作者：万物偏差
“我只是不想找一个年轻健壮的男教练给我妻子当教练而已。”
周恒又没有绿帽癖，怎么可能找一个强壮年轻的男人靠近自己的妻子，甚至健身馆这些地方周恒也不想让伽椰子去，所以雾岛教练这个女性的私人教练就比较合适了。
雾岛教练点头道。
“可以理解，我也是因为在健身馆天天被我的学生问多少钱一天，有没有特殊服务才转到私人教练，还不接待男客户的。”
周恒盯着雾岛教练看了看，这个女教练其实颜值中等，但因为长期运动的原因，身材与气质太好了，在和之国这么一个变态多到都没眼看的地方，被人骚扰实在是太正常了。
“可以理解，雾岛教练是很有魅力的。”
周恒又问。
“嗯，所以雾岛教练对指导我妻子运动没什么问题？”
雾岛教练点头。
周恒再问。
“那现在可以买课程了吗？”
满身是汗的女人点头。
“去我家吧，先和我签个三天的初级课程。”
周恒不解道。
“三天？”
女人解释道。
“并不是每个人我都能对付的，也不是每个客户都喜欢我的。万一佐伯夫人不喜欢我，我也没办法忍受佐伯夫人呢？”
女人伸出三根手指。
“三天是磨合期，要是我们相互之间没什么大问题我才会卖一个月，几个月的课程。”
这和自家的装修合同是一段段来的差不多。
周恒了然道。
“可以，可以，嗯，三天的合同……”
女人转过身。
“佐伯先生跟我来吧。”
美妇家离着周恒家有大概三百米的距离，不过几分钟，周恒就跟着美妇到了一栋很普通民居前，美妇开门后，周恒在玄关换了鞋走了进去。
美妇家一层改装过，里面有不少的健身器材，上了二楼就是各种办公区了，美妇打开了一间办公室的门，周恒进去后就看到了一个放着遗像的神龛。
女人见到周恒的视线，解释道。
“这是我丈夫，三年前因为急性肝炎死了。”
周恒面色立刻微妙起来。
按和之国的社会调查，和之国有10%以上的妻子希望自己丈夫死掉。
原因是丈夫一旦死亡，以丈夫名义贷款买的房子，贷款会清零，妻子可以直接继承房产，不用还贷的那种。
之后丈夫百分之七十的退休金也会打到妻子的账户，且只要不再婚，就可以终身享用。
再然后，如果这个家庭还有孩子，孩子还未成年，政府还会按月补偿津贴，直到孩子成年。
当然还有最重量级的，和之国人基本都会买保险，且按照平均数来说，社畜的保险金额有八千万多，一旦社畜丈夫死亡，妻子能拿到80万美金以上的保险费。
周恒看向走去了办公桌拿合同的女教练。
怪不得这个女教练可以这么随意的干自己想干的活，还能挑挑拣拣的不要男性当学生。
想来家底十分的丰厚。
“佐伯先生，这是三天的合同，你来看看。”
周恒走了过去，在合同上扫了几眼，这合同很简单，就是给一万日币，女教练教三天的力量训练，其他的就是一些车轱辘话了。
周恒在合同上签上了自己的名字，并支付了看起来只是象征性收钱的一万日币。
女教练收好合同，再对周恒笑道。
“佐伯先生放心，你的妻子我会照顾好的！”
周恒苦笑着点头。
妈的，这话要是男人嘴里说出来，周恒说不定会抓狂。
第二十六章 运动
早上八点二十分。
洗过澡的雾岛千叶按响了佐伯邸的门铃。
大门很快打开，模样秀美的伽椰子从门后露了出来。
雾岛千叶笑道。
“佐伯夫人，我是雾岛千叶，您的丈夫找的私人健身教练。”
伽椰子强笑道。
“我丈夫……和我说过千叶教练你的。”
伽椰子将防盗锁也打开了，做了个请的手势。
雾岛千叶走了进去，在玄关换了鞋子。
伽椰子走去厨房。
“雾岛教练你想喝茶还是咖啡？”
“来杯茶吧。”
雾岛千叶走到了客厅的沙发坐下，不一会儿，伽椰子就端着茶走了过来，再将茶放到了雾岛千叶的面前。
雾岛千叶拿起来喝了口，又向坐到了自己对面的伽椰子问道。
“佐伯夫人，废话我也不多说了，你能和我说一下，你以前运动过吗？”
