作者:亞斯特拉的迴響
不過經常健身的人,來健身房也不會這麼穿,應該是屬於那種“我辦了卡但一個月來兩次”的型別。
“第一次用哈克?”瑞恩問。
“差不多。”那人點點頭,“以前沒試過這玩意。”
“只有專業的健身房才有這樣的裝置。”瑞恩走到器械旁,指了指腳的位置,“你站得太靠前了,這樣膝蓋會疼,腰也會受傷。”
“我來做個示範吧。”瑞恩示意那人下來。
瑞恩示範的時候,看到又有幾個年輕人過來圍觀,便在槓鈴上加了幾片。
“我平時不練這麼輕。”他一邊調整姿勢一邊說,“不過新人健身,最重要的是量力而為,別一上來就瞎加重量。”
有個圍觀的年輕人看到瑞恩的重量後,不禁輕呼:“320公斤的背靠深蹲?”
“看,要像我這樣,往後挪一點,背貼實墊子,別彎著背,腿再慢慢往上走,起來的時候別鎖死膝蓋。”瑞恩坐上深蹲機後說。
“謝謝。”那人看著他的動作,點了點頭。
瑞恩調整好呼吸,腰背貼實,緩緩推起。
全身肌肉繃緊,額頭青筋暴起。
他有意放慢動作,讓圍觀的人看清每一個細節。
“你的動作不標準,自己瞎練容易受傷,要不要考慮一下我的私教課?”瑞恩放下槓鈴後,說出了自己的來意。
他這麼賣力地展示自己的肌肉,就是想要給圍著的這幾個年輕人介紹他的私教課。
“謝謝。不過我應該沒什麼問題。”那人搖了搖頭。
瑞恩撇了撇嘴,不過也沒有太在意,因為旁邊已經有人湊上來了。
“教練,你的私教課怎麼收費?”
一位穿著瑜伽褲的女孩問道。
瑞恩立刻調整表情,露出職業微笑:“你是第一次來吧,我們健身房現在在做活動,如果私教課和健身房會員一起辦的話,可以送一年會員...”
話沒說完,他眼角的餘光瞥見那個年輕人竟然沒卸掉他剛才加的重量,直接坐上去了。
“等等,你重量還沒換回來呢!”
瑞恩連忙上前制止,但話還卡在喉嚨裡,那年輕人已經推了起來。
320公斤的槓鈴,在哈克深蹲機上不緊不慢地升降著。
一下,兩下,三下,節奏穩得像在推空杆。
瑞恩瞪大了眼睛。
這可是職業選手級別的訓練重量,他剛才做的時候,全身肌肉都崩成鋼筋了。
而這年輕人看上去還很輕鬆。
至少比他做的時候更輕鬆,沒有那種使上了全身力氣的感覺。
“他...他也能做320公斤的背靠深蹲!”不知是誰喊了一聲。
周圍那幾個年輕人全圍了過來。
跑步機上的人下來了,啞鈴區的人放下器械往這邊走。
他們都被“新人”的表現嚇了一跳。
“天啊,這是職業選手才推得動的重量吧,他看上去還很輕鬆...”
“他的肌肉怎麼長的,肌肉看上去也沒教練的那麼大塊頭啊...”
“他的腰好有力...”
圍觀的人越來越多了。
幾個穿瑜伽褲的女孩眼睛直了,都在直勾勾地盯著哈克深蹲機上的人影。
羅傑沒有理會周圍的動靜,繼續推著。
推了幾下後,他便開口道:
“老師,再幫我加點重量。”
人形的黑鴉正坐在羅傑後背槓鈴的杆子上。
她的雙腿悠閒地晃著,只是周圍的人誰都看不見她,也發現不了她和羅傑的交流。
“我加到400公斤了。”黑鴉輕聲說。
她作為怨靈,可以製造一些反常的現象。
比如在不加槓鈴片的情況下,增加槓鈴的重量。
槓鈴加到了400公斤,這是奧林匹亞冠軍級的重量。
羅傑繼續推。
“再加點。”
“450公斤。”
“繼續。”
“500公斤。”
羅傑的動作開始變慢,肌肉繃緊,呼吸變沉。
無藥檢無裝備深蹲的世界紀錄是490公斤,他現在已經超過了。
“繼續。”
“550公斤。”
羅傑拼盡全力推起,又放下,再推起。
肌肉在微微發抖,額頭滲出細汗。
三下之後,他停在最低點,喘了幾秒,然後猛地推起。
極限到了。
黑鴉點點頭,漸漸減輕槓鈴的重量。
羅傑順勢推起,把槓鈴卡回槽裡。
“不可思議...你現在的身體素質,已經遠超見習獵魔人了。”黑鴉的眼裡異彩連連,“而你只服用過一次鴉眼藥劑!”
