作者：我叫排云掌
這樣的不良反應，是身體對於營養的極度渴望，纔會出現的狀況。不然以他的身體底蘊，再怎麼飢餓也不至於如此啊。
也就是說，修煉呼吸法後，體內的底蘊被源源不斷轉化爲骨骼，肌肉生長，保持狀態的養料。
像不像，傳說中的煉精化氣？
爲了不損傷身體根本，吳東的飯量，還有對藥膳的需求量大增。
好在，雖然高棉西南海岸荒僻，但不管是附近的山林，還是海里都有足夠的食物，而且還是高蛋白的肉食。
與此同時，山林之中的藥材極爲豐富，海里的大補之物也是相當之多。
不僅能夠滿足吳東自身的需求，甚至還能供應一同前來此處開荒的弟兄。
這纔是，他能夠在短短半年時間裏，通過心無旁虻男逕挘慌e達到明勁層次的主要原因之一。
只要身體能夠承受得住，他不惜壓榨最後一絲精力，投入到練武之中。
效果自然明顯……
若是此時他出現在黃飛鴻，或者嚴振東跟前，怕是能嚇他們一大跳。
正在海水中游魚般穿梭的身軀，猛然一變風格。
好似瞬間化作一條水蛇，身軀扭動行進詭異，雙手做蛇頭狀，順着水流來回滑翔，竟似沒有遇到絲毫阻力。
嘩啦……
一口氣憋足了三分鐘，這才猛然從水下露頭。
可就在這樣的狀態下，雙腳一邊踩水，雙手猶如靈蛇詭異穿刺，好似沒有骨頭般來回甩動。
五形拳之蛇拳！
就是贈送蛇拳拳譜給他的劉永福，估計也不會想到，吳東竟然在蛇拳的修煉上，走得這麼快這麼深。
動若靈蛇詭異多變，以纏繞突刺爲攻擊重點。
看吳東此時演練蛇拳套路，卻是已經登堂入室，甚至已經走出了很遠距離。
還得多謝高棉西南海岸的環境，沒有受到開發破壞。
因爲地理因素的緣故，這裏的蛇類真心不少。
吳東接觸到，看到的蛇類真心太多，自然就瞭解了他們的行動規律，還有攻擊防禦時的姿態等等。
五形蛇拳，本就是象形拳的一種。吳東模仿蛇類動作，鍛鍊蛇拳效果自然明顯。
最叫他驚喜的是，修煉五形蛇拳達到一定水準後，他可以清晰感受到手臂上的‘筋’受到了錘鍊。
一段時間過去，變得更加堅韌，同時還多了那麼點點蛇拳特有的靈動痕跡。
黃飛鴻當初指點時，可是明確告訴過他，想要進入暗勁層次，就得錘鍊自身的‘筋’，尤其是手腳之上的‘筋’。
因爲能夠直達暗勁層次的拳法武藝，大部分都是利用手腳攻擊防禦。只要手腳上的‘筋’鍛鍊到位，並且能夠有效控制，進入暗勁層次就不會有問題了。
修煉蛇拳，直接就鍛鍊到了手上的‘筋’，若是修煉到更加高深處，是不是有可能達到進軍暗勁的標準？
之前，嚴振東和他討論過，說五形蛇拳好像是直接進入暗勁層次的修煉之法，也不知道究竟是不是真的。
可不管如何，吳東此時卻是不會放棄修煉，既然資源和機會足夠，要不好好努力一把豈不是浪費？
不過，在海水中鍛鍊，對體力的消耗實在太大。
也不知道蛇拳錘鍊‘手筋’，是不是對身體的負荷太大？
總之，每次他在海水中修煉蛇拳，總是很快就有體力不足，難言的疲憊湧上心頭。
他也沒有逞強的意思，直接划動返回岸邊。
等到了海水淹沒脖頸處，直挺挺立於海底泥沙上，以馬步樁的行進方式，頂着水壓一步一步回到岸上。
呼……
沒有理會身上的水滴，忍不住長長出了口氣。
整個人似乎都輕鬆不少，找到存放衣裳的大石，腳步輕快返回數里開外的臨時營地。
“東哥回來啦！”
“東哥又去海里鍛鍊了，真是夠勤奮的！”
“東哥，阿牛被林子裏的蛇咬了，你快去看看吧！”
“東哥，今天咱們的收穫不小，怎麼安排喫食？”
“東哥……”
這裏是一個大村莊，清一色的木製吊腳樓建築組成。
村子裏人來人往好不熱鬧，見到吳東一個個熱情招呼。
