作者：菠萝雪碧
这让他有点无语，把我当哥们了是吧？
很快，两人穿戴好护具上了台，这回倒是不需要裁判了。
因为是演练，两人不会打出火气。
刚开始，是林教练一直在进攻，然后宋米雪在防守。
只见她利用脚步腾挪，来躲避林教练的出拳，极力的发挥了女子的灵活度优势，整个人看起来如穿花蝴蝶一般。
实在躲不过的就用拳、前臂和肘关节来格挡。
但李文皓发现宋米雪用肘关节格挡得最多，运用起来也很灵活。
后来就是宋米雪进攻，可以看出她的进攻路数也是偏灵活类型的，出拳很快。
拳套和肉体的碰撞声砰砰作响。
可以听出力道还是可以的，毕竟是女生，在力量方面肯定是先天弱势。
渐渐的林教练都有些防不住了，直到最后被宋米雪击打了一下左肩，两人方才结束了这次演练。
回到台下，宋米雪脱下了护具，可以看到她光洁的额头上，已经被头盔闷出了汗水。
额前的刘海此刻正湿漉漉的贴着脸颊，汗珠挨着双鬓滑落，最后汇聚到了下巴和脖颈处，滴落在深谷里。
很快，纯白色的运动健身衣便出现了一条竖状的白线，只是这条白线是怎么做到弧度这么大的？
李文皓表示很费解。
“宋教练还真是......飒。”
没错，宋米雪给李文皓的印象就是飒，不管是性格还是在擂台上打拳时候的身姿。
说完，李文皓就把手里的抹额递到了宋米雪的手上。
“谢谢夸奖，李先生觉得怎么样。”宋米雪用毛巾擦了擦汗，接过了抹额重新束在了额头上。
“不错，看宋教练的路数，以前练过其他的？”李文皓疑惑道。
他刚才发现宋米雪防守的时候用肘关节偏多，而拳击是不能用肘关节进攻的，所以大多数拳击运动员用手臂防守居多。
宋米雪惊异的看了李文皓一眼，没想到他能看出这点来：“嗯，我练过家传的八极拳。”
李文皓：“......”
好吧，这特么还是朵带刺的玫瑰啊。
李文皓表示自己有点把握不住。
太极十年不出门，八极一年打死人。
他想起了以前看过的视频中，八极拳贴身短打的演示，几乎都是用肘来攻击，而且招呼的地方不是胸口就是下巴。
第40章 她是不是在点我？
这可不是电视上演的那些套路表演。
要知道在以前的时代，门阀之见很重，经常有不同流派的人互相踢馆。
而阻止别人踢馆的最好方法是什么？
打残，打死。
不能造成这个结果的，都被别人打死了。
所以反过来说，能流传下来的，那都是有真正可取之处的。
只是，现在已经是和谐社会了，这些杀招也都渐渐没落了。
不对，还是有一派是新崛起的，那就是号称进门先熟读刑法的流派，“爆丸小子”陈大师创建的疯狗流。
诡异的啸叫，凌乱的步伐......
他创建的无限制格斗术，那可是招招致命。
比如在打架的时候，可以事先准备辣椒面或者滋硫酸的水枪，顺风往对方脸上喷；
在大街上，趁人不注意从脑后给他一个闷棍；
和人约架，可以提前几天就开着泥头车直接撞死对方。
不知道的人都以为这位陈大师是在开玩笑，都视他为不伦不类。
但这个门派却是和谐社会之后，唯一有击杀记录的门派。
05年的时候，陈大师的弟子在等待公交车时遇到了三名小偷，在他挺身呵斥之后，小偷们慌忙离开。
不料，几分钟后，那些小偷们持械返回报复。
最终，陈大师的弟子以一把随身携带的剪刀，造成一死两重伤，并被定为正当防卫。
这，就是熟读刑法的威力。
最后，虽然各流派还是一直斥责陈大师为离经叛道，但至今无一人敢上门挑战。
这还是前世李文皓无意中看到的新闻，令他震惊了很久。
所以，能传下来的东西，都是不可小觑的。
称呼一声宋米雪为人形母老虎也应该不为过。
“咳咳，宋教练，咱们谈谈包月的事情吧。”
不好意思，你有暴力，我有钞能力，咱也不虚你。
听到卖课，宋米雪的眼睛都亮了几分，声音都上升了几个语调：
“好，李先生跟我来这边。”
说着，宋米雪把李文皓引到了三楼的休息区这边。
这里是一片休息区域，浴室就在这附近，旁边还有个台子在售卖着饮品。
二楼和三楼的人在锻炼后，可以在这冲洗，再来这边点上一杯下午茶稍作休息。
宋米雪把李文皓请到桌子旁坐下，还殷勤的去柜台点了两杯柠檬茶，端起其中一杯摆放在李文浩的面前。
李文皓看着眼前柠檬都被打碎了的柠檬茶，陷入了沉思。
他记得这种做法有一个名字，叫什么渣男暴打柠檬茶。
也不知道是不是在点谁，李文皓检讨了一下自己，感觉应该不是在说自己。
随即端起来干了一口，好喝！
这渣男什么的，真爽。
李文皓表示名字太长又记不住了。
“对了，宋教练，办了包月之后就只能来这里锻炼吗？”
李文皓突然想到，因为有时候他可能就是兴致来了想锻炼一下，比如在公司里也有健身房，设施也很齐全，而且离这里也不远。
