作者：雨晨公
陈振伟都结婚了，本就没想找女教练。
随便挑了一位现在有时间的学弟，点击下单，付款。
学弟那边也很快确认，接下私教单
十分钟之后，会在9号私教室正式开始上课。
陈振伟闲着没事，索性在休息区坐下，仔细观察着小程序的功能。
小程序里面，除了能约私教课之外。
还可以约游泳课。
大课五人一组，一百一节课，共计十节课。
而私教则是一人一组，二百一节课，也是一共十节课。
可以选择学自由泳还是蛙泳。
这倒是不错，价格也不贵。
自家学院的泳池干不干净，陈振伟自然清楚，非常放心卫生问题。
之后倒是可以让老婆和女儿来这里学游泳。
学院还是很人性化的。
像教职工，可以给最多给两名家属办健身卡。
如果孩子多，可以向学院申请额外的名额。
至于学生，自然不可能每个人都能带外人。
那健身房会被直接挤炸了的。
每个专业，只有期末成绩前一百的学生，才能获得一个额外的名额。
这对学生来说，算一种激励。
毕竟这个名额还是很珍贵的。
自从星辰学院的健身大楼开业，在国内都引起了热议。
至于天海市的大学城，那更是各家大学的学生都羡慕坏了。
而且要是能得到星辰健身房的名额。
不仅一月只用花一百块，就能得到顶级的健身体验。
而且在健身完毕后，还可以悠悠然的去星辰食堂吃顿饭。
这简直是不要太爽。
所以，自从外界得知有外人也能获得名额后。
早就有人在小黄鱼上，发出名额求购定单。
起步五千块。
开价上万的都有。
健不健身无所谓，能在星辰食堂天天吃饭才是最爽的。
可惜的是，星辰学院对这种违背诚信的行为，非常重视。
如果发现有学生或者教职工，贩卖学院内部的专属福利。
一律开除。
星辰学生在学校就能赚钱，月薪上万都不难。
根本不可能为了这点名额钱，让自己背上被开除的风险。
至于教职工？
那更不可能了。
所以，外面的人，即便花再多的钱，也根本买不到名额。
唯有星辰学生真正的好友或者是对象，才能得到邀请。
这也让星辰学院的学生，在大学城更受欢迎。
星辰学生各个身家阔绰，大学期间基本就能月入过万。
毕业之后，那更是前途远大。
虽然如今只有厨艺专业的学生毕业了。
但电竞专业和动漫专业的学生，毕业后有没有前途，根本就不用猜。
所以。
星辰学生各个前途光明。
想找对象，可谓是轻轻松松。
整个大学城之中，星辰学院就是脱单率最高的学院。
大学城之中，一本院校都有三家。
但谁能想到，星辰学院这所大专，反而成了其中最耀眼的。
陈振伟的高中同学，和陈振伟差不多同一年毕业。
但如今工作都很一般。
有的找不到工作，有的进厂打工……
相比起来，留校星辰学院的自己，简直是幸运的不可思议。
……
思索着的时候。
约好的时间到了。
陈振伟压下心中的感慨，来到私教室。
私教室很大，一次最多可以让十位教练同时使用。
陈振伟在私教室的门口，见到了自己的教练。
“陈老师果然是你啊！我妈妈特别喜欢你的创新菜。”
看到陈振伟，健身系的学弟赶忙过来打招呼。
陈振伟在星辰学院的名气也不小。
毕竟是全学院第一个留校的毕业生。
陈振伟乐呵呵的一笑，跟学弟聊了几句，便进入正题。
“陈老师，你是第一次上课，我们先去做个体侧，确认一下你的身体数据。”
“之后每个月都可以免费体测一次。”
“体测的数据会同步到小程序上，这样即便是新教练，也能确认老师你的身体素质和进步状况，针对性进行指导和设置训练计划。”
“对了，健身房一楼还有一排体重秤，老师你每次来测一下，体重数据也会自动同步到小程序。这样老师你也能更直观的看到自己身体素质的变化。”
陈振伟听的倒是点了点头，这还挺好的。
以前在健身房，都是必须买某个教练的课，一下子买十几节课。
对方要是哪天没上班，自己都没法上私教课。
完全得跟着对方的时间走。
更别提要是半截对教练不满意，也很难换教练。
毕竟钱都花了。
而自家学院的健身房呢？
直接互联网全部搞定，连身体数据都在上面。
随便换教练都没问题。
陈振伟觉得，这才是互联网和实业最完美的合作方式。
让用户得到的便利。
自家健身房要是能对外开放。
那整个大学城的健身房都别想活了，绝对是降维打击。
……
到了体测室，里面有专门的仪器。
还有十多位一看就是健身专业的学生，在里面忙活。
毕竟今天健身房正式开业。
来健身房体验，上私教课的学生很多。
体重，身高，肺活量，体脂率等等数据，都会测试一遍，流程颇为专业。
整个体测大概也就十五分钟。
男教练看着出来数据，点了点头：“陈老师身体素质还可以啊，底子不错！”
“老师你是打算减脂还是增肌，有没有特别的健身目标要求？”
陈振伟闻言思索了一下，认真开口：“首先，我要把肚子要减下去。”
“其次，我希望我的力量能更强。”
“尤其是大腿，屁股，手臂的力量，嗯，还有腰的力量……”
“要能轻轻松松抱着一个一百一十斤的人随便走。”
“要是能炼出腹肌，胸肌什么的就更好了……”
“对了炼下肢真的会那什么阳痿么？”
男学生听着，嘴角微微抽搐。
陈老师的要求里，是不是夹杂了什么奇怪的东西？
不过也没深究，思索了一下后便是轻轻一笑：“我懂了，老师你是想要减脂增肌！”
“不过老师，减脂是不可能单独瘦某个部位的。”
“减脂的变化，是全身的脂肪同步减少。”
“而所谓的腰部力量，其实是核心力量，核心力量很重要。比如很多人腰疼，除非是病理性的腰疼，否则大多数腰部疼痛，基本都是核心力量不足导致的。”
“至于腹肌胸肌什么的，只要老师你一周至少训练三次，肯定慢慢都会有的。”
“我会把老师你的训练方向，写在教练建议里面。”
“这样之后的教练也会明白老师你的需求。”
“至于炼下肢力量会阳痿，更是无稽之谈。”
教练先是为陈振伟讲解了一部分浅显的健身知识，纠正陈振伟的误区。
随后说起了今天的训练计划。
“今天是老师你第一次健身，我建议老师你先做一下恢复性训练，把老师你的体能恢复过来……”
“强度会稍弱一些。”
“做三组硬拉，三组哑铃，三组弓步走，三组卷腹，五组开合跳……”
“然后就慢跑三公里。”
“我会根据老师你的表现，为你制定接下来三节课的训练计划，上传到小程序里。”
教练很快给出了训练意见。
陈振伟点了点头。
陈振伟以前还以为，做卷腹就能专门瘦肚子。
原来不是这样啊。
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