作者：飞翔de懒猫
第2374章、基礎鍛體功
完成了時間流速的調整，羅輯鼓足幹勁，開始全力搞起了發展！
並在攢起了一波武道點數之後，迫不及待的解鎖了‘基礎鍛體功’這一武學項目。
解鎖之後，羅輯一如既往的是獲得了一本就像武功祕籍一樣的書。
很薄的一本，羅輯掂在手裏，估摸着也就三四十頁的樣子。
翻開書頁之後，一眼看去，左右兩頁，一頁是圖畫，一頁則是註解。
看情況，這所謂的基礎鍛體功，應該就是一套鍛鍊身體的動作，只要照着圖畫上的動作來做就行了。
而旁邊的註解，則是標記了一些細節關鍵。
幾乎就是入門級的東西，很好懂，感覺就算是一些小孩子，照着那圖畫做，也能學會，加在一起，一共也就簡簡單單的十二個動作。
趁着一天晨練的機會，羅輯直接讓王凱嘗試一下。
周圍一凶o衛們，知道他們陛下搞了個新東西，就連當天休息的虎徹和巴倫克，都是沒睡懶覺，清晨五點就準時跑到了練武場，擺開了圍觀的陣仗。
對此，羅輯沒什麼所謂，王凱也並不會覺得有什麼不自在。
關於那一套基本鍛體功的動作，他昨天就已經看過，並且全部記住了，甚至昨天結束工作之後，他私底下就已經比劃過一通。
如今在練武場內施展起來，倒也是一點都不含糊。
第一遍的時候，他一步一步的動作，明顯有所放慢，以免自己出錯，但隨着次數的增加，在進行到第二遍、第三遍甚至第四遍的時候，那一整套動作，也是開始變得越來越連貫，並且流暢了，頗有那麼幾分漸入佳境的感覺。
在那之後，隨着基礎鍛體功的不斷施展，王凱好似是進入了一種特殊的狀態，一時之間，竟是根本沒有要停下來的意思。
對此，羅輯自然也沒有去打斷他，讓他繼續練着。
就這樣，一段時間過去，看着還在練習基礎鍛體功的王凱，羅輯終於忍不住衝着站在一旁的賽瑞莉亞和羅雲汐問道……
“王凱他現在已經打了多少遍了？”
“五十七遍。”
一直站在旁邊看着的羅雲汐，想都不想的報出了一個數字，賽瑞莉亞亦是點了點頭，表示沒錯。
讓聽到這話的羅輯，一下子都不知道該說點什麼纔好。
因爲按照基礎鍛體功的描述，能將這十二式動作，連打三十遍，那就說明該武者的實力，已經達到鍛體境了。
在萬界文明，王凱的個體實力，絕對是一流的。
對於他文明內的這一類強者，羅輯從來沒有覺得他們的實力會連鍛體境都沒有，但這一上手就直接進階，這也是讓羅輯稍微有點措手不及。
同時更麻煩的是，他現在只有一本基礎鍛體功，可沒有能夠煉成十方境的武學啊！
而就在羅輯這麼想着的時候，王凱就已經又打完了三遍，隨後順勢收招，停下了動作。
“王凱，你現在感覺如何？”
羅輯見狀，連忙忍不住問了一句。
面對羅輯的問話，王凱語氣中也是略帶幾分意外的答道……
“回稟陛下，這基礎鍛體功，的確是有些門道。”
起初剛從圖畫中，看到這一套動作的王凱，也是基本看不出什麼東西來，結果這六十遍演練下來，倒是意外的給他帶來了一絲意外驚喜。
“具體什麼感覺？比如實力提升了之類的？”
“實力提升、這倒是沒有。”
聽到這話的王凱搖了搖頭，隨後再次開口……
“就是一口氣打完三十遍後，有種通體舒暢的感覺，彷彿一整個身體都完全活動開了，所以，在打完三十遍後，屬下又將這基礎鍛體功打了三十遍，想要確認一下，但在打完六十遍的時候，那感覺反而沒什麼變化，這才停了下來。”
聽着王凱的感受，再看他那副面不紅氣不喘的模樣，羅輯絲毫不懷疑，如果有持續效果的話，王凱絕對能夠連打上百遍都不帶停的。
不過從現在這個情況來看，這基礎鍛體功，對於像王凱這樣，在觸發武道文明之前，實力就已經達到某種巔峯的頂尖強者來說，貌似是隻能當熱身操來用了。
而也就在這之後，連看着王凱打了六十遍基礎鍛體功的羅雲汐和賽瑞莉亞她們，顯然也是當場學會，輕輕鬆鬆的就打完了三十遍。
讓羅輯產生了一種好像非常簡單的感覺，然後親自上手。
