从俯卧撑开始肝经验 第37章

　　对于自己每一个动作的把控变得更加精准。

　　甚至能意识到做出一个动作时，每一块肌肉相互传导、层次递进，最终形成力量链接的整个过程。

　　仿佛身体和灵魂变得更加契合，水乳交融。

　　简单来说，就是大脑神经反应变得更灵敏了。

　　这种感觉不亚于掌握一项新的天赋。

　　“或许以后解锁新的技能，不用再这么困难了？”

　　方诚低声自语，眼眸透着渴望。

　　“接下来，继续加练五组，100个悬垂举腿！”

　　天色微明，暴雨仍在持续。

　　寂静的公园里，飘动着白色水雾。

　　隐约显现出一个不停练习举腿的赤裸身影。

　　生活总是存在种种未知变化，没办法控制的事情太多了。

　　你唯一能掌控的只有自己的身体与意志。

　　确定目标，砥砺前行，一步步攀登到顶峰！

　　………………………………

　　时光匆匆，两天之后。

　　江东区，环球精英搏击俱乐部。

　　人事部办公室。

　　“这份是备份合同，这份是员工守则，还有工作牌。”

　　“签好字后，先去仓库领一套新护具，再去训练大厅等候教练安排工作。”

　　“今天是你当陪练的第一天，一些该遵守的规矩要提前了解清楚，免得造成误会……”

　　戴眼镜的人事专员坐在桌前，语速飞快地交代着。

　　“谢谢。”

