从俯卧撑开始肝经验 第64章

作者:海风有多久

  随即呵呵一笑,又道:

  “年轻人啊最容易体虚,确实需要补补……”

  见胡教练目光有些怪怪的,方诚不知其意,只是礼貌回应。

  胡教练刚刚上完课,闲来无事,见到同好者。

  于是便交流起各种关于养生滋补的经验心得。

  方诚也颇感兴趣地边喝茶,边聆听长者教诲。

  ………………………………

  下午两点。

  泰拳训练场地。

  方诚和一名皮肤黝黑、肌肉精壮的选手正在进行训练。

  这次倒不是当人肉沙包,或者与雇主攻防演练。

  而是先让这名泰拳手扎稳架势,绷紧肌肉。

  然后由方诚连续不停地起腿,踢打其腹部。

  这种高强度的抗击打训练方法,在泰拳中是很常见的。

  “用力!用力!”

  “再使把劲,行不行啊?”

  泰拳手每承受一次踢打,便咬牙切齿地吼一句,显得彪悍至极。

  方诚暗暗叹气,自己可不敢再多使一分力。

  虽然泰拳是一门极其凶狠的拳术,对敌人狠,对自己更狠。

  泰拳选手也普遍骨头硬,皮糙耐揍。

  但是方诚自忖,恐怕普通人的血肉之躯很难承受20点力量的全力一击。

  说实话,如果不是为了学习新技能。

  现在做普通职业选手的陪练,还不如静下心来,打一个小时空击收获的经验更多。

  因为和人对练,他总是害怕一时不注意,失手造成难以估量的伤害。

  “什么时候能让我完全放开手脚,痛痛快快地大战一场呢?”

  想到这,方诚眼神一凝,起腿抬脚的力量不禁增大几分。

  砰!

  随着沉闷的击打声,泰拳选手顿时噔噔噔倒退数步,脸庞憋成猪肝色。

  “你行不行?”

  方诚见状,赶紧上前扶住他。

  “行,继续!”

  泰拳选手却是满不在乎地拍着胸膛,示意自己完全没事。

  “好。”

