作者：唯有努力
一行古樸的文字，在識海中緩緩浮現。
緊接著，是第二行：
【厚積薄發，今日有效修煉達到一千次，獲得一次“大悟”】
果然可以！
每日修煉一千次，獲得“大悟”！
徐無異還未來得及反應，一股遠比“頓悟”更加磅礴的感悟洪流，便轟然衝入他的意識！
如果說“頓悟”是清泉灌頂，那麼“大悟”便是江河倒灌！
無數關於《基礎鍛體法》的理解，其中的細節、變化、可能性，以匪夷所思的速度在他的意識中碰撞融合，然後昇華！
這一次，不僅僅是功法本身。
徐無異彷彿看到了《基礎鍛體法》的創造者，在無數個日夜中推敲，改進的身影。
看到了這門功法如何從最粗湹腻戝�動作，一步步完善，成了如今這個適合全民修煉的築基法門。
看到了它所承載的，是整個人類文明在武道起步階段的智慧結晶。
基礎。
這兩個字，在這一刻有了全新的重量。
它不是簡單，不是低階。
而是萬物之始，是一切高深武學的根基。
沒有紮實的基礎，再精妙的招式也只是空中樓閣。
而將基礎練到極致……
便是“圓滿”。
嗡！
徐無異身體微震。
他感覺到，自己對《基礎鍛體法》的理解，已經達到了一個前所未有的層次。
不是技巧上的，而是本質上的。
他看透了這門功法的每一個細節，明白了它設計的每一處用意，理解了它如何透過最基礎的動作，來引導武者打下最堅實的根基。
【武道勤業錄】的面板上，文字悄然更新：
【武學：基礎鍛體法】
【當前境界：圓滿】
【武學特性：歸真】
【評估：返璞歸真，根基自成。】
圓滿。
境界後面的熟練度百分數直接消失了。
徐無異緩緩睜開眼，長長吐出一口濁氣。
他感受著身體的變化。
雖然生命能級沒有提升，氣血總量也沒有明顯增長。
但不一樣了。
完全不一樣了。
身體彷彿被重新“梳理”了一遍。
氣血執行的每一處細微滯澀，都被徹底打通。
肌肉、骨骼、經脈之間的協調性，達到了一個近乎完美的狀態。
更關鍵的是，那種對身體的掌控感。
徐無異有種感覺，現在他對自己身體的瞭解，達到了細胞級別。
每一分力量該如何哂茫恳粋�動作該如何發力，都清晰無比。
“這就是……圓滿？”
他低聲自語，眼中閃過一絲明悟。
難怪面板描述中，圓滿境界的特性是“歸真”。
返璞歸真。
將最基礎的東西練到極致，便是最高深的境界。
徐無異活動了一下手臂，做了個最簡單的屈伸動作。
沒有任何花哨，就是最簡單的屈肘，伸展。
但就在這個動作完成的瞬間，他感覺到手臂肌肉的每一絲纖維，都按照最合理的方式收縮和舒張，力量傳遞沒有絲毫損耗。
效率，提升了至少三成。
“如果現在再施展《驚神槍》……”
徐無異心念微動，但沒有立刻嘗試。
他太累了。
連續八個多小時的高強度修煉，即便以武師的恢復力，也需要時間調息。
他走到控制檯前，對安娜說道：“準備深度恢復液，我需要浸泡兩小時。”
“已為您準備，恢復艙將在五分鐘後注滿。”安娜的聲音響起。
徐無異點點頭，拖著疲憊的身體走向浴室。
簡單沖洗後，他走進隔壁的恢復室。
一個兩米長、一米寬的合金艙體已經開啟，裡面注滿了淡藍色的液體，散發著淡淡的草木清香。
徐無異脫去衣物，躺了進去。
艙蓋緩緩閉合。
液體漫過身體，溫柔的壓力從四面八方傳來，配合著液體中蘊含的特殊成分，開始加速他身體的恢復。
徐無異閉上眼，意識卻沒有完全沉眠。
他還在回味剛才“大悟”時的感受。
“一千次有效修煉……確實能觸發‘大悟’。”
“但消耗也太大了。”
八個多小時，幾乎一整天的時間。
這還是以他大成級別的熟練度，幾乎每分鐘都能練完兩套，而且動作標準不打折扣。
換做其他不夠熟練的武學，恐怕一整天時間全部投入進去，也不可能練完一千次。
而且收益……
徐無異仔細評估著。
《基礎鍛體法》達到圓滿，帶來的直接戰力提升並不明顯。
但它對身體掌控力的增強，對發力效率的提升，卻是實打實的。
更重要的是，這種“根基”的夯實，對他未來的修煉有著難以估量的好處。
兩小時後。
恢復艙的艙蓋自動開啟。
徐無異從中坐起，淡藍色液體從身上滑落，沒有留下絲毫痕跡。
他活動了一下四肢，疲憊感已經消散大半。
體力和精神力都恢復了七八成。
“安娜，現在幾點？”他問。
“晚上十點四十七分。”安娜的聲音從艙外傳來，“您需要用餐嗎？營養餐已準備完畢。”
“嗯，送到餐廳吧。”
徐無異從恢復艙中走出，擦乾身體，換上乾淨的居家服。
餐廳裡，一份標準的三菜一湯已經擺在桌上。
雖然是在自己家裡，但徐無異還是保持了習慣，飲食嚴格按營養師搭配的方案來。
他坐下，安靜地吃飯。
腦海中卻在思考接下來的修煉計劃。
使用鍛體法進行實驗，已經證明了“千次修煉”的可行性，可以獲得遠超“頓悟”的“大悟”，甚至能幫助突破境界。
但更高階的武學，自己根本做不到每天修煉千次。
而且眼下最重要的，是提升精神強度……
“明天，試一試《移山法》，還有其他武學。”徐無異心中有了計劃。
第253章 計劃
徐無異將餐盤裡的最後一點食物吃完，抽了張紙巾擦了擦嘴。
起身時，身體傳來一種前所未有的協調感，彷彿每一個關節、每一塊肌肉都被重新校準過。
《基礎鍛體法》圓滿帶來的“歸真”特性，正在潛移默化地調整著他的身體狀態。
但他沒有沉溺於這種感受。
“安娜。”徐無異走向控制檯，“調取我目前掌握的所有武學資料，包括修煉單次所需平均時間，心神消耗預估，每天是否能練滿一千次。”
“正在整理。”安娜眼中資料流閃爍。
幾秒鐘後，一面半透明的光屏在徐無異面前展開，上面羅列著一行行清晰的資料：
【武學：基礎鍛體法】
【單次修煉時間：約18秒】
【心神消耗：極低】
【每日可完成千次：是】
【觀想法：移山法】
【單次修煉時間：約65秒】
【心神消耗：中】
【每日可完成千次：是】
【武學：百鍊熔爐】
【整體修煉單次時間：約4分鐘】
【心神消耗：高】
【每日可完成千次：否（時間不足）】
【武學：驚神槍】
【……】
徐無異的目光在列表上快速掃過，心中默默計算。
除了已經圓滿的《基礎鍛體法》外，真正有可能在一天內完成千次標準修煉的，其實只有兩門。
《移山法》，單次約65秒，一千次就是65000秒，摺合18小時多一點。
加上必要的休息、恢復、進食時間，理論上22到24小時內可以完成。
《百鍊熔爐》的初學十式，每一式都是獨立動作，單次時間更短，大約10到15秒就能完成一次標準練習。