从俯卧撑开始肝经验 第94章

作者:海风有多久

  接着完成300个背桥起立,150个倒立撑。

  然后走到卧室门前,轻身一跃,五指捏住狭窄的门框边沿。

  用这种方式练习单手引体向上,准备一口气完成突破。

  “……”

  “117。”

  “118。”

  “119。”

  方诚身姿舒展,背部肌肉如山丘隆起,手臂肱二头肌格外结实有力。

  就像一名攀登陡峭岩壁的冒险者。

  

  当念出“120”后,便松手落地,轻吁一口气。

  引体向上距离升级所需的经验不多,简简单单做几个就轻松完成突破。

  【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】

  【引体向上lv2(0/500)】

  【获得技能强化奖励,10点力量属性】

  看着升级收获的属性点奖励,方诚目光转向数值得到更新的角色面板。

  【力量:32】

  【敏捷:21】

  【体质:30】

  【精神:33】

  这幅身体属性对于普通人来说,绝对称得上“怪物”级别了。

  感受着手臂肌肉充实的力量感,方诚随即走到厨房。

  选择用一根手指勾住煤气罐的护罩,把还剩半瓶气的钢罐当做哑铃练习。

  练了几下后,摇摇头:

  “太轻了。”

  接着,又换做小拇指继续练习,仍然显得很轻巧。

  看来想要完全发挥这具身体的力量,得找个合适的对手才行。

  思索之际,肚子却是咕咕直叫。

  方诚一拍脑袋,起床晚就算了,练吃饭都能忘记。

  真是更加罪莫大焉!

  他随即转身打开冰箱,取出肉菜,放到灶台上,哐哐一顿乱切。

  很快做了一锅用料丰富的大杂烩炒饭。

  然后就着两瓶牛奶,连干了五碗饭,但依旧还是有些饿。

  毕竟自己早饭当中饭,两顿一起吃。

  见冰箱里剩余的菜不多了。

  方诚干脆选择去楼下小饭馆,再吃一顿。

  今天他不准备去俱乐部上班。

  自从与郑昊康比武后,他已经好久没有正式休息过。

  况且昨天发生许多事,也得稍微缓缓心境。

  方诚漫步走在街上,打算等会去超市采购物资。

  不经意间,却看见一个熟悉的女人身影。

  温慧仪站在一家餐馆门前,似乎想要应聘服务员。

  老板娘却连连摇手拒绝。

  看那嫌弃的脸色,估计是听说过什么不好的传闻。

  方诚见状,凝眸考虑了下。

  随后朝一脸色失落,转身离开的女人走去。

  “温姐。”

  听到呼唤声,温慧仪诧异地回头望去。

  见是方诚主动朝自己打招呼,她登时显得有些受宠若惊,连忙挤出一丝笑容。

  “方先生。”

  方诚没有绕弯子,直接说道:

  “你如果想找工作,不嫌弃太累的话,可以跟我去前面那家跌打馆试试。”

  温慧仪闻言,连忙点头道:

  “只要老板愿意招我,我做什么都可以!”

  方诚微笑颔首。

  虽然不知道她能否坚持下去。

  但是既然愿意迈出这一步,就值得帮上她一把。

第97章 徒手治疗的技能(3000字,求追订)

  旧厂街,林福生跌打医馆。

  空气里漂浮着精油特有的芳香,以及药酒的刺鼻味道。

  一阵舒服的哼哼唧唧声,从里间推拿室传出。

  “林师傅,你的手艺可真不错,比我家老头子强十倍……”

  马东赫躺在搓背床上,眼睛半眯,享受着推拿服务。

  坦露的背脊肌肉宽厚,纹身狰狞。

  上面赫然还有一道道老旧的伤疤,以及新增添的淤青。

  林福生闻言,摇头笑道:

  “马老师那是知名武术大家,我这种手艺人和他可比不了。”

  马东赫嘴角微扯,没有回应这句话。

  别人或许不知道林师傅的底细,他可是心里门儿清。

  林福生,十七年前兴盛一时的联青帮重要头目,金牌打手。

  在黑道上混了这么久,仇家无数,沾染的人命也同样数不清。

  后来金盘洗手,在这里开一家小小的跌打医馆,至今为止却能安然无恙。

  所以,这样的家伙会是个普通的手艺人吗?

  正当两人说话之际,外面忽然传来一阵呼喊声。

  貌似又有生意上门。

  很快,只见一个年轻人掀开布帘,直接走了进来。

  马东赫抬头望去,有些意外之喜:

  “阿诚,你也来找林师傅推拿松骨啊?”

  方诚定睛瞧了眼,面露微笑:

  “我不是找人松骨,而是帮人松骨的。”

  马东赫不明白这句话意思,当看到站在他身后的女人时,不禁眼神一亮:

  “这位小姐是?”

  “她是我住同一幢楼的邻居,刚搬来不久,叫温慧仪,想在这边找个工作。”

  方诚简单介绍一遍,然后看向正在给马东赫揉背的林福生。

  “林师傅,我有些话想和您说。”

  林福生闻言,抬起头来。

  见方诚表情显得有些认真,于是拿毛巾擦了擦手,跟着走到外边。

  “是这样的……”

  两人特意站到医馆门口。

  方诚将温慧仪的家境说了下,并未隐瞒她吸粉的事情。

  林福生默默听着,叹了口气,最终还是点头同意:

  “让她留下试试看吧,不过我这里情况比较特殊,她不一定能坚持得下来。”

  或许因为最近江湖有些不太平,医馆的推拿正骨生意特别好。

  他总念叨着要招人,却不肯出高工资。

  偏偏这活又是技术活,于是乎就更难招聘到合格的人手。

  至于方诚这个准徒弟,隔三差五才来一回,也压根帮不上忙。

  说话间,又有两个鼻青脸肿的黄毛相互搀扶着,登门求医。

  林福生赶紧上前招呼,询问伤情。

  见事情办妥,方诚于是准备把这个好消息告诉温欣妈妈。

  掀开布帘,走进推拿室内。

  却发现马东赫与温慧仪两人面面相觑,气氛略显尴尬。

  看见方诚回来了,马东赫连忙主动解释一句:

  “我昨天受了点皮肉伤,来找林师傅帮忙瞧瞧。”

  方诚点点头,然后十分关心地问候道:

  “东赫,林师傅外面还有客人要招待,不如让我来帮你推拿吧?”

  “啊?!”

  马东赫闻言愣了下,随即一口谢绝:“算啦,我感觉现在伤势好像已经恢复得差不多。”

  “请放心,我的手艺是林师傅亲自传授,青出于蓝而胜于蓝。”

  尽管方诚自吹自擂,打着包票,马东赫却连连摇头,态度极其坚决。

  不是他不给面子啊。

  关键是方诚那手劲吓死人,稍微用点力估计能把他骨头都拆了。

  “让我来吧,我以前有学过一点推拿技术。”

  一个柔婉的声音响起,温慧仪随后走到水槽前洗了下手,非常麻利地抹上精油。

  “这怎么好意思呢?”

  马东赫忸怩说道,却依言老老实实地趴下。

  方诚只好悻悻作罢,总不能强制客人必须接受自己的服务吧?

  于是和温慧仪说了下成功录用之事,勉励她以后好好干,便走出推拿室。

  来到大堂时。

  看见林师傅正在给一个貌似挨了闷棍,导致半边身体麻痹的混混治病。