  方诚松了口气,转过身去,准备重新站定起腿。

  泰拳选手则在这一瞬间揉了下腹部,显得有些愁眉苦脸。

第63章 磨砺意志的功法

  吱呀——

  铁链和支架发出刺耳的摩擦声。

  悬挂在半空中的400公斤沙袋好像钟摆一样,不断晃荡着。

  方诚双拳前伸,摆出泰拳中最经典的虎跨步姿势。

  随着呼喝声,挺胯发力,甩手拧身,斜上步猛地踢出一脚。

  然后又迅速收回。

  他此刻练习的是泰拳中标志性腿法,扫踢。

  这种站架,重心较高,且稍偏向于后腿。

  有利于提升出腿威力和用前膝进行格挡,两手分开也有利于维持扫踢时身体的平衡。

  而眼前这个沙袋是整个场馆最大号,专门被用来练习重腿踢法。

  目前看起来质量很不错,加上内部填充物特性,根本不怕踢坏。

  泰拳虽然给人一种“野蛮”的印象,但许多格斗技法确实有其独到之处。

  就像扫踢技术威力极大,常在赛场上用于KO对手。

  即使被对手格挡住,也还是能够对其造成损伤。

  这与散打中的鞭腿类似,但又不尽相同。

  散打鞭腿,讲究“腰马合一”,动作一气呵成。

  发力时间短促,爆发时就像甩“软鞭”一样响脆。

  泰拳扫踢,则更强调通过身体核心旋转,带动腿部发力。

  发力时间较长,依靠重腿的惯性,像“棍子”一样扫砸出去。

  所以,鞭腿相对灵活,更适合快进快出的近距离遭遇战。

  就像方诚和黑衣人交手时的那种状况。

  而扫踢则更适合在较远距离时便蓄力攻击,追求最大程度的杀伤力。

  比如现在这样全力踢打沙袋。

  方诚练了一会扫踢,对于这项格斗技能的理解愈发深刻。

  泰拳中的腿法,主要用胫骨击打对手。

  人体的胫骨非常硬朗,长度相对较长,很适合作为“武器”。

  但俗话说:“自古刚刀利先断”,碰到更强硬的对手,或踢错部位就非常容易骨折。

  这种情况在比赛场上,时有发生。

  泰拳选手为了追求更大杀伤力,往往会忽略自身遭受的伤害,有种七伤拳的意味。

  不过也正是因为泰拳这种特点,才能在搏击赛场上表现得那么凶猛,所向披靡。

  甚至被称为“地表最强站立格斗技”。

  虽说其中有吹嘘成分,但也从侧面看得出泰拳在进攻方面的强势。

  方诚不断踢打沙袋,将今天陪练时所学到的各种腿法都施展出来。

  在他的观念中,从来没有什么最强的武技,只有在合适的情况下,使出最合适的技法。

  招数是死的,人是活的。

  只有把所有技法融会贯通,才能成为更强大的武者!

  腿法练习完毕之后。

  方诚接着又开始练习泰拳中格外重要的两门技法。

  肘法和膝法。

  泰拳的拳腿技术,和拳击、散打尽管存在差异,但区别并不算大。

  所以想要解锁这项技能,重点还是在肘法、膝法上。

  而这两门技法恰恰也是杀伤力极大。

  所谓“肘过如刀,膝撞如锤”,在实战中发挥出的威力总能超乎对手想象。

  通过几次与泰拳手对练,方诚已经基本掌握各种肘击、膝顶的技法。

  只差提升熟练度,并灵活地使用组合技。

  下班后的训练大厅。

  静谧得只能听到自己的呼吸声,拳脚用劲的噼啪声。

  方诚眼神专注,一招一式使得有模有样,干脆利落,

  横肘、挑肘、下砸肘、转身肘,冲膝、直膝、飞膝、砸膝……

  肘法和膝法配合使用之际,越练越有一种凌厉生风的感觉。

  甚至隐约把握到一种越战越勇的势。

  如果能掌握这种势,别说技能入门,晋升大师也是指日可待。

  半个小时后。

  练完泰拳,洗完澡。

  随着“砰”的一声,方诚把场馆大门关上,最后一个离开俱乐部。

  身上背着的挎包里藏着两张碟片,已经逾期一天,得尽快归还。

  ………………………………

  晚上八点钟。

  武友音像店内,武大通拎着热水瓶,往一大碗泡面里倒开水。

  除了面饼、调味料,配菜有火腿肠、榨菜丝,还特意加了一个卤蛋。

  可谓丰盛至极,闻着就香。

  正当这时,一个瘦高的年轻人推开玻璃门,走了进来。

  将两张碟片放在柜台上,说道:

  “老板,不好意思,晚了一天,要扣多少钱?”

  

  武大通抬头看去,见是许久未见的方诚。

  登时眼神闪亮,脸庞挤出一丝笑容。

  “算啦,都是老顾客,账没必要算得这么清楚……”

  他十分大气地甩了甩手,接着又装作很随意地问了句:

  “对了,阿诚,上次和你说的话,考虑得怎么样?”

  方诚闻言,微微一怔。

  旋即想起武大通所说之事,于是斟酌道:

  “能问下是什么样的拳友?要是……”

  说着,目光不由瞥向武大通显得不太方便的左脚。

  虽然他很想找对手,磨砺自身技艺,但总不能和老弱病残们打架吧?

  “你这是什么眼神,我年轻时候也年轻过,还拿过搏击比赛冠军呢!”

  武大通不满地嘟囔几句,接着干脆拍板道:

  “这样吧,下周四有个活动聚会,我亲自带你去见见他们,怎么样?”

  方诚略微思索,点了点头。

  之前没有在意他的话,主要是因为当了陪练后,俱乐部里有那么多刷经验的对象。

  即可以练习技能,又能赚钱,根本没必要节外生枝。

  现在随着实力提升,技能升级,经验增长速度越来越慢。

  确实需要找些更强的对手作为目标。