王凱則是站在旁邊，幫他看着動作到不到位。
在確認那十二式基礎鍛體功的動作，都沒有任何問題之後，羅輯正式演練起來。
然後，明確的感受到了差距！
前面二十遍，羅輯打的都還算遊刃有餘。
但在那之後，隨着次數的增加，羅輯就慢慢的開始感覺到稍微有點喫力了，並且那股喫力感，還會隨着次數不斷累積。
等到打完全部三十遍後，明明那邉恿靠雌饋硪瞾K不大，同時也沒花多少時間，但羅輯的身上卻是已經開始出汗，呼吸也有點微喘，有種剛剛結束了自己三個小時訓練的感覺。
這基礎鍛體功，簡簡單單的十二個動作，卻是遠要比看起來累人的多啊！
不過那種通體舒暢的感覺，卻是真的，在累過之後，感覺一整個人都舒坦了。
在讓羅輯感到幾分奇妙的同時，也是暗暗鬆了口氣。
幸好沒丟臉，要是連三十遍都打不完，那就說明他連鍛體境的實力都沒有，那豈不就尷尬了？
所幸，他那麼多年來每天堅持鍛鍊，沒有白費，還是有點真材實料的。
除此之外，他在習武這一塊，雖然算不上什麼天才，但三顆星，好歹也是優秀級別的人才，也不至於連這種程度都達不到。
反倒是護衛隊中，艾克和虎徹這兩個傢伙，意外的笨手笨腳，簡簡單單的十二式基礎鍛體功，練了好半天才練會。
除此之外，要說還有誰學的比較困難，那就是介子川和巴倫克了，兩人的體質明顯是不達標，一口氣根本喫不消打三十遍，基本上是打到一半，就已經滿頭大汗、氣喘吁吁了。
不過他兩的本職，畢竟是法師，專業不對口，這也是沒辦法的事情。
但即使如此，羅輯依舊是讓兩人練一練。
因爲這基礎鍛體功練一遍根本不費多少時間，在熟練之後，一口氣打三十遍，也只需要半個小時就夠了。
長期練習，還有強身健體的效果，法師們練練也沒壞處啊。
第2375章、軍方之恥
對於這基礎鍛體功，羅輯自然是要大力推廣的。
直接將那功法，讓印刷廠先印刷個一百萬本出來，然後送去各大軍區。
從今天起，練習基礎鍛體功，直接加入到了所有士兵的日常訓練中。
當時駐紮明鏡市的駐軍，無疑是最先開始普及。
之後也就那麼短短一天的工夫，像羅勇、白澤、周冼、羅成這樣的猛將，基礎鍛體功三十遍輕輕鬆鬆的搞定，這一點自然是不用多說。
除此之外，玄甲軍和風炎鐵騎全體士兵，也全部都在當天輕鬆的完成了三十遍基礎鍛體功的練習，直接達到了鍛體境的級別。
用當時羅勇的話來說就是，要是連這種程度都做不到，那還是直接滾回普通部隊裏待着比較好！
同時也就是從這一刻起，像玄甲軍、風炎鐵騎這樣的王牌部隊和普通部隊的差距，也是更進一步的體現了出來。
雖然普通部隊中，也有不少士兵，能夠在短時間內完成三十遍基礎鍛體功，但是大致劃分一下，這些普通士兵中，能夠立即完成三十遍基礎鍛體功的人，差不多就佔總人數的兩成。
而且他們光是完成，就已經相當喫力了，和那些能夠輕鬆搞定的王牌部隊士兵，基本上是沒得比。
用四個小境界來區分的話，他們就是屬於初入鍛體境，而王牌部隊的士兵們，則直接就是鍛體境圓滿了，甚至他們本身的身體素質，估計都已經完全超過了。
在這個前提下，能打到二十五遍以上，但不到三十遍的，差不多也有兩成。
而剩下的，基本都是能打二十遍以上。
這差不多就是普通士兵每天訓練的程度。
同時，伴隨着基礎鍛體功在軍中完全普及開來。
羅輯日常獲取武道點數的效率，明顯提高了不少，這讓他幹勁更足。
而隨着一系列基礎項目的接連解鎖，羅輯也是順利獲得了‘基礎拳法’、‘基礎刀法’、‘基礎槍法’等一系列基礎系的武學。
和主要負責鍛鍊身體，提升身體素質的基礎鍛體功不同，後面的這些基礎武學，無疑都是帶有武功招式的。
不過，對於像王凱、白澤這樣的頂尖強者來說，依舊是太粗溋耍催^一遍，再隨意練習一下，就能輕鬆做到融會貫通。
這些東西對他們來說，可能稍微有點意思，但並不足以實質上的提升他們的實力。
