看了林逸一眼,大聲說道:“看你的表現!”

直播間內,網友們聽到林逸的理由,也是紛紛開始發彈幕。

“網上有說林逸不如女人嗎?”

“有!在節目開播的時候,還有人在說他是小鮮肉,肯定堅持不下來部隊的訓練!”

“那他們可是打眼了!林逸這表現,很多健身的都比不上!”

張劍隨後望向王樹根:“王樹根,你來說說,你爲什麼要來當兵?”

“報告!想穿軍裝,想摸鋼槍,想開坦克!”

王樹根挺起胸膛,大聲說道。

“這個想法,很樸實無華!”

“還真別說,王樹根說出了我心裏的想法,在當兵前,我也是想去部隊摸鋼槍!”

張劍點點頭,王樹根說出了很多想參軍的人的想法。

他望向吳驚問道:“吳驚,你爲什麼來當兵?”

“報告!因爲,我很崇拜軍人,想要近距離感受一下軍人的精神,以此來激勵自己,鞭策自己!”

吳驚挺身立正,大聲說道。

問完後,指導員張劍隨後望向史國強:“一班長!”

“到!”

史國強立即挺身立正。

“開始訓練!”

張劍下達指令。

“是!”

史國強應道。

隨後,他轉身,面向六個藝人,下達指令:“端腹!”

唰!

六個人瞬間躺下,做好端腹的動作。

“一令一動!”

“1!”

“2!”

史國強一邊喊口令,一邊監測六人的動作。

在經歷了之前的訓練後,這次,六人的動作,都沒有明顯的錯誤。

指導員張劍,則是離開。

一個小時後,史國強看了看時間,說道:“全體都有!立正!稍息!”

整隊完畢,他給了六人五分鐘的休息時間。

“我的腿,好酸!”

張漢立即坐在地上,用手揉自己酸脹的雙腿。

另外一邊,蔡坤忽然用手捂住嘴,快速跑向一邊。

“這是怎麼了?”

林逸看到這一幕,不由皺起了眉頭。

他立即跟了上去。

其他幾人,也都被吸引了注意力。

直播間內,網友們看到這一幕,也都看出了不對。

“蔡坤的狀態,好像不對?”

“看起來要吐的樣子!”

“可能是邉映摵闪税桑俊�

果然,就在此刻,蔡坤來到一棵樹前,哇地吐了出來。

班長史國強拿着一瓶水走了過來,他將水瓶擰開,遞給蔡坤:“喝點水,會好一些!”

“謝謝!”

蔡坤接過水,喝到嘴裏,開始漱口。

“看來,這訓練強度,對於你來說,還是大了一些!”

史國強看了看蔡坤的體型,忍不住說道。

實際上,他這個訓練強度,還算是在一定程度上降低了。

不過,即便是如此,以蔡坤的身體,也支持不住。

“蔡坤這纔像小鮮肉的樣子嘛!”

看到這一幕,直播間有網友開始發彈幕。

不過,這時,倒是沒有人進行挖苦。

畢竟,這是蔡坤身體承受不住,導致生理上不適。

而不是他主觀上的拈輕怕重。

蔡坤用水漱口後,這纔對史國強說道:“班長,謝謝!我沒事!”

“你還能繼續堅持嗎?”

史國強徵詢地望向蔡坤。

“報告!我能!”

蔡坤頓時挺身立正,大聲喊道。

說着,他忍不住望了一旁的林逸一眼。

林逸也是練習生出道。

之前,在上綜藝時,他還不如自己。

畢竟,在練習生那個節目上,蔡坤可是總分第一!

看到林逸表現都這麼好,蔡坤,從心底,產生了一種要努力趕上來的想法。

這一個眼神,也被直播間的網友們瞧見了。

有人發彈幕:“注意到蔡坤的眼神了嗎?”

“那是一種不服輸,他想要超過林逸!”

“這也很正常,林逸也是練習生出道,曾經還不如蔡坤,結果,現在,在軍營被秒成了渣,這擱誰身上,也不好受!”

“你們覺得,奮起後的蔡坤,有沒有機會追上,甚至超過林逸?”

“這我倒是很期待!”

而林逸也注意到了蔡坤的眼神,他臉上露出淡淡的笑容:“加油!你可以的!”

第33章 代號虛坤!

讓六個藝人休息了五分鐘後,班長史國強吹響了集合的口哨。

咻!

六人快速集合。

班長史國強隨後進行整隊。

整完隊列,他說道:“接下來,咱們的訓練科目,是仰臥起坐!”

“仰臥起坐?”

聽到班長的話,蔡坤和張漢明顯鬆了一口氣。

至少,這是一個他們都很熟悉的科目。

仰臥起坐主要作用是增強腹部肌肉的力量,既可增進腹部肌肉的彈性,同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。

“下面,大家分成兩人一組!”

史國強下達指令。

林逸和吳驚分到了一組。

王樹根和吳鋼一組。

至於蔡坤,則是和張漢一組。

“大家看我的示範!”

班長史國強躺在地上,兩手上舉抱頭,兩腿併攏,開始做起示範來。

“下去時身體一條直線、肩部要低於肘部,身體不能接觸地面,上來時,手要伸直,屁股不能撅。仰臥起坐,手要抱在頭上,起身時身體要超過90度,下去時要兩肩着地。”

做完示範後,班長史國強站起身來,目光銳利地望向六人:“你們看明白了嗎?”

“明白了!”

六人一起回答。

“好!現在,兩兩一組,開始準備!”

史國強盯着計時器。

吳驚示意林逸先躺下。

林逸也不墨跡,直接躺在了地上,吳驚用手按住他的腳。

另外一邊,張漢替蔡坤按腳,王樹根給吳鋼按腳。

“開始!”

班長史國強按下計時器。

林逸立即開始做起仰臥起坐來。

以他如今的身體素質,做起仰臥起坐來,非常的容易。

基本上是一秒一個。

吳驚立即開始計數:“1,2,3……”

史國強看了一會兒,微微點點頭。

隨後,他來到第二組前。

這一組,是王樹根按腳,吳鋼做。