作者：人走偏锋
哪怕不怎麼邉樱愑X天生的肌肉力量就比普通人強一些。
一旦開始覺醒自律，稍微邉右幌录∪饩蜁黠@增長。
如果用上科技與狠活，那基本都是奔着拿冠軍去的，因此中胚型體質的人在健美圈裏還有着冠軍體質的稱呼。
……
跟王鑫幾人聊了幾下，將那些收攏起來的啞鈴片分了分，陳覺就繼續做起了下肢和核心的力量訓練。
900公斤是沒法蹬了，那就退而求其次蹬500公斤做組。
再配合上阻氧面具和血液限制綁帶，練完10組30個的倒蹬後，陳覺精疲力竭的同時能明顯感覺到自己的雙腿肌肉腫大了一小圈。
面板也在這時彈出了提示：
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【叮~】
【完成一次超越極限的綜合限制類型邉樱愕南轮毫鲃邮艿酵獠繅毫ψ铚w內血乳酸濃度增加，代謝物累積，生長激素分泌提高，肌肉蛋白質合成加速，部分肌肉出現肌肥大症狀。】
【在缺氧環境下，你體內的血紅蛋白含量增加，身體進入主動呼吸狀態，呼吸肌都得了鍛鍊強化，心肺功能有所增長。】
【力量屬性+0.02】
【體質屬性+0.01】
【自由屬性+0.01】
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【叮~】
【高強度的下肢負重邉邮鼓愕耐炔宽g帶發生輕微撕裂，膝蓋半月板、腳踝關節出現輕微損傷。】
【臨時體質屬性－0.05】
【臨時力量屬性－0.10】
【友情提示：請合理安排訓練強度，避免身體自帶的避險防護功能被邉舆^程中產生的大量多巴胺給干擾。】
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“嘶！”
“居然受傷了？”
陳覺急忙從倒蹬機上下來，嘗試着在健身房內嘗試着活動了一圈。
剛開始那種疼痛感還比較微弱，等到氮泵和各項加成BUFF提高的臨時屬性開始消退，身體的興奮感褪去，陳覺終於差距到雙腿處的關節居然多了一點點刺疼感。
人在劇烈邉舆^程中會產生大量多巴胺，這也是爲何越頻繁去健身房鍛鍊到人會越感到快樂，甚至會體會到一定的刺激和心理愉悅。
但是這種興奮刺激會削弱一定的身體損傷帶來的疼痛，有時候磕碰或者拉傷了，只有回到家時纔會察覺到身上某塊肌肉多了淤青的症狀。
陳覺就是遇到了類似的情況，狀態疊地太多，練地太猛，屬性刷地有點上頭，從而忽略了邉訋淼呢撁嫘Ч！斑�好只是輕微撕裂，要是不可逆的韌帶斷裂那種硬傷可就麻煩了！”
陳覺頓時有些後怕，得虧發現的早要不然這回就要送去醫院了。
……
發現身體不適後，陳覺就急忙把東西收拾了一下，跟王鑫幾人打了聲招呼就躡手躡腳地出了健身房。
先把那些負重暫存在了江大的保安室，隨即打車去了天裕康復中心。
由於是跟隔壁三甲大醫院合作的機構，陳覺直接在天裕前臺掛了個專家號，然後坐着工作人員推的輪椅去了醫院的放射科拍了腿部的片子。
因爲這一會兒陳覺都不敢下地走路了，雙腿關節處刺疼的厲害，肉眼看過去明顯水腫了一圈。
還好經過醫生詳嗲闆r並不算特別嚴重，屬於正常的軟組織挫傷，關節韌帶處有組織液淤積，開點藥外敷內用休息一段時間就能恢復。
這下倒是讓陳覺懸着的一顆心稍稍放鬆下來。
畢竟身體纔是一切的根本，爲了刷那點屬性練傷自己屬實是有些不應該。
“還是身體不夠強！”
“一味的增肌練力，配套的骨骼和韌帶強度卻沒有跟上。”陳覺心中暗歎，這大概就是西式邉拥膫I限性。