“冥想法對我的提升很大。”羅傑將自己的變化推到了冥想法上面。
羅傑站起身,活動了一下肩膀。
周圍已經圍了十幾個人,好幾個女孩舉著手機,點亮了螢幕。
一個穿瑜伽褲的女孩第一個擠上來,手機舉到他面前。
“帥哥...能不能加個好友?”她聲音有點緊,“我剛練臀,好多地方不懂...練腿也總找不到感覺...”
旁邊幾個女孩瞪了她一眼,有人懊惱自己沒搶先。
黑鴉飄在他身邊,笑出聲:“瞧,這些小姑娘都被你迷住了。”
羅傑的目光掃過那些畫著精緻妝容的臉蛋一眼,表情沒什麼變化。
“下次吧,我沒帶手機。”
第67章 被盯上的凱特琳
庫克縣警局。
警員們正對著一堆檔案焦頭爛額。
昨天水庫那邊發生一起失蹤案,現在需要排查失蹤人的社會關係。
門被推開,年輕的女警員朱莉拎著兩大袋咖啡和點心進來。
她把袋子往桌上一放,拍了拍手,將大家的目光吸引過來:“先放下手頭的活,卡爾警長定的咖啡和下午茶送過來了。”
辦公室裡安靜了一秒。
幾個年輕警員抬起頭,看著那袋咖啡,臉色以肉眼可見的速度垮了下去。
“啊,今天要加班嗎?”
當卡爾警長掏錢請大家喝下午茶的時候,通常意味著今晚別想按時下班。
卡爾從裡間走出來,接過袋子,把咖啡一杯一杯擺在桌上。
“上個月的結案率掉了一點。”卡爾語氣很平常,像是在說今天天氣不錯,“局長那邊催了,說咱們這片區的結案率比隔壁低了快兩個點。”
“完了!”有人發出哀嚎。
“所以這個月得衝一衝。”卡爾把最後一杯咖啡推到凱特琳面前,“水庫那個案子,大家盯緊一點,趁著現在案發沒多久,儘快把失蹤人找出來。”
失蹤案通常都是時間過得越久,找到的機會越渺茫,所以卡爾想讓大家加加班,爭取把這個案子解決。
凱特琳盯著面前那杯咖啡,鼻子動了動。
“聞著挺香的,這哪家的?”凱特琳抬起頭問。
“朱莉訂的,你問她。”卡爾端起自己的那杯喝了一口,“還行吧,不過感覺沒有對面那家的好。”
“就是街角那新開的咖啡店。”朱莉拿著一份咖啡和點心回到自己的工位上。
凱特琳抿了一口。
咖啡入口的瞬間,她的眼睛微微亮了一下。
“我倒覺得比對面那家的好喝。”
她成為半食屍鬼後,也能品嚐普通的食物,只是無法吃飽。
卡爾微笑著說:“那下次繼續買這家。”
街角咖啡店的咖啡很合凱特琳的口味,她很快就把咖啡喝完了。
這時,接線員彙報了一個訊息:“卡爾警長,水庫失蹤案的報警人說接到了失蹤人的電話。”
卡爾走過去接起電話,聽了幾句後,他的眉頭緩緩鬆開。
掛了電話,他掃了一圈辦公室,目光落在凱特琳和剛剛把下午茶帶進來的女警員身上:“凱特琳,朱莉,你們跟我去做個家訪,去登記一下失蹤人的情況。”
朱莉和凱特琳一樣,都是卡爾負責帶的新警員。
剛坐下沒多久的朱莉立刻站起來,拿起外套跟上去。
“好的。”
三人離開了辦公室。
街角的咖啡店裡,剛送完外賣的年輕男店員回到吧檯後面。
他就是新伊甸的“廚師”。
手機震了一下,他低頭看了一眼,是潛伏在警局裡的同伴發來的資訊。
“混血種已經把咖啡喝完了,我們現在在去家訪的路上。”
廚師嘴角微微上揚。
新伊甸對庫克縣的滲透很深。
各行各業,總有他們的人。
這個新入職的女警朱莉,也是新伊甸的食屍鬼。
他盯著手機螢幕,很快編輯了一條資訊發了過去:
“現場我已經安排好了,你找機會支開那位警長就行,不要暴露自己。”
廚師最近收到了一個訊息,警局裡有個意外染上屍腐毒的混血種食屍鬼。
這種混血食屍鬼,是極為優質的食材。
既保留了人類肉質的鮮美,還因屍腐毒影響,肌肉纖維中蘊含的異種魔力能給食屍鬼帶來諸多好處。
所以廚師聯絡了在警局潛伏的同伴,誘導混血種食屍鬼進食,讓她變得更強壯,更美味。
廚師拿出一張單子,上面寫著:
上一篇:嘉豪就变强?操场雨中舞剑开天门
下一篇:返回列表