作者：枫桥雨路
現在的他，也休息好了，猛猛練吧，沒問題。
陳陽跟着陳安安，來到了力量區域，臥推架之前。
“還是從空杆開始吧。”
“今天試一試能不能上兩個2.5KG！”
陳安安站在臥推架的後方，看着陳陽的身體狀態說道。
“安安教練，你這也太小瞧我了吧？兩個2.5KG太輕鬆了。”
陳陽笑着說道。
在力量得到了增強之後，別說是兩個2.5了，哪怕上兩個10KG，他都感覺沒什麼問題。
“說這種大話。”
陳安安白了陳陽一眼，說道：“訓練要慢慢來，肯定是急不得的，今天能上兩個2.5KG，已經是很不錯的了。”
“來吧。”
陳陽一笑而之，倒也不再和陳安安討論了。
只有用事實，才徹底讓自己這位美女教練信服。
陳陽又一次躺在了臥推椅上，從下往上看去，視角幾乎全都被陳安安挺翹高聳的傲人之處給佔據了。
真大啊。
這玩意，果然是最好的精神氮泵。
只要看上一眼，陳陽就感覺自己渾身上下充滿了力量。
“開始吧！”
陳安安給陳陽做好了輔助。
她原本以爲，陳陽也會像是和昨天一樣，空杆都很難推起來。
卻沒想到，陳陽在下杆之後，竟然無比輕鬆，一點力都沒讓陳安安出，自己就輕而易舉的完成了空杆的12次臥推。
“呼……”
結束後，陳陽長出了一口氣，笑道：“挺輕鬆的，安安教練。”
陳安安卻是一整個愣住了。
什麼情況？
陳陽現在空杆做組，一點壓力都沒有了？
要知道，昨天的陳陽還被空杆壓了呢？
一天進步這麼大？
陳安安美眸中透出了一抹疑惑，不過很快，她便笑道：“你天賦很好啊，才練了一天，力量就突飛猛進了。”
“還行吧。”
陳陽隨口回應。
他能有啥天賦？
一切都是靠統子啊。
“本來我覺得你說2.5KG輕鬆是在開玩笑，現在看來，確實是我低估你了，該給你上點強度了。”
陳安安直接拿了兩個5KG的，上到了兩邊的臥推架上。
一次性上了10KG！
現在30KG！
這對於一個初學者來說，已經算是很重了。
“來試試！”
陳安安這次更加的認真了，看着臥推杆，嚴陣以待。
30KG的重量也是不輕的，她擔心陳陽待會下杆之後，推不起來，壓到受傷，那可就不好了。
陳陽深呼了一口氣，拍了拍手之後，這才抓住了臥推杆。
第83章 陳安安的溫柔
下杆！
原本陳陽覺得這30KG，應該會非常非常重的。
但沒想到，下杆之後，雖然還是有點費勁，但其實還是蠻輕鬆的，以陳陽現在的力量，可以駕馭。
又是一組十二個。
很快完成了。
“這重量有點壓力了。”
陳陽額頭上已經溢出了汗珠。
而已經做好給陳陽輔助的陳安安，卻是徹底愣住了。
30KG！
也這麼輕鬆的做組推起來了？
這……這進步有點神速了吧？
這多少帶點誇張了。
陳安安健身那麼久，帶過不少學員，也從來沒有見過第一天空杆被壓，第二天就能推30KG做組的啊。
陳陽！
不會是天生健身聖體吧？
“再上點試試。”
陳安安不相信了，今天還練不了陳陽？
她又在兩側分別上了2.5KG，現在總共下來，就是35KG了！
也是不輕的重量。
陳陽再次躺下，下杆臥推，一氣呵成。
這一次，確實有點費勁了。
陳陽只推了十個左右，就完全力竭了。
35KG，已經接近極限了。
但還是沒有極限。
陳安安又在兩側上了2.5KG！
現在已經來到了40KG了！
這如果換做其他學員的話，天賦最好的，也得半個月甚至一個月以上才能到達這個重量。
陳陽這要是能推起來，那可真是天賦異稟了。
“來！”
陳安安聚精會神的幫助陳陽輔助。
陳陽點點頭，深呼了一口氣之後，直接下杆。
40KG的重量。
確實不小了。
陳陽這一次，已經是非常費勁了，到最後只推了四個，就到極限了。
他掛杆回去的時候，陳安安美眸中的驚訝更加的濃郁了。
40KG也能做四個！
這進步，實在是有點誇張了。
昨天還推不起20KG的空杆呢……
“陳陽你是不是打激素，或者用藥了？”
陳安安簡直不敢相信。
陳陽笑道：“安安教練，你這話什麼意思，我來健身就是爲了身體健康的，怎麼會做那種損害身體的事情呢？”
有統子在，還需要那些亂七八糟的東西。
開玩笑。
這一次，即便是陳安安，也深深的看了陳陽一眼，說道：
“厲害！”
接下來的訓練，果然沒有之前那麼輕鬆了，在陳安安知道了陳陽的身體強度，改變了陳陽的訓練計劃，給陳陽安排了一些高強度的訓練方式。
練了一個多小時，陳陽可以說是全身的力量都被榨乾了，氣喘吁吁的躺在了地上。
不過雖然累，但效果還是非常好的。
陳陽能感覺到，自己全身上下的肌肉都充血了，肌肉量也在迅速的增長。
陳安安果然還是比較專業的，不是一個花瓶啊。
訓練結束後。
陳安安幫陳陽擦着汗，笑道：“第二天能練成這樣，你也算是天賦異稟了。”
她靠的很近，香風撲鼻而來。
陳陽笑道：“安安教練，上次的按摩課，體驗感還是很不錯的。”
“今天練完之後，渾身痠痛，以後按摩課是不是也要安排上？”
這一句話，讓陳安安俏臉微微發紅，那個按摩課還是挺曖昧的，需要很多的貼身接觸，是陳安安爲女會員準備的。
昨天還是第一次給陳陽這種男會員用。
本來想着，那只是唯一一次，以後絕對不能這麼幹了。
可是現在……
“那今天就再有一次。”
“以後不太行。”
陳安安有些抗拒。
陳陽笑道：“好吧，我尊重安安教練的選擇，不過按摩課，健身房內的其他女教練應該也是會的，”
“我想，她們應該很樂意幫上課。”
陳陽的語氣中帶着調侃，但話中的意思，已經很明顯了。
陳安安現在最怕的就是陳陽被其他女教練給撬走呢，聽到這話，也只能無奈的嬌聲說道：
“好吧。”
“以後都會有的。”
“誰讓你是我尊貴的會員呢。”
“躺下吧。”
“我給你按。”
最後，安安教練還是淪陷在了陳陽那誘人的金錢攻勢之下。
陳陽微微一笑，也躺在了瑜伽墊上。
而且不僅僅只是這種簡單的按摩，還是更深層的的。
比如從後面抱着陳陽，幫助陳陽放鬆筋骨。
又比如輕輕揉捏陳陽的手，讓陳陽感受那種溫柔的觸感。
上一篇：你个明星，解剖比法医专业
下一篇：明明能吃软饭，我却偏要斩妖除魔