吳東也都一一做了回應，這些傢伙都是願意跟隨過來喫苦的忠心弟兄，怎麼看重都不爲過。
這處由木製吊腳樓組成村寨，就是這半年多吳東和手下心腹弟兄的辛苦傑作。
預計整個村落能夠收納青壯人口五百，足夠此時吳東一行用上一陣子了。
村寨呈圓形，中心處乃是最爲核心的學校和醫院所在，同時也是吳東住宿辦公的地方。
有現代記憶的他，自然明白一個羣落，什麼設施和部門纔是最重要的，他選擇了將學校和醫院作爲整個村寨的核心。
當然，以手下弟兄們的素質，不管是學校還是醫院都是由吳東親自負責，旁人想要插手都沒資格。
這也是沒辦法的事情，就是他願意出大價錢，也不會有大夫和教書先生，願意過來開荒喫苦的……
第114章 一切皆可利用
吳東首先來到幾個大吊腳樓組成的醫院，處理了比較急的傷號。
在這裏，出現最多的病症，是毒蛇帶來的威脅，還有一些有毒植物引發的症狀。
只要不是眼鏡王蛇一類的存在，基本治癒沒什麼問題。
幸好之前準備充分，得至寶芝林的醫藥資源給力，解決了最大的麻煩水土不服的問題。
加上過來的青壯個個身體強健，到現在基本沒有非戰鬥減員的狀況出現。
跟隨在側的小兄弟，帶着幾個機靈的青壯，將吳東治療的過程，以及治療手段還有藥方詳細記錄在案。
這些醫檔記錄，都是教導身邊學醫弟兄的實例教材。
等處理完了醫院裏的緊急病例，吳東並沒有急着離開，而是將身邊小兄弟，還有幾位學醫的機靈青壯叫到辦公室，詢問他們的學習狀況，還有對於各種病例的理解和看法。
先看學習筆記，再聽他們的實際看法和想法，指出其中的錯漏和不足之處，可以很明顯感知這些傢伙的進步。
雖然短時間內，還是做不到單獨出耘渌帲槍σ恍┏Ｒ娦〔。呀浤軌蜃龅綔蚀_辨識，以及循規蹈矩的治療了。
對於一個人口剛剛突破三百的村子而言，有吳東這個大夫，加上五六個水平迅速提升的學徒，已經足以應付一般的病症問題了。
幸好當初，吳東和小兄弟們，幾乎將寶芝林的珍藏醫書全部抄印了一遍，不然就是想要學醫都不是那麼容易的事情。
經過在民團半年的培訓，原本和吳東一起在小鎮上乞討出身的小兄弟們，此時全都來到了高棉西南海岸。
這些傢伙讀過書，又接受過民團培訓，還經歷了一些實踐鍛鍊，雖然年紀不大卻個個都有一手。
他們來到高棉這裏，迅速成爲了吳東的主要幫手。
有他們在，吳東可以從具體的繁瑣事務中脫身，將更多的精力放在營地的發展大略，以及自身武藝錘鍊之上。
不然，就算高棉這裏的藥材資源豐富，同時還有海洋這個寶庫，不僅能幫助他錘鍊武藝，還能提供源源不斷的寶貴修煉資源，他的實力也不可能進步如此之快。
等忙完了醫院的事務，吳東又來到了附近的學堂。
學堂是開放式的，並沒有固定學生，可以說所有前來高棉的青壯，都是學堂的學生。
這裏，同樣是幾個高大吊腳樓組合而成，面積比醫院要大得多。
主要是，讓有空閒的青壯，以聽故事方式學史。
吳東始終認爲，若是想要好好培養出有獨立思考能力，又能有大局觀的人才，學史是最好的方式。
在這裏，四書五經沒什麼用處，學史倒是能夠增長閱歷，同時增強應對某些事情的能力。
吳東不可能拿着二十四史，或者資治通鑑講課，那也太枯燥泛味了。一幫子只有小學一二年級水準的青壯，哪裏聽得進去？
有現代記憶的他，自然知曉將歷史知識，變成一個個小故事講出來，效果相當明顯。
而他講過的小故事，編纂成冊後就成了課本，寓教於樂麼。
另外，學堂這裏也有不少工具書存在，像是什麼《天工開物》之類的，凡是廣州和佛山書店有賣的，學堂基本都有收藏。
因爲地方荒僻，除了固定船隻基本沒有外人過來的緣故。