如果宋米雪可以上门服务的话，想必对李文皓更为方便一些。
“如果在正常的时间段，而且不是特别私密的地方，我可以上门，不过这个车费要就你来报销了。”
宋米雪读懂了李文皓的潜台词，提出了两个要求之后，答应了下来道。
“肯定的，我就是有时候想在工作之余想锻炼一下，对了我的公司在那边，很近，车费的事你倒是不用担心。”
李文皓手里端着渣打柠檬茶，嘴里正咬着吸管，冰块在吸管的搅动下浮沉。左手挎在椅子护手上，端着杯子的右手伸出食指指着不远处矗立着的中心大厦。
宋米雪顺着李文皓手指指着的方向看去，眼里闪过一抹意外。
公司？这么年轻就已经开始接手家里的产业了吗。
这恐怕是每一个看到李文皓的外貌时所产生的第一反应。
宋米雪点了点头，表示可以去李文皓公司那边指导他锻炼健身。
“行，那来吧宋教练，我先包两个月，咱们把手续过完，今天就开始。”李文皓抬起手臂看了眼手表，这会快三点半了。
这表还是他出来的时候，从客厅里李星华的手表展示架子上顺的一块。毕竟都开公司了，得带一块装一下，显得成熟些。
这块应该是那些手表中最适合年轻人戴的了，百达翡丽的手雷，这么叫就是因为他的表盘图案就是手雷的纹路。
白金色的表盘配黑色的胶带，没有半点花里胡哨的感觉，看着卖相应该也不贵，划了也不心疼，李文皓就拿走了。
当然，肯定是跟陈淑洁说了一声的，不然李星华回去发现少了一个手表，怕是会直接报警。
办完手续，刷了6万出去之后，李文皓跟着宋米雪来到了二楼。
这里陈放着跟着各色的设备，在落地窗前摆放着一排的跑步机和动感单车。
一般的健身房都是这般的摆放，这样才能跑得更远。
大概是只有遥望远方，才能忘记当下的痛苦。
因为李文皓今天是刚开始健身，平时运动量太少，肌肉并没有激活。
所以他在今天需要每一样都做几组，让身体肌肉去适应，接下来的几天会有乳酸堆积，按照宋米雪的说法，就是很酸爽。
特别是打喷嚏的时候。
李文皓在宋米雪的示意下，先上了跑步机，在给他调了速度之后，要求他先跑1000米热下身。
李文皓点头答应，等他跑起来的时候，宋米雪也在李文皓旁边的跑步机上跑了起来。
看着宋米雪那不断交错的大长腿，宛如灵兔般的矫健姿态，还有那随着手臂动作而不断左右摆动的马尾。
李文皓不禁感慨，这女人，简直就是为运动而生，这跑起来也太好看了。
刚开始李文皓还能时不时的侧头去欣赏。
可是到了后来，李文皓渐渐的感觉到肺部一阵的灼烧感，开始上气不接下气。
手臂也随着摆动一阵酸涩，双腿也如灌了铅一般。
肯定是因为高三学习而疏于锻炼的原因，现在居然连一千米都跑得这么艰难了。
嗯，肯定不是最近太浪了的原因。
终于，随着达到设定的里程，跑步机缓缓的停了下来。
而此刻李文皓仿佛刚跑完一场马拉松一般，张口大口大口的喘着粗气，双腿也是绵软无力。
这几分钟，比他平时做运动半小时还要累。
第41章 男人不练腰，枉在世上飘
李文皓走下跑步机，来到旁边的地面上，两手往下一撑，立刻就想坐到地面上。
可还没等他的屁股着地，两只白皙的手臂就穿过了他的腋下架住了他，把他抬了起来。
李文皓现在已经全身无力，被架住之后就顺势往后倒去，能感觉到背部一片的柔软。
不过他现在大脑都有点缺氧了，自然不会关注这些旁枝末节，只顾着大口的喘气去了。
回头看去，是宋米雪，此时他一边费力的架着他一边说道：“跑步之后不能立刻停下，起来继续走。”
在跑步时，血液循环会非常快，如果立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，血压降低，血液流不回去心脏，就会造成脑部暂时的缺血，严重甚至会休克。
李文皓就这样再次被宋米雪架上了跑步机，让他双手撑着两侧的扶手走了起来。
其实他经过刚才的那段时间已经缓和了很多。
毕竟他现在还年轻，不过这已经让他意识到了身体的重要性。
就这点运动量就累成这样可不行啊。
在李文皓慢慢缓和过来之后，宋米雪建议道：“你以后要多跑步，最好要早睡早起，有条件的话要进行晨跑，这样对身体好。”
李文皓点头答应，继续在跑步机上行走着。
股市没有大行情的话，他现在一般都是遥控指挥，或者直接就是去操作A股，当作中短线的投资。
每天赚的有多有少，平均在几个亿软米币之间。
所以我现在具备早睡早起的条件，如果真遇到行情，该熬夜肯定是得熬。
嗯，还有时候要开夜车，这个也没办法躲过。
热身结束。
上一篇：张三超常发挥，把敲锤的送进去了
下一篇：我，外卖小哥，签到三年后无敌了