作者：人走偏锋
由於是上班時間，一個來鍛鍊的人都沒有，器械區空蕩蕩的。
只有李超羣這位教練在對着一個掛滿了配重的槓鈴發泄着精力。
“嘭~”
槓鈴砸到地墊上，陳覺感覺整個健身房都跟着晃了晃。
“臥槽！”
“1、2、3……10片？”
“一次能提起這麼重的啞鈴！”陳覺湊進去看了看，他發現那些槓鈴片都是單片25公斤的規格。
也就是說，不算上槓鈴的杆重，李超羣一次就硬拉起了250公斤的重物。
相當於拉起了3個陳覺的體重！
“是陳總啊！今天下班這麼早？”李超羣緩了緩呼吸，把腰上綁着的束腹帶給解開了。
“不是什麼總，我就是個上班打工的！”
陳覺擺了擺手否認三連，當總的都是操心的命，他覺得自己做個鹹魚也挺好，跟對方客套了起來：“週末休息的還可以，上次練了大腿，現在已經不怎麼酸了。下午湊巧沒事就想過來繼續鍛鍊一下。”
李超羣聞言微微一笑：“原來是這樣！那陳先生你今天可以試試練一下上肢的器械，不過最好先做有氧邉訜釤嵘怼！�
只是他並沒有帶陳覺上課，因爲體驗卡只有一次一對一對私教體驗。
剩下的時間需要陳覺自己來練習。
當然了，這裏的私教課程並不便宜。
套餐價最低都是8千起步，綜合一節課下來要300多一節課，以陳覺的收入雖然負擔的起，也算有點奢侈了。
更何況接下來沒工資可發，在沒找到穩定的下家前，還是節省點以備不時之需。
……
跟李超羣客套了幾句，陳覺就上跑步機開始熱身。
從慢走到快走，最後改成慢跑。
大概熱身了10分鐘，身體開始微微發汗，一股難以形容的興奮感傳遍全身。
問了一下正在遠處練器械的李超羣，對方說這是正常現象。
“邉訒屓梭w同時產生內啡肽和多巴胺。”
“內啡肽可以提供鎮痛和快感，同時緩解壓力、改善心情。”
“多巴胺同樣是刺激精神，提高咱們的興奮和愉悅。”
“所以我們這的會員，只要開頭堅持一段時間，後面都會頻繁地過來。因爲邉咏∩砗苋菀鬃屓丝鞓罚习a很正常的。”李超羣講解了一下其中的知識點。
“居然是人體內的激素在作祟？”
“我說怎麼打水漂、扎飛鏢怎麼會那麼上頭！”陳覺聽着也是感覺非常新鮮。
之前好幾年沒邉樱麑θ梭w這塊的知識非常陌生。
這幾天嘗試堅持來健身房，倒是讓他增長了不少眼界。
趁着這次詢問機會，陳覺便繼續向李超羣打聽起了哪臺器械適合自己。
“陳先生，你現在這種情況，比較適合練划船機。”
“這個機器是鍛鍊全身肌肉的，屬於有氧練習。你現在剛入門，腰腹和上臂部分脂肪比較多，練划船器能增肌塑身。”李超羣放下了手中兩個大啞鈴，熱心地幫陳覺講解了一下划船機的使用方法和注意事項。他能看出陳覺是有心來鍛鍊的，雖然沒報他的私教課，但是李超羣還是想給人留個好印象，看看能不能爭取一個新客戶出來。
陳覺則是按着對方的指導，坐上了那個划船機。
調節好了入門級的1檔位，這個檔位阻力最小。
按照李超羣的指點，陳覺剛開始上手練，還不熟悉這個機器，從1檔開始熟悉最合適。
調整好坐位，開始讓身體前傾，雙臂前伸抓住握把，隨後身體後仰拉動機器。
試了幾下感覺不費力，就跟小時候在老家水庫裏劃橡皮艇一樣。
但是試着多拉完100米的預設距離後，陳覺就感覺腰背、手臂微微發酸，特別是他的腰椎處更是脹疼厲害。
“陳先生，你這腰椎間盤突出有點厲害啊！”
“而且脊柱也有點彎曲變形了，最好去醫院看一下。”
“單純的鍛鍊，雖然能把你的背部肌肉撐起來，能有效改善脊柱變形的文體，但是也要針對性地練。”
“盲目練習容易加重症狀。”
李超羣看出了問題，伸手一按陳覺的腰椎部位，疼地陳覺齜牙咧嘴差點喊出聲來！
“啊？”
“那我這是不能繼續練了？”陳覺聽着要去醫院，也是心中有些緊張。
這幾年在公司上班，小毛病基本都是靠身體硬扛。
沒辦法！
窮人壓根就不敢生病！
就連體檢都是剛入職時去做過，估摸着最起碼有4年多沒去正規的大醫院做過檢查了。
可能是看出來陳覺的擔憂，李超羣就安慰了幾句：“你這種情況很普遍，我接手的會員裏基本都有。”
“現在的人長時間伏案工作，要麼靠着刷手機，時間一久都會有腰椎間盤突出。”
“去做個全面體檢，花不了多少錢。”
“畢竟健康最重要嘛！”
見李超羣這麼一說，陳覺倒是勉強接受了下來。
