作者：辛老板
按道理应该收回去锁起来的，应该是那些学生偷懒了。
周瑞叹了一口气……死马当成活马医，虽然血亏的局面已经确定，但还是试一下吧……
他将跨栏随意的摆在跑道上，也不知道间距多少是标准，反正均匀就行了……
这一过程中没有任何触发……没有什么知识灌入……
失望更多了……
然后站在了一连串跨栏边缘，活动了一下手脚……
讲真的，他不认为“跨栏运动健将”，在身体素质上能胜过他，哪怕是失去了三个词条后的他。
他有着【古武传人】的提供的基础身体素质加强，还有“房氏秘术”提供的发力技巧。
玩玩吧……
周瑞假模假式的摆了一个蹲踞式起跑，依旧没有任何触发，说起来这个姿势，还是那个腿不错的女间谍教给他的呢，叫什么来着？缝纫机踩的溜么？
周瑞失去了【爆发力】，所以只是正常起跑，不过依然很快。
“触发”还没产生……
但当他提前跃起，飞过跨栏的一瞬间……
“正在激活【运动健将】……项目名称‘110米跨栏’……”
一些“知识”、“经验”……涌现在了他的脑海里……
人还没落下，他就意识到自己姿势不对……这是瞎几把跳，前腿屈膝过大，后腿屈膝太小……背部没有压平……
高度也要调整，高了失速过大，低了容易掼蛋。
落地后应该立刻加速！弥补空中损失的速度……
周瑞的身形越来越快，越来越流畅。
这些“知识”、“经验”，并不是一下子在脑子里爆开，而是以记忆的形式，包括大脑记忆、身体记忆。
第四个跨栏的时候，他的动作已经相当标准，并且也察觉到了自己跨栏摆放的间距太小了，跳起来有些别扭。
最重要的是，隐约之间，他感觉自己的“背部肌群”有些变化……变得更有力了，发力更丝滑了，完美切合跨栏的技术动作。
终于……10个跨栏全部结束，周瑞惊讶的站定身体……
真的有加强哎……
诚然，他的大部分身体素质，都超出了“跨栏运动健将”的范畴，比如最主要的速度、力量、爆发、弹跳……
但人体有639块肌肉，206块骨骼，78个器官，海量软组织、韧带、筋膜……
每个体育项目，考验的“能力”都不同，专业人士积年累月之下，总会有那么一两个点，甚至只是一两块肌肉，比他强一些……
周瑞扭动了一下，模拟跨栏的姿势，他的背部肌群真真切切的有一些微小的强化……不是单纯更大，而是更有韧性，更有力量。
估计是一些非常少用到的部分，毕竟谁会经常做跨栏的动作啊！
相对而言，更主流的大腿、腰部则完全没强化……
但他意识到……自己没有血亏，自己是血赚！
虽然失去了三个词条，但却获得了一个宝藏……
周瑞立刻将10个跨栏，按照“记忆”里的间距，正确的重新摆放。
不用尺子量，他随手一放，间距就大差不差，这是一个“健将级”运动员应该有的“经验”。
而且脑子里还冒出了许多别的想法，比如自己的鞋不对，衣服太厚重招风。
周瑞再次回到出发点。
然后……启动！
加速技巧—√！
步频调整—√！
起跳位置—√！
姿态调整—√！
比第一次流畅无数倍，动作标准，行云流水，仿佛已经练过了上万次……
每一步，每一米，每一秒都在他的掌控中。
十来秒后，周瑞就抵达了终点。
他不知道自己成绩多少，但应该远比“健将级”跨栏运动员要高。
因为系统补偿了他的不足，但却没有将超出的部分强行抹平。
周瑞重重的挥了挥拳！
赚大了！
他有无数个项目去尝试，然后补足身体的一切边边角角。
哪怕单以“身体素质”论，射击运动可以强于视力、直觉，游泳运动强于心肺、耐力，短跑强于爆发、反应，乒乓球强化动态视力、敏捷……
哪怕“健将级”水平并不算太厉害。
哪怕一次只强化一点点，一两条肌肉，一两个器官，一两个属性……
奥运会有300多个项目呢！国家设项的更多。
总有能薅的地方！
等到他全撸了一遍……这具身体……是不是可以称之为“完美之躯”？
更不要说关于“运动”的大量知识，也并非全无用武之地。
