作者:人走偏锋
果不其然,等完成了50米蝶泳後,陳覺和馬強在水下一個漂亮的轉體開始進入仰泳姿態時,陳覺兩隻手臂擺動划水的幅度開始變得更大,泳速也比蝶泳再次提高。
因爲相當於陌生的蝶泳,仰泳是陳覺從小就掌握的。
小時候之所以感去水庫這些危險地方作死野泳,就是靠自學的仰泳保證了性命。
眼下再學習了專業的仰泳姿勢,外加雙手肌肉的爆發,陳覺的泳速一起來後直接一騎絕塵一般,遠遠地就把馬強甩到了身後。
等到這50米仰泳結束,兩人的差距直接拉到了5米之遠。
就連岸上的王教練都看着秒錶一陣側目:“仰泳手記27秒03!這都快接近國際健將的成績了!”
當然了,能游出這樣的成績也是多虧了陳覺之前喫的氮泵補充劑。在臨時屬性點的加持下,他的身體機能比平時提高了10%之多,爆發力和體力明顯比不喫藥的馬強強出了許多。
不過個人混合泳非常考驗體力,再加上陳覺之前經過了1個多小時的訓練,體力已經出現大幅度下降。
在前半程的100米爆發完後,後半程的蛙泳、自由遊的速度就開始大幅度衰減下來。
等到200米混合泳游完,陳覺拿到了2分13秒的手記成績。
而馬強則是後來者居上,靠着國家健將級的游泳水準穩定輸出發揮,最終比陳覺先到了終點,拿下了2分07秒的成績。
“學長,你太厲害了!”
“纔剛學的專業泳姿就能賽出一級邉訂T的水準,要是多練一段時間,感覺都能去參加正規比賽了。”馬強聽着王教練報出的成績後一臉震驚。
因爲他幾乎是在水下看着陳覺的泳姿在進步,沒想到只是一場普通比試,居然把陳覺的個人混合泳成績推進了一級邉訂T的水平線。
按照游泳邉訂T的等級標準,50米道的200米混合泳只要遊進2分19秒就算是一級邉訂T了。
“我就是瞎貓碰上死耗子,前半截還能爆發一下,後面體力跟不上就直接萎了。”陳覺擺了擺手謙虛說道。
岸上的王教練見狀卻是中肯地點評道:“陳覺同學,你才第一次練,體力不如馬強他們很正常。不過你的仰泳速度很快,要是加強一下確實有資格去參加50米仰泳的職業比賽了!”
像馬強這些專業游泳邉訂T,絕大多數從幼兒園開始就會被挑選進游泳隊開始訓練,陳覺這是半路出家,全靠面板和個人身體素質在硬莽。
只是被王教練一陣彩虹屁的誇讚後,陳覺也不免有些飄忽起來,心說:“我都能去參加職業游泳比賽了?”
不過一聽到50米仰泳的國際一線水平都能衝進24秒的時候,他的這股念頭頓時被打消地一乾二淨。
以他現在的游泳水平,距離國際一線還有相當大的差距,最多去參加省一級的比賽亮亮相,就算是放眼全國都不算什麼凸出存在。
更何況陳覺的目標並不是成爲專業的體育明星,只是想通過【游泳】把身體素質提升加強而已。
所以志不在此的他,跟王教練和馬強聊了一陣後,陳覺就起身上岸慢慢走出了泳池區域。
…………
離開泳池後陳覺看了一眼屬性面板,一下午的負重+游泳訓練進賬超過了0.10的屬性值,這樣的效率已經趕上之前兩、三天的收益。
除此之外,在跟馬強比試了一次後,面板的【游泳】技能再次獲得了+80的熟練度進賬,這就跟讓陳覺對江大這個室內游泳館喜愛起來。
他覺得自己之後得多來這裏訓練水下邉樱欠N突飛猛進的提升效率,就跟打RPG遊戲氪金喫了【3倍經驗卷軸】一樣給力,練多了非常令人上頭。
不過這種高額收益顯然是有代價的!
就跟陳覺學的金融專業知識一樣,高收益都是伴隨着高風險。
在上岸回到更衣室換回自己的衣服後,氮泵加持的臨時屬性倒計時一結束,陳覺就感覺身體異常乏力,甚至到了脫力的程度,連穿過來的27KG負重裝備都差點提不起來。
整個人更像是被掏空灌進了鉛一樣,每走一下都帶着異常的虛浮感。
“淦了!”