伽椰子尴尬不安的将手放到小腹前揉搓。
“有是有，但是不经常。”
雾岛千叶了然的点头，伽椰子这话也就是没有了。
“嗯，伽椰子夫人，我先跟你说一下，你的丈夫说了，他并不是希望你健美什么的。”
雾岛千叶说着朝着伽椰子的小腹看了眼，应该是很注重形象吧，伽椰子的小腹还很平坦，这对于一个三十多岁的女人来说是很难得的。
“所以我们的运动不会涉及到高强度的无氧运动，我们只以健康为前提，来消耗多余的身体能量。”
“所以我们进行健身锻炼之前，都会做一些力量训练。”
伽椰子好奇道。
“力量训练？”
雾岛千叶解释道。
“对，嗯，力量训练的好处很多，比如可以强身健体，比如可以加大身体的新陈代谢，比如缓解胶原蛋白的流失……”
所谓的力量训练就是真正的强身健体，让身体的基础代谢与骨骼，肌肉，皮肤增强，等到这些强化全部达标之后，才会开始有氧运动。
伽椰子迷糊的点头。
“教练你说什么就是什么吧。”
雾岛千叶站了起来。
“那好，力量训练之前先做一下热身运动吧，伽椰子夫人，你跟我来做。”
运动之前不做热身，容易半路抽筋，或是出现其他负面状态。
伽椰子有一些不好意思。
“现在就开始吗？”
雾岛千叶点头。
“今天伽椰子夫人有什么不方便的吗？生理期什么的？”
伽椰子尴尬的摇头，作为社恐，她只是觉得自己还需要接受一些心理准备，而不是昨天晚上才说要运动，第二天早上就真的来了。
哪有这么快的？
雾岛千叶没有理会伽椰子心里的复杂，而是走到了客厅的角落，将双手居高。
“佐伯夫人，来，跟我学，把手臂举高，用尽全力，能举多高就举多高。”
伽椰子面上有些不悦，但还是走到了雾岛千叶的面前，举高了双手。
雾岛千叶嘴角微翘。
作为健身教练，雾岛千叶可遇到过太多乱七八糟的人渣了，有一上来就动手动脚的，有随便要他做点事儿就嘴里不干净的，有看到雾岛千叶比她漂亮就各种暗地里使坏的。
伽椰子的话，雾岛千叶只看到了唯唯诺诺与胆小。
这种倒是挺好对付的，周恒之前说的还真没错，这个妻子是有社恐的迹象。
热身运动在十分钟后结束。
之后雾岛千叶给了伽椰子一个测量心率的手表。
雾岛千叶解释道。
“佐伯夫人，运动不止能让身体健康，也能让身体生病。在正常情况下，那些十八岁，相对来讲身体较好的孩子，运动心率我会让其保持在达到130~150次/分。若是健康成年人群，运动心率控制在120~180次/分比较好，年纪大的中老年人，就不要在110次/分以上了。”
“你的话，我准备保持在每分钟140次，过了这个程度就要休息，这个休息的点，我已经在运动手表里调好了，你不用担心因为剧烈运动对身体造成伤害什么的。”
伽椰子讪笑道。
“雾岛夫人你真是专业。”
雾岛千叶板起一张脸。
“叫我教练。”
“教练您真是专业。”
雾岛千叶满意的点头。
“好了，开始力量训练吧。”
雾岛千叶摩拳擦掌。
“佐伯夫人，接下来才是训练的重点哦，让我看看你的意志吧！”
……
下午五点半。
周恒开车到了自家门口。
“我回来了。”
周恒开门走了进去，在玄关换鞋脱衣。
脱到一半，走路有些不自然的伽椰子走了出来，到了周恒的面前。
伽椰子的面色有些古怪。
周恒换鞋换好后笑道。
“伽椰子，我今天听雾岛教练说了，她说你运动的很努力呢。”
伽椰子脑袋转到一边，伸手摸了摸她的大腿。
今天运动后，为了缓解肌肉抱团导致的隔日痛，雾岛千叶对伽椰子用了筋膜枪，强大的震荡力从筋膜枪传递到了肌肉深处，带来很痛，很酸的苦楚，伽椰子忍不住哭了出来。
其实力量训练和隔日痛，伽椰子都能忍，但是运动过后的肌肉放松，伽椰子遭不住了。
“刚雄……”
伽椰子低着头。
“要不……”
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