受傷之後大幅度的按摩拉伸是沒法做了，只能做一點輕微的復健按摩。
再將從醫院開來的藥和片子交給按摩室的柳師傅，對方看過之後也是一臉埋怨：“你說說你，這都第幾次來我這了？”
“還好只是輕微撕裂，要是韌帶斷了，你這輩子可就麻煩了！”
柳師傅一邊給陳覺上藥，一邊說了一些體育界韌帶斷裂的案例。
例如國內的劉飛人、姚巨人，國外NBA裏的羅斯等等都是因爲韌帶斷裂，之後再登場依舊會碰到頻繁複發同一部位的損傷，最終不得不在巔峯時期提前退役。
柳師傅雖然不知道陳覺是練什麼項目的，但是看他經常出現在康復中心，就知道這小子肯定是乾地跟體育相關的工作。
喫體育這碗飯的最怕傷病，因此柳師傅就特意叮囑了一下陳覺要注意安全。
陳覺也是虛心受教，問了一些修復韌帶的注意事項，就在天裕中心租借走一對柺杖，利用拄拐的方式避免雙腿受力加重病情。
剛開始用柺杖，陳覺還有點不適應。
在被天裕的工作人員攙扶着走了一圈後，他就慢慢適應了起來。
等打車回到公寓時，這小子已經把這對柺杖用地形如真正的雙腳一樣，藉助強大的上肢力量竟然將整個身子都撐得懸空起來。
噠噠噠地拄杖急拐，幾下就爬上了5樓回到了自己房間。
……
回房後陳覺首先進浴缸泡了一下藥浴活血化瘀，之後再把備的跌打損傷外敷藥全部翻了出來，配合醫院新開的藥給雙腿重新上藥。
等躺倒牀上時，雙腿的水腫已經明顯消下去了一圈，可是那種韌帶撕裂的刺疼感卻並沒有消退。
沒辦法的陳覺，只好調出了屬性面板：
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【姓名：陳覺】
【力量：1.99（－0.10）】
【體質：2.42（－0.05）】
【精神：1.73】
【技能：略】
【可分配自由屬性：0.05】
（人物評價：略）
（友情提示：部分韌帶處於撕裂損傷狀態，該區域內的筋膜組織並非中度炎症，請儘快進行康復治療，避免進行大幅度邉印＃�
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“還好這兩天又積攢了一些屬性點。”
“要不然明天都沒法出門了！”
陳覺心中暗自慶幸，打開了【指定加點】功能，將人體三維結構圖直接切到了受損的膝關節和踝關節位置。
沒多猶豫，直接將0.05的自由屬性全部一口氣幹了進去。
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【叮~】
【完成一次指定加點，該區域內的血液循環加速，堆積的乳酸和炎症正在逐漸消退。筋膜和韌帶得到了強化性自愈，伸縮性功能得到了提升改善。】
第149章 摸骨刺穴
伴隨着提示閃過，緊接着就是幾股熱流包裹着受損的關節區域。暖洋洋的熱流讓陳覺舒服地差點叫出聲來！
等到這幾股熱流消退，雙腿的浮腫感明顯消退了一大截，就連那種輕輕動一下的刺疼感也消失了。
“還是得靠面板加速恢復，要不然接下來又要躺個一個多禮拜耽誤時間。”陳覺心中感慨。
普通人要是遇到這種韌帶輕度撕裂症狀，估計沒有半個月時間修養下不了牀。
陳覺之所以敢這麼拼命地給自己上強度，也是倚仗了【指點加點】的強大治療功能。
連禿頭、脫髮這種難倒全世界醫生、科學家的病症都能一下子治好，恢復韌帶損傷自然也不再話下。