“不愧是全方面的提升,游泳完確實好累。”陳覺心中感嘆,就連眼皮子也開始微微打架起來。
而面板也在他一路踉蹌,從更衣室慢慢走到游泳館前臺旁的電動按摩椅時彈出了新提示:
——————
【叮~】
【結束了一次超越極限的有氧邉樱愕纳眢w正處於極度疲勞狀態。】
【你的體力大幅度下降,各項屬性出現了不同程度的臨時衰減。】
【請儘快補充攝入,合理安排休息時間,以確保身體處於正常健康水平。】
——————
陳覺看着新提示,急忙切到了屬性區域,只見三維屬性【力量】【體質】【精神】後面都出現了不同程度的“-0.10”之類的紅色下降數值。
一股強烈的疲憊感襲來,陳覺只感覺睏意猛增,一屁股坐到電動按摩椅上的他,強撐着最後一點精力拿出手機掃碼付款,隨後在機械的按摩中旁若無人地睡了過去。
沒辦法!
實在是太他孃的累了!
第122章 吸菸損傷肺活量
“學長!”
“陳覺學長!”
“快醒醒!”
也不知過了多久陳覺感到有人在叫自己,迷迷糊糊睜開眼。發生是馬強在喊自己,在他身旁還有幾個游泳隊的學生在。
“學長你沒事吧?”
“外面天都黑了!在這裏睡容易感冒。”馬強好心提醒道。
陳覺一聽也是一愣,迷迷糊糊地支棱起來超游泳館的大落地玻璃往外一看,果然原本大亮的室外環境已經進入了烏漆麻黑一片。
“天黑了?我居然睡了這麼久?”陳覺有些驚奇,激靈了一下,急忙掏出手機看了看時間。
他記得自己走出更衣室時才下午4點不到,沒想到一覺睡到了6點多鐘。
這極度疲勞狀態屬實是有些厲害,他還是第一次練到這種不省人事的地步。
不過經過這2個多小時的深度睡眠,陳覺感到體力稍微恢復了一些。
打開面板一看:
——————
【姓名:陳覺】
【力量:1.68↓(-0.05)】
【體質:1.97↓(-0.06)】
【精神:1.27↓(-0.02)】
【技能:略】
【可分配自由屬性:0.04】
(人物評價:略)
(警告:你正處在高度疲勞狀態,身體各項機能正處於低谷狀態,該狀態下進行邉幽愕氖軅L險將大幅度增加。)
——————
“從【極度】降到了【高度】?”
“疲勞也分等級的嗎?”陳覺心中嘀咕,推測這是面板上次更新後的隱藏功能。
除此之外,他發現三維屬性後方的紅色下降數值比睡之前減少了一些,不過還沒到完全消退的程度。
顯然是剛纔2小時的深度睡眠,起到了非常好的自愈效果。
從電動按摩椅上站起來活動了一下,陳覺發現全身上下痠疼地厲害,比起之前超越極限的跑步要累上許多,副作用也更大一些。
馬強見狀也是樂呵呵一笑:“陳覺學長,你這是頭一回像這樣練肯定酸的!高強度游泳隊消耗量,可是比跑步這些有氧邉舆�要高個好幾倍。”
陳覺一聽也是頗爲贊同地點了點頭,因爲他之前按部就班的訓練就從未遇到過這種累到原地打盹睡覺的程度。
“你們平時這麼遊不累嗎?”陳覺下意識地問道。
因爲他發現馬強和那幾個游泳隊的學生在訓練完之後都是神采奕奕的樣子,一點也沒有像他這樣虛浮感。
“累!當然累了!”