除了基本的工具，其餘一些比較實用的工具和機械之類的玩意，都得自己動手製作。
吳東每每親自充當製作團隊頭領，一邊帶人學習這些古代著名的工具書，一邊則是慢慢琢磨研究將所需要的器具製作出來。
在這樣的過程中，自然能夠培養和鍛煉出一批初級工匠人才。
幸好來此的青壯，基本上都在佛山民團開辦的內部培訓班，經過了掃盲教育，不然吳東還得費心教他們掃盲認字。
有吳東的帶領，眼下這所簡陋學堂，甚至形成了一種根據需求，成立研究團隊琢磨，包括大量翻閱古籍，還有研究創新，最後製造出來的產學研一體模式。
儘管這樣的模式還十分簡陋，甚至可以說得上可笑，但隨着時間積累以及知識經驗增加，指不定以後就會爆發璀璨光芒。
不僅生活和生產工具如此施爲，就是錘鍊武藝也是如此操作。
三百多讀書認字的青壯，修煉的基本都是當初黃飛鴻簡化過後的五形虎拳，自然有不同的感悟和心得體會。
吳東自己做了個榜樣，將自己鍛鍊這套拳法的一些心得，還有自己思索出來的更好鍛鍊方式，以及實踐探索全部弄成練武筆記，放在學堂武室藏書館中，任由有興趣的青壯們借閱。
他在這方面，包括前世在內有差不多十來年的經驗，可不是說着玩的。
許多東西，都是根據自身的狀況，慢慢琢磨總結出來的經驗。
不能說放之四海皆準，起碼對於臨時營地裏的青壯，更深入認識武藝並且提升自我，指明瞭一條方向。
別的不說，單單就是指出身體乃是一切武藝根本的話，就讓許多隻知曉拼命苦練，埋頭狠練的傢伙反應過來。
想要自身武藝迅速提升，首先的前提條件得有一個好的，強健的身體才成。
不然，若是身子骨虛，又或者有隱疾之類的狀況，就算修煉得再辛苦勤奮都沒什麼用處。
這時候，臨時營地一直提供的藥膳，就得到了青壯們的充分肯定和喜愛。
他們再也不會因爲藥膳的味道古怪，或者不適應就少喫甚至不怎麼喫，浪費了大好的修煉資源。
在筆記中寫得很清楚，臨時營地提供的藥膳效果相當不錯，起碼對於溫養身體，提升身體素質有很明顯的作用。
另外，就是各種稀奇古怪的輔助手段，幫忙提升武藝實力的內容，最叫青壯們開眼。
筆記中，充分利用了臨時營地周圍的環境，像是河流海水，沙灘以及礁石都是能夠利用的修煉工具。
附近的山林，野獸以及蜜蜂等等，都是能夠作爲輔助修行的手段，只有做不到沒有想不到的……
第115章 利益動人心
不管是在教導練武的過程中，還是在練武筆記之上記載的內容，吳東有個很明確的意思。
那就是，他極力推薦一干心腹青壯，將練武融入日常生活和生產之中。
吳東本身，就是如此做的！
不說那套得至前世，現在才慢慢摸索發覺其妙用的呼吸之法。
像是初來建設臨時營地，砍樹去枝切割木板之類的活計，他都儘量使用地趟刀刀法完成。
不僅他這麼做，身邊的小兄弟，以及願意緊跟的心腹弟兄，都被提了這樣的要求。
地趟刀的招式套路，他早就傳授出去了。
效果還是比較明顯的，起碼等臨時營地的卸嗟跄_樓建好，手下小兄弟和不少心腹青壯的地趟刀已經入門。
當然，各人有各人的喜好，地趟刀畢竟使喚出來不那麼雅觀，吳東也沒有強求的意思。
嚴振東傳授的鐵布衫，配套的棍法可供修煉。
像是五形拳，也有獨特的刀法，棍法以及槍法配套。
黑旗軍中，還有軍中武藝，也在手下青壯中有傳播。
總之，吳東的要求很簡單，將武藝鍛鍊融入生活和生產之中。
不僅只是在建造臨時營地時如此，在附近的山林打獵，於河流捕魚，在海面之上捕獵大型海魚。
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