作者:凿砚
这个学习速度,让廖文敏心头十分震惊。难道……学霸练体育更有优势?至少这个悟性就不是别人可比的。
“可以了!起跑动作你已经掌握了,以后多练习,一定要熟练得不能再熟练,变成身体的本能。”
说完之后,廖文敏又指出了陆离的另一个问题,“陆离,你的呼吸节奏也有问题。起跑之前深呼吸,起跑憋气,途中跑急促呼吸,冲刺又憋气,要按照这个节奏来。”
讲解完毕之后,廖文敏朝陆离看了一眼,又提出了一个新问题。
“陆离,你需要一身田径服,一双跑鞋。你现在的衣服和鞋子,虽然也是运动装,却并不适合百米短跑。”
好吧,既然要练田径,这个装备钱也不能省。
第七十三章 至少你们的审美观是正确的
经过廖文敏的讲解,陆离才发现……鞋子也有讲究。
跑鞋的钉子有几颗,位置合不合适,发力的时候能不能把力发到每一颗鞋钉上,都是有讲究的。
好在田径服和跑鞋都不贵,便宜点的田径服也就百十块钱,一般的跑鞋也就两三百。
当然,这都是最普通的白板装备。
以陆离现在的百米成绩,也不需要考虑衣服鞋子对成绩的影响。如果到了需要考虑这个问题的程度,陆离已经可以参加国际大赛了。
到了那个时候,衣服和鞋子都是专门订制的,还不用自己花钱,甚至别人还得给广告费。
训练还在继续。
廖文敏本来给陆离安排的训练计划是练习起跑动作,但是,陆离每一次起跑之后,都跑完了一百米才停下来。
除了熟悉起跑动作,熟悉呼吸方式之外,更重要的是,在“天道酬勤”的作用下,陆离每跑一次,就能进步一丝。
一天训练下来,当陆离最后一次冲过终点线的时候,廖文敏呆呆的盯着陆离看了半天,心里憋着一个词“变态”!
仅仅只是一天的训练,陆离就完全掌握了起跑动作和呼吸节奏,并且十分熟练,都找不出一点问题来。
智商高,学习好,对田径运动有这么大的作用吗?
所以……我当初练习起跑动作练了一周才熟练,是因为我的智商不够?
廖文敏陷入了沉思。
当陆离结束一天的训练,离开田径场的时候,一个学短跑的跑男来到了廖文敏的身边。
“廖老师,咱们这位学霸的百米成绩怎么样?”
头发带着点自然卷的跑男,朝廖文敏老师问道。
“12秒63,三级运动员达标。”
廖文敏随口答了一句。
“哦!”
卷毛跑男点了点头,转身离开。
“怎么样?学霸的百米成绩是多少?”
当卷毛跑男回去之后,其他两个跑男连忙上前询问。
“刚刚达标三级,没威胁。”
卷毛耸了耸肩膀,“你们太紧张了。他这个成绩,半年之内肯定跑不到12秒。不会跟我们抢县运会的名额。”
“也是!半年之后更没影响了。我们都升高中了。”
一个皮肤黝黑的男生连连点头。
“继续训练吧!再来一组!”
……
回到家里,陆离又开始训练。
除了之前制定的训练计划之外,陆离又给自己加了一项两千米长跑。
从家门口跑到十字路口,然后又跑回来,来回两千米!
短跑运动员同样需要耐力。
耐力就像汽油,没有足够的汽油,就算你猛踩油门,车速也飙不起来!就算能飙,也只有一瞬,不能持久。
男人怎么能不持久呢?
加油!努力!坚持!每洒下一滴汗水,就加深一分积累。迈出的每一步,都能让我变强一丝。
时间一天天过去,转眼又是一个月。
现在已经是2012年4月下旬了!
这天早上,陆离又自我测试了一下百米成绩。
前段时间,陆离用白色油漆在乡村公路上画了一条跑道,画出了起跑线和终点线,作为自我测试的赛道。
蹲在起跑线上,以蹲踞式起跑方式,陆离手里握着从廖文敏老师那里借来的秒表,按下计时的瞬间,同时蹬腿起跑。
耳边风声呼啸,疾驰的身影一闪而过,很快就冲过了终点。
“12.1秒。”
秒表上显示的时间还在12秒以外。
但是,这种自己按秒表起跑,自己按秒表计时的方式,绝对存在不小的误差,真实成绩肯定比这个更好。
每一次进步,都代表着陆离的冠军之路又前进了一步。
搞定收工,陆离回家洗漱了一番,吃完早饭又上学了。
上学的路上,陆离遇到了陈建飞。
自从期中考试过后,陆离已经很久没见过陈建飞了。
每天上学之后,陆离直接去了田径队,都没进教室。上学放学也没在一个时间,很难碰到人。
今天上学遇到了陈建飞,显然他是故意等在这里的。这么说……他的心态调整过来了?