　　方诚拿起笔，在合同署名一栏签下字，然后便领了相关东西，走了出来。

　　作为老员工，一切入职程序都是门清的。

　　许多部门的人，他都很熟悉。

　　只不过人事部这回态度略显矛盾，刚开始有些敷衍随意，最后却又忍不住做出慎重提醒。

　　仿佛认为方诚很快就会承受不住压力，选择离职。

　　前往仓库房间的路上，经过训练大厅。

　　可以看见一群光着膀子、只穿搏击短裤的精壮小伙，一边做着高抬腿动作，一边绕场地跑圈。

　　今天是周一，前来上课的普通学员明显少了许多。

　　大部分都是预备打职业比赛的精英学员。

　　以及租借俱乐部场地，用来训练的职业选手。

　　也正因为是周一人事部上班，拖到今天才算正式把合同签署了。

　　方诚很快领取护具，穿戴整齐，来到2号训练厅。

　　此刻，一个体型矮壮、剽悍异常的身影，已经出现在空手道场地。

　　望着不停做拳握撑训练、吐气呵声的雇主，方诚默默走到一旁站定。

　　他先压腿开胯，拉伸四肢。

　　活动筋骨之后，接着便开始练习单腿深蹲，作为热身运动。

　　今天第一堂课……

　　不，应该说是第一单生意，就是高难度挑战。

　　面对的，正是精神不正常，却有着野兽般体能的真岛五郎。

　　当然，这也是方诚期盼已久的。

第34章 刚柔流

　　啪！

　　啪！

　　真岛五郎脱去上衣，露出宽阔厚实的背肌。

　　他每摆好一个架势，深吞一口气。

　　两名助手就挥舞木棒，捶打其后背和侧腹部位。

　　又或是用脚猛踹其大腿与胫骨。

　　身上各处皮肤很快便红一块，紫一块的。

　　真岛五郎却是纹丝不动。

　　吐气开声后，继续摆出下一个姿势。

　　浑身肌肉就像铁打般，似乎根本感觉不到伤害。

　　方诚站在一边旁观。

　　通过这些天观看教学碟片，涉猎相关知识。

　　他知道真岛五郎此刻正在练习的，是空手道刚柔流的三战型。

　　这在夏国传统武术中叫排打功，在东瀛其他格斗流派中又称作硬体术。

　　三战型属于刚柔流的“刚型”。

　　须使全身肌肉处于最大紧张状态，以呼吸法调整力量，锻炼攻击与招架的基本功。

　　其中最重要、最贴合实战的，就是耐痛法练习。

　　利用呼吸收紧肌肉，让演武的同伴不断捶打身体薄弱部位。

　　最终使得肌肉坚实，功架稳固，增强承受强烈打击的耐力。

　　这种练功方法的宗旨，也就是俗语所说的“打人先学挨打”。

　　你打我一拳，我毫无痛觉。

　　我打你一拳，却能要你命。

　　在家里观摩碟片时，方诚并没有什么感受。

　　眼下近距离看得如此清楚，不禁对这些源于传统的练功法门，产生些许兴趣。

　　虽然，他的体质已经比起常人高出许多。

　　但如果能让身体变得更加结实耐操，自然是多多益善。

　　方诚略有感悟的同时。

　　真岛五郎咬紧牙关，闷声不吭。

　　他并不是精神麻木，毫无痛觉。

　　只是迷恋上折磨肉身带来的短暂失神感。

　　来到夏国之前，本来满怀希望。

　　结果半年来，所遇见的不是骗子，就是废物。

　　一个个都这么不禁打！

　　他只能通过这种自残的方式，让淤积的情绪得到宣泄，压制心中潜伏的那头恐怖怪物。

　　真岛五郎眼神透着浓浓失望和怒火。

　　猛然间吐出一口气，低声喝道：

　　“好了。”

　　随后收起架势，迈步走上擂台，抬手朝方诚指了指。

　　“你，上来！”

　　简单的一句话加手势。

　　无需翻译，方诚也能领会他的意思

　　随即携带红色方形脚靶，跟着迈上擂台。

　　刚刚站好靶位，抬头间，却真岛五郎一脚垫步横踢，已经扫来。

　　啪！

　　方诚反应敏捷，双手及时举靶过胸，挡住骤然而至的踢击。

　　由于起势仓促，脚掌传递过来的力量倒不是很大，仅微退半步，就抵消冲击力。

　　方诚现在属于最初级的“人肉靶子”。

　　教练已经提前和真岛五郎说过他属于新人的情况。

　　因此，第一堂课主要是练习固定靶位。

　　也就是，陪练者站在适宜的地方，做各种方式的样靶来引导雇主踢打。

　　固定脚靶训练是空手道必练的课程，有助于基本动作形成和培养距离感。

　　对中、高水平的选手来讲，则可以不断巩固技术动作定型，养成身体本能。

　　方诚接住这一记横踢后，迅即调整站架，扎稳下盘。

　　真岛五郎的下一次攻击毫不停顿，旋踵而至。

　　转眼间，便围着方诚不停起脚，啪啪啪连续踢出数腿。

　　一时间劲风拂面，吹起发丝，攻势可谓凌厉至极。

　　按照正常情况，应该由陪练来引导雇主进行训练，保持好节奏感即可。

　　但真岛五郎显然不是正常人！

　　他此刻只是一味抢攻，有种想将“靶子”踹飞出去，一解心头之恨的欲望。

　　砰！

　　又是一记腾空转身后旋踢。

　　腿法之重，力量之大，令方诚不禁噔噔噔，连退数步。

　　方诚微微喘了口气，瞧向目露凶光的真岛五郎，眼神也透着凝重之意。

　　之前观看他和别人交手的状况，无法切身体会。

　　轮到自己上台后，才真正感受到对方那股狂暴如野兽的蛮力。

　　每次遭受攻击，就像被一头横冲直撞的熊罴，扑到面前。

　　如果以面板属性标准来衡量。

　　真岛五郎的力量绝对在15点以上，甚至可能接近20点。

　　明显高过方诚的12点力量值。

　　不过。

　　方诚没有产生任何退缩之意。

　　他双眸炯炯闪亮，仿佛燃起熊熊战意。

　　纵然只是做一个初级陪练。