想要讓幾乎是處於普通人類武力巔峯的王凱和白澤他們獲得更進一步的提升，羅輯知道，他現在需要的是兩個東西。
第一個東西，是晉升十方境的功法，因爲只有進入十方境，他們才能凝聚出‘內勁’這一武道文明的特殊力量。
而第二個東西，無疑就是更加高深，能讓他們在招式上有所突破的頂級刀法或者槍法了。
爲此，羅輯明確的感受到，自己需要更多的武道點數。
但在不打仗的情況下，他想要獲取武道點數，好像就只能靠大力推廣並普及武道這一途徑了……
懷着這樣的念頭，羅輯把郭嘉和呂揚他們三位輔佐官全部叫到一起，然後提出了一個想法，那就是將基礎鍛體功徹徹底底的普及開來。
就從各所學校開始下手，從小學到大學，一個不落，羅輯要讓這基礎鍛體功，變成學生們每天早上的廣播體操！
起初的時候，三名輔佐官，心裏還稍微有點擔心。
因爲文明之內，如果一下子就多出了大量高武力值的人民，會不會對現有的社會造成衝擊，然後造成一些負面影響。
維持着這樣的想法，在過了一週之後，他們同時改變了主意，表示沒有問題。
其根本原因倒也並不複雜，那就是他們照着那基礎鍛體功練了一星期，在確保動作標準的情況下。
呂揚一口氣只能練四遍，而且還練的他滿頭大汗，四肢痠軟，讓他接着練第五遍，他是連一式都練不下去了，因爲這基礎鍛體功在連續練的情況下，是一遍更比一遍累的。
而葉華和亨利·博爾，也都是半斤八兩，沒什麼好說的。
至於郭嘉那傢伙，稍微好點，他能練到第八遍。
但當時看着他練的羅輯，依舊是忍不住當場笑出了聲，然後毫不客氣的給他冠以了‘軍方之恥’的頭銜。
雖說是參植浚么跻彩钱敱模槎季毑簧先ィ瑏G人！
對於他們陛下簡直無情的嘲笑，郭嘉心情也是有點鬱悶，這些年來，他每天好歹也是有在晨練的，但這基礎鍛體功打起來，是真的累啊。
在這個前提下，郭嘉四人的表現，基本可以代表普通人的程度。
撇去新兵不算，基本上，每天都得進行正規訓練的正規軍士兵，咬緊牙關，怎麼也能打二十遍左右。
而像郭嘉這樣，每天保持一定晨練的，差不多能打十遍左右。
至於像呂揚他們三個這樣，平時鍛鍊頻率比較低，身體素質方面，是正兒八經的普通人，撐死打五遍，就能把他們累趴下了。
依照這個練習頻率和進度，普通人民還真就只能當把這基礎鍛體功當健身操來練。
至於鍛體境，對於普通人來說太遠了。
別說是鍛體境了，普通人就算是想要將基礎鍛體功打到二十遍以上，也得先常年保持軍事化級別的訓練標準纔行，畢竟，正規軍士兵們的最低標準，已經是擺在那裏了。
如此這般，郭嘉和呂揚他們在這件事上徹底達成了共識，大範圍普及基礎鍛體功，並不會對社會造成明顯的衝擊。
在這個前提下，讓他們萬界文明的公民們強身健體，提升一下人均身體素質，還是挺不錯的。
但隨之而來的問題是，身體還未完全長成的的小學生和初中生，喫不喫得消練這個？
爲此，羅輯讓葉華專門去聯繫了一下教育部，讓他們去確認了一番。
最後得出結論，基礎鍛體功的第一遍，還是很輕鬆的，初中生每天早上練一遍是沒問題的。
小學生練習，可能有點困難。
不過，他們可以選擇將十二式基礎鍛體功，分成上下兩個部分，每個部分各六式，讓小學生們先練上半部，升初中後，再教下半部。
第2376章、功法
一道命令下去，在教育部和各大院校的全力配合之下，基礎鍛體功的普及效率變得更高。
在那段積攢武道點數的日子裏，羅輯自己也沒懈怠。
現在每天早上的晨練，他基本上花半個小時，打三十遍基礎鍛體功就能搞定，而晚飯後，則是練習神術，並在睡前再打三十遍基礎鍛體功。
鍛鍊身體和修煉神術，兩邊都不耽擱，效果也是相當的不錯。
同時也讓羅輯明確的感受到，早先因爲要轉型，所以將絕大部分時間都用來修煉神術，導致武力值下降的情況，好像有點控制住了。
這對於羅輯來說，無疑是一件大好事。
上一篇：我在万界摆摊卖烧烤
下一篇：文明之万界领主(上)