“陆别,你真的决定搞田径了?”
陈建飞骑着自行车跟陆离并排行驶,一边走一边说着。
“我加入田径队都有个把月了,你现在才问这个?”
陆离笑了笑,“怎么,你也有兴趣搞田径?”
“没有!”
陈建飞摇了摇头,“我没那个天赋,搞不来。还是读书适合我。”
对于陆离搞田径,陈建飞其实不太理解。
明明是个学霸,偏偏要去搞田径,真的是绊倒脑壳。
搞田径有几个出成绩的?搞不出成绩,又耽误了学习,到时候你连高中都考不上,看你怎么办!
“陆别,我觉得……你还是莫去搞田径了。你成绩又好,为什么不发挥强项,要去搞田径呢?”
作为发小,陈建飞觉得自己有必要劝一下陆离。
“因为……学习对我来说,已经没有难度了啊!”
陆离满脸诚恳,“我当然要去挑战更有难度的项目。”
我特么……一巴掌甩死你!
听到陆离这么装逼的话,陈建飞的脸都黑了。你娘的个麻皮,老子管你去死!
陈建飞狠狠的蹬着自行车,飞速超过陆离,一路冲了出去。
……
陆离来到田径队的时候,感觉到气氛似乎不对。
原本各自训练的几个队友,现在全都聚集在一堆,嘀嘀咕咕的议论着。看到陆离到来,又一齐停住了声音。
啥情况?
陆离扭头张望了一眼,也没找出什么不对劲的地方来。
片刻之后,钟志云和廖文敏都来了。
“集合!”
钟志云吹了一声口哨,众人连忙排好队伍。
“今天有件事情要宣布。”
钟志云朝众人看了一眼,说:“县政府、体育局和教育局联合下文,决定在今年的五一假,举行一次全县中、小学生运动会。”
听到这里,陆离已经明白那些队友之前在议论什么了。
所以……就我的消息滞后?你们早就知道了,却不告诉我?
看样子,我被你们联合敌视了啊!
嫉妒我比你们帅?
嗯……能够充分认识到我比你们帅,至少你们的审美观是正确的。
第七十四章 国家二级运动员
“为了迎接县运会,今天准备进行一次测试。”
钟志云满脸严肃,“这既是对你们训练成果的检验,也是选拔参赛队员。”
选拔?
陆离扭头看了看其他几个队友。所谓选拔,应该只存在于跑男之间了。铅球、跳高和跳远,都只有一根独苗呢!
“对!你们都猜出来了,选拔主要针对是短跑项目。”
钟志云朝陆离和其他几个跑男看了一眼,说道:“由于参赛人数太多,组委会规定,除集体项目外,单人项目,每个学校只允许一个人报名。”
所以……连我在内的四个跑男,只能派出一个人参赛?
陆离忍不住有些紧张起来。我训练时间短,百米成绩……肯定比不过他们啊!
就算开挂,没有足够的锻炼时间,也强不起来的。
难道这次县运会于我无缘了?
陆离还是有些不甘心。
不能参加县运会,就错过了一次机会。作为运动员,哪个不想上场比赛呢?只有在赛场上,才能体现出运动员的自我价值!
竭尽全力吧!竭尽全力拼一把!就算输了……好吧,输了就只能认!
“现在,我们先测试百米短跑!”
钟志云说完之后,带着众人来到跑道。
廖文敏已经在跑道上架设好了短跑测试仪,安装好了起跑踏板。
四个百米跑男,只需要一场比赛就测试完了!
陆离和其他三人在钟志云手里抽签分配跑道。陆离抽到了第四道。
百米几乎都是直道,抽到哪一道也多少区别。
陆离站到了第四道的起跑线上,开始热身。
几分钟之后,热身完毕,钟志云喊了一句“各就位”,陆离四人连忙摆好了起跑姿势。
“预备……”
听到这声口令,陆离脚尖抵着起跑踏板,腿部收缩,如同压缩的弹簧,做好了起跑准备。
“嘘……”
口哨发出一声凄厉的尖啸。
陆离脚下一蹬,身影爆射而出!