可以让他更透彻的理解“人体”，理解“人”这种生物……
第560章 誓不能乱发！
操场……不，现在对于周瑞是田径场了。
周瑞蹲踞式，压低身形在百米起跑线上，然后骤然启动加速。
一路都没有触发，可能是系统无法判定他是要跑多少米。
直到周瑞模拟冲线，缓缓停下……
“正在激活【运动健将】……项目名称‘百米短跑’……”
一道道“知识”和“经验”，浮现在脑海里。
周瑞感觉到自己的臀大肌……有了细微的变化。
翘！就是好！
重新回到出发点……他再跑了一次。
起跑要点—√！
加速方法—√！
步频步距—√！
呼吸调整—√！
周瑞如风一样，丝滑流畅。
他典型的属于贪多不贪精，已经先后试了“110米跨栏”、“400米跨栏”、“三级跳远”、“百米短跑”等项目。
每一次，都会获得一些微弱的肉体强化，他只能感觉到朦胧的部位。
虽说幅度都不大，但架不住这是白给的啊！
白给的，就是好的！
其中，110米跨栏和400米跨栏，虽然同属一个大类，但因为技术要点和要求不同，身体强化项目也有细微的差别。
这意味着哪怕是小项的区别，也可以给他带来一点新东西。
不知不觉，时间已经超过了12点，操场越来越冷，周瑞的心却是火热的……
他还想尝试更多，尝试各种各样的项目。
网球、篮球、足球、乒乓球……
自由泳、蝶泳、仰泳……
铅球、标枪、铁饼……
举重、拳击、短道速滑……
刷不完，根本刷不完！
如果说损失了三个【词条】，是投资了20块。
那么【运动健将】相当于每天能领一块，连续能领一年！
周瑞又撸了两遍400米、两遍800米。
第一遍用来触发效果，第二遍用来感悟变化。
不用设备的“径项”先走一遍。
就在周瑞准备撸1500米长跑的时候，这个在深夜操场里肆意狂奔的男人，终于引起了巡逻保安的注意。
保安远远就听到了跑步声，还以为撞鬼了呢，这都两点了！
高亮度的手电筒扫了过来：“什么人！你在干什么！”
周瑞赶紧低头，他没戴口罩！
保安立马就要进来抓人，但周瑞趁他开锁的功夫，已经跑到了体育场的远角。
助跑起跳，一蹬一抓一撑，轻松越过铁网。
溜了溜了。
至于那些“跨栏”没有摆放回原位……希望明天体育生不会被骂……
……
第二天一早，周瑞狼吞虎咽的样子，有点吓到李慧华了……
虽说小周平时就吃的多……但今天是不是太夸张了一些？
周瑞的【生机勃勃】，给他提供了异于常人的体力和恢复力，但不代表无中生有，只是身体里像是有个电池一样，储备了更多的能量。
昨天刷经验扔石子的时候，就已经是全力爆发了，后更不要说后来跑到凌晨两点。
周瑞看了一眼李文倩，丫头讷讷的将自己的那份排骨粥推到了周瑞面前。
孺子可教也……
李慧华道：“要不我再给你煮碗面吧！”
周瑞也不客气：“谢谢阿姨。”
李文倩把小细腿放在椅子上抱着，摸出一根果丹皮，一边啃着一边对周瑞说道：“你昨晚没吃饱？”
周瑞随便编了个理由：“单纯今天胃口好。”
看了看李文倩乖巧的模样，周瑞突然好奇道：“今天周末，你没工作么？‘复大女神’现在不火了？”
李文倩嘟了嘟嘴：“只是单纯感觉没什么意思……我觉得纯音乐版权收入也足够养活我和妈妈了，上节目什么的有些不舒服。”
周瑞眉头一皱：“有人欺负你？”
李文倩用果丹皮指着周瑞的鼻尖：“注意你的言辞！”
我在东方卫视横着走好么！
周瑞看反应，就知道这丫头是真没事儿，就笑了笑不再追问了。
李文倩继续道：“就是感觉台本啊，反应啊之类的都好假，大部分音乐类节目也都是假唱或修音，也觉得没意思……
“再加上这学期课业有点多，我就想着专注在音乐方面，争取每年一张专辑，最多最多，如果江舒予姐姐有需要，去上一两次节目，差不多就是这样……”
上节目赚钱么？当然赚。
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