不過在消除了雙腿關節的刺疼和肌肉酸脹感後，陳覺明顯感覺到自己體能下降了一大截，晚上喫的食物在腸胃中迅速蠕動消化，一股肌餓感湧了上來，身體在提醒他抓緊進食補充營養。
“奇怪！”
“之前加點都沒這麼強的飢餓感，只是到飯點了胃口比平時強了一些。”
“難不成是最近冥想練多了，精神屬性提高了，對這種輕微的身體變化監測變得比之前更加細緻了一點？”陳覺心中大膽分析了起來。
最近精神屬性提升很快，陳覺能清晰地察覺到自己對身體的掌控力提升。
無論是反應力、還是身體內部生理變化都比之前敏銳了不少。
下午之所以會拉傷韌帶，也是因爲身體太過興奮，陷入了“多巴胺的陷阱”之中被麻痹了神經。
這會兒各項BUFF已經消退，就連韌帶撕裂的負面屬性下降也慢慢漲回來，那種掌控全身的感覺自己慢慢也恢復了最佳狀況。
……
再次從牀上爬起來，總算是可以下地正常走動了。
不過由於剛剛恢復，陳覺不敢做太用力的下腳動作，而且爲了掩人耳目，陳覺還是小心謹慎地拄着柺杖出了公寓。
沒跑太遠，在公寓門口外的夜宵店飽餐了一頓就抓緊回房間休息了。
今天邉拥赜悬c過度，日常的瑜伽拉伸也不練了，而是跟吳老師在手機上打了個微信視頻。
明天陳覺要出發去帝都拜入龍門派，來回最快也要兩天時間。
這剛剛確定下戀愛關係的小情侶，分開幾個小時都想對方地要命，更不用說兩三天見不着面了。
“路上注意安全哦！”
“帝都那邊天氣很冷，要記得多穿一些保暖的。”吳芳像是個小媳婦一樣，穿着可愛的卡通睡衣在視頻裏眼若秋波地看着陳覺。
陳覺也是心中一暖，在杭城當條單身狗漂了那麼多，總算是體會到有戀人關心的溫暖。
兜裏有款，心裏有妹，再加上有個面板每天肝着，這樣的生活當真是比神仙都過得充實有盼頭。
……
一通視頻電話聊到了11點才依依不捨地掛斷，一覺睡醒到了大天亮。
難得要出遠門，這一早的眼、耳訓練也放了放。
起牀後利索地收拾了個揹包，穿了一身最厚的羽絨服，在公寓門口的早餐店對付了一口，陳覺就拄着柺杖打車去了杭城東站跟趙建國匯合了。
“小陳，你這是怎麼了？腿傷了？”趙建國見到陳覺拄柺杖的模樣也是喫了一驚。
眼瞅着要引陳覺拜入師門了，哪想到遇到這種意外。
“不小心拉傷了韌帶，休息幾天就好。”陳覺擺了擺手解釋道，還把柺杖一放裝模作樣地走了走以示自己無礙。
“原來是這樣！”
“些許小傷不礙事就行。”趙建國見狀暗鬆了一口氣，跟陳覺排了一會兒隊就上了高鐵。
兩人買的是去帝都最快的復興高鐵，中間停靠站少全程只需要4個多小時，早上7點多出發中午12點就能到帝都南。
原本訂的是二等座，但是在看見陳覺腿腳有傷後，趙建國就特地找到乘務員問了一下升艙服務。
陳覺原本想推辭，可是想到自己都是千萬資產的大款了，是該花錢享受一下這種日常出行的高級服務，也就多花了一千多和趙建國一起升到了商務艙。
商務艙裏的乘客比較少，而且座椅還自帶躺平功能，隨時有乘務員過來一對一服務，確實比普通二等坐着舒服一些。
不過因爲是在車上，兩人的座位隔着點距離，趙建國也就多說關於龍門派的事情，而是抱起一本道經自顧自地翻動起來。
陳覺見狀也沒多問，欣賞了一會兒車窗外的風景，隨即就從包裏拿出了個握力器慢慢捏動。
這下倒是引來了趙建國的注意，放下手中的道經問道：“這個東西是練抓握力的？”
“是的，趙師傅要不要試試？”
“要是手上有腱鞘炎，捏這個很有效果。”陳覺把握力器調節到了最低檔位遞了過去。
趙建國接過握力器試了試，最高居然捏到了80多公斤，讓陳覺有些微微喫驚。