隨後又問了他，自己現在適合練什麼器械。
結果李超羣帶他試了一下另外一臺坐姿推舉器，這是針對肩部肌肉的專業器械。
只是剛坐下來推了幾下，陳覺的左肩膀就嘎吱嘎吱響，連邊上站着的李超羣都能聽見骨頭關節的摩擦聲。
李超羣在邊上都看笑了：“這是肩周炎！最好也去醫院檢查一下。”
這下可輪到陳覺自己都尷尬了，跟着尬笑了兩聲，心裏MMP道：“好嘛！這醫院看來是不去不行了！”
……
由於身上到處是毛病，陳覺在嘗試了幾下後就沒在器械區逗留了。
按照李超羣的說法，沒查清楚病症情況前瞎練，很容易練出問題。
所以陳覺就去了休閒邉邮揖毱鹆孙w鏢。
醫院體檢肯定是要去的，可是下午這會兒都快到醫院下班點了。
去掛急圆樯砩线@些小毛病又很不划算，所以陳覺就打算推到明天。
趁着現在有時間挑着自己能練的，打算多刷點【飛鏢】的熟練度。
前兩次來這練飛鏢，都是因爲特殊情況用的左手投鏢。
要知道陳覺可是正常的右撇子，並非像林靈那樣後天養成的左撇子。
他的右手無論是在力量上，還是在靈活性上都遠勝自己的左手。
這一次來健身房，右手已經恢復能用，他就試着用右手紮了一下飛鏢，打算看看換隻手後還能不能繼承【飛鏢】那Lv3的業餘水平。
哪想到剛試着一投，針式飛鏢就“咚”重重地紮在了靶盤的邊緣處。
這一下雖然力量大了點，但是準頭很差！
比起慣用的左手扎鏢差遠了！
最令陳覺意外的是，這一次右手扎鏢不僅沒有得到相應的熟練度提示，反而從屬性面板上跳出了一段陌生的提醒：
——————
【叮~】
【檢測到【打水漂】與【飛鏢】技能存在高度重合的肢體動作，是否進行技能合併？】
【本次合併需消耗自由屬性點0.10】
【合併結果將以全新的邉蛹寄苓M行發放。】
——————
第20章 堪比黃金的深度睡眠
“肢體動作高度重合？”
看着面板上彈出的新提示，陳覺微微一愣。
沒想到這面板還挺與時俱進的，居然還帶【技能合併】這樣的新奇功能。
而且陳覺在看到提示後，仔細琢磨了一下【打水漂】和【飛鏢】的區別。
他發現兩者通過身體發力帶動手指、手腕、手臂協調性的動作進行完成的。
同樣都是將手中物體擲出，只是投擲的物體不同。
“要是兩個技能合併掉，那熟練度和等級不也得一起並掉？”
“這樣的話，我的左手扎鏢，右手打水漂豈不是可以融爲一體？”
“到時候左右手都能靈活使用？”
一想到這陳覺就有些躍躍欲試起來。
可惜他現在並沒有攢夠0.10的自由屬性點。
之前刷出的屬性都被他拿來+點【體質】了，就跟大部分人發的微薄工資一樣，自己用都不夠，更不用說攢了。
“淦了！”
“這不是明顯在誘惑我繼續邉訂幔俊�
陳覺關閉了面板提示，心中給自己暗暗設定了個短期目標。
他打算把餘下沒到1個整數點的【體質】【力量】都先補齊，看看效果，再試着將多餘的自由屬性用到這新出的【技能合併】上。
……
有了第一次右手飛鏢失敗後，陳覺後續又試了幾下。
他發現自己可能是用左手扎飛鏢習慣了，再換到力量大一點的右手，飛鏢竟然扎地不太穩定起來。
不僅僅命中靶心的成功率低的可憐。
更離譜的是還有幾次把飛鏢投到了靶子外，直接在颳了大白的牆壁上撞出了幾個針眼來。
“算了，就繼續用左手好了。”
陳覺看熟練度漲地很慢，就熄了用右手扎鏢的想法。
再一想起林靈所說的“後天練成的左撇子”，陳覺也想通過訓練，看看自己的左手是不是也能通過後天訓練的方式變得跟右手一樣靈活有力。
在他看來，反正閒着也是無事。
公司老闆都跑路了，自己一個還沒簽離職手續的打工仔，一時半會也找不到合適的下家，何不給自己定個目標，有目的性地去邉印�
“咚~”
一鏢紮在了靶心，拿來個【完美】提示，熟練度跟着+5。
“咚~”
又一鏢投出，繼續紮在了靶心，熟練+5。
換回左手後，陳覺發現那股奇妙的手感回來了。
又試了幾下，最差一次拿到+3，剩下不是+4就是+5，效率簡直跟起飛一樣。
“是形成了肌肉記憶？”
“還是我這左手確實有點做重複性、機械性動作的天賦？”陳覺想起了上學時在語文課本上看到的《賣油翁》。
那篇課文裏講的熟能生巧的典故，恐怕跟自己這隻左手頻繁扎鏢形成的肌肉記憶有異曲同工之妙。