“不過我們都是從小就開始遊了,練了十幾年也就習慣了。”馬強解釋了一下,順帶邊走邊聊和陳覺一起去了江大食堂。
按照馬強所述,他們這些專業游泳邉訂T大部分都是從幼兒園開始,就被教練挑選走入隊訓練的。
有一些幼兒園的種子選手甚至連奶都沒斷,就開始泡在水池子裏練蛙泳。
年齡越大,泡在水裏的時間越長。
就拿馬強他們現目前的日常訓練而言,只要沒有上課就得從早到晚泡在泳池裏,每日的訓練時長達到了10小時以上。
比起朝九晚五的上班族而言,這種邉訂T的生活更加艱苦、枯燥,不過長期的游泳邉右哺苠戝�他們的體力、耐力和意志力。
陳覺這是第一次嘗試游泳訓練,看似在馬強和王教練勉強裝了一回逼,但是實際的身體耐力素質距離他們這種專業游泳邉訂T還有不小的差距。
“做邉訂T的還真是場上一分鐘,場下十年功。”
“看來我還得更加努力纔行!”陳覺聽完馬強的邉訂T成長軌跡,心中也是小小震撼了一把。
面板只是加速了他的成長,並沒有讓他一步變成超人。
想在別人的專業領域超越他們,陳覺還得付出更多的汗水纔行。
……
跟馬強一幫人在江大食堂喫了個團隊餐,期間還從他們口中得知了不少有關游泳邉拥睦溟T知識。
像陳覺比較喜歡的潛泳項目,雖然沒有被搬上奧邥枧_,但是也有面向職業選手的小型比賽。
而潛泳的技術動作過於特殊,正規的比賽中分爲有裝備和無裝備兩種。
現目前的無裝備潛泳世界紀錄,就是由俄羅斯邉訂T娜塔莉亞·莫爾查諾娃在2021年AIDA世界個人游泳鍢速惿蟿撛斓模茉诓粨Q氣的情況下在50米的泳池底部游出182米的距離。
如此大的肺活量,還是一位女邉訂T創造的,屬實是給了陳覺不小的震撼。
至於國內的潛泳選手如果配上負重和專業的腳蹼、手蹼,也能一口氣潛出200米以上的距離。
而且潛泳的姿態不像普通的競速游泳那般激烈,必須採用肢體幅度更小的【蛙泳大劃臂】的技術動作,讓身體在水下保持長距離的慣性滑行。
因爲在水下一旦做出大幅度的動作,身體內的氧氣消耗量就會加劇。
“學長,你要是真喜歡潛泳,可以去做個肺活量測試一下。”
“咱們學校的附屬醫院就有設備能測。”馬強見陳覺對這潛泳邉尤绱松闲模秃眯牡靥嵝训馈�
“肺活量測試?”陳覺也是來了興趣,喫完飯後又跟馬強坐着聊了一會。
從他口中得知,游泳邉訂T的挑選標準裏有一條非常重要的數據就是人體肺活量。
肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量,包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三個部分。一位健康的成年普通人肺活量可以達到3000毫升左右,經常鍛鍊的人肺活量數據則是可以提升到5000毫升。
不過在一羞動員中游泳邉訂T的肺活量往往是最大的,像馬強這類游泳國家健將,算是比較優秀的選手,肺活量的權衡標準就必須超過7000毫升才能通過體測。
至於那些世界頂級選手,例如菲爾普斯、穆祥雄這類屬於天賦異稟,肺活量甚至能超過15000毫升,差不多是普通人的4、5倍。
“差距居然這麼大!”
“難怪我游完之後會那麼累,這吸入的氧氣量壓根就沒法和你們專業人士比。”陳覺聽完這些數據也是一臉驚歎。
相比起普通人而言,他這個擁有10年煙齡的老煙槍,肺活量顯然要差上不少。
也多虧了最近【體質】屬性猛漲,才能完成將2小時候的高強度游泳訓練。
……
喫完晚餐,陳覺感覺體力恢復了一些。
跟馬強幾人道別後,他就揹着那個負重揹包慢慢走出了江大校園。
沒徒步回公寓,而是把揹包暫存到了保安室,因爲就在剛纔喫飯的間隙陳覺收到了姜哲發來的聯絡暗號:“狗不狗?(黃臉狗頭)”
“狗!(哈士奇吐舌頭)”
正好練了一天渾身痠疼,陳覺也打算找個地方放鬆一下。
打車去到了京唐匯,跟姜哲在露天停車場一碰頭,就看見對方一臉神祕兮兮地從兜裏摸了幾張票出來。
“這麼快就搞定了!”
“不愧是我二哥,今晚我請!”陳覺搶過兩張票看了一下,果真是那個戶外馬術俱樂部的票,臉上頓時樂呵呵起來。
“我擦!老四,你要兩張票幹嘛?”