消费系男神 第256章

作者:起酥面包

要是拿她和丁香对比,她的臀腿确实都粗。

不过,骨架大的健康美女,天然自带的那种性感,又是漫画美少女所不具备的。

那种结实,那种肉感,那种强烈的荷尔蒙气息……

吸溜!

烈哥擦了擦眼泪,郑重的提出了他的建议。

“如果没人带,我不太建议你跑步。

长跑更多的是锻炼心肺功能,同等运动量的前提下,它的瘦身塑形效果一般般,而且容易损伤膝盖。

我的建议是,有条件的时候去游泳,条件不足的时候练练跳绳。”

“跳绳?!”

陈妍妃和丁香同时出声,感觉十分意外。

“对,可别瞧不起跳绳。”

烈哥的表情正经了些,专业范儿一下子就起来了。

“跳绳是一项全身性有氧运动,塑形效果非常好的。

你起跳时,不但大小腿全面运动,同时腹直肌、腹内外斜肌都在收缩,双手正确摇动,肩背臂的肌肉也能得到锻炼。

所以坚持跳绳的女孩都能练出腹肌。

你的腰一旦有了线条,不但腰腹本身会变得好看,腰臀比也会明显改善。

你属于骨架比较大的那种女孩,所以单独减任何地方都没有意义,只有把身材练得协调流畅,腰臀比足够漂亮,整体才会特别惊艳。”

“哇!硬汉你可真是……士别三日,当刮目相看!”

陈妍妃情不自禁的竖起了大拇指。

她听懂了,并且觉得韩烈的建议非常专业而有道理,唔,惊喜!

“好,那我去买两条跳绳!我和香香一起练。”

韩烈提醒道:“别忘了再买两块跳绳垫。”

丁香忍不住接口:“为什么啊?”

陈妍妃则同时反问:“哪里有卖的?”

展现出了两个姑娘的不同性格。

韩烈没有刻意去回复谁,而是从容的讲述着他对这项运动的理解,口齿清晰,不疾不徐,散发出一股子在陈妍妃和丁香看来非常迷人的成熟气息。

“跳绳的强度不算高,但是频率非常高,并且需要比较长的运动时间才能达到效果。

所以,我们需要充分考虑三件事——

第一个是缓冲减震。

坚硬的地面、持续硬着陆,哪怕起跳高度很低,对于膝盖总是会有伤害的,因此,最好是在减震性能比较好的垫子上跳。

第二个是隔音降噪。

现在是冬天,你们只能在寝室或者走廊里跳,那个持续的打击声对楼下特别不友好。

第三个是防湿防滑。

地板砖和大理石地面本来就滑,再加上出汗,不垫垫子特别容易打滑。

综上所述,最好是买那种高密度PVC材质、厚度在瑜伽垫两倍以上的专业跳绳垫。

我不知道这里有没有,如果没有,待会我陪你们去专业健身运动器材店里找一找。”

“哇,你懂得真多……”

丁香难得的打了一记直球,用一种很崇拜的眼神看着安全感爆表的烈哥。

陈妍妃则爽朗的一拍手:“那就交给你了,硬汉!”

这也是非常高的信任和赞誉。

韩烈心里美滋滋的,仿佛看到了【好感度UPUP】的系统提示。

其实在正常的大学里追女孩子,真的不需要多有钱。

哪怕是比较虚荣的女大学生,在这个阶段照样好追好撩,并且不拘于形式方法。

嘴甜是一条路,稳重有安全感是一条路,有才华的展示才华,帅气的守株待兔,啥都没有,那就豁出去脸皮拼命给她画大饼呗!

只要别太好高骛远,把目标定得远超自己level,上大学太容易脱单了。

虽然陈妍妃和丁香都属于那种顶难搞定的主,可是烈哥会的更多,一套又一套的组合拳下来,她俩明显都有点晕。

接下来,韩烈叫来销售,开始提各种要求。

很快,就给她俩各自配齐了一整套的运动装备。

鞋子挑最轻便的慢跑鞋,运动棉袜十双,防摔的护膝,透气吸汗的运动紧身裤,半截背心,以及运动内衣……

老流氓开始问内衣的时候,陈妍妃红着脸把他赶走了。

“滚蛋滚蛋,你很懂吗?”

烈哥面不改色:“行,你俩自己来,注意承托和透汗……”

一派心底无私的专业气度。

所以尽管丁香羞得厉害,却也没有真的生气,只是觉得烈哥确实有点皮、有点坏。

在耐克没有买全东西,三人又转向运动城。

等到丁香进去试衣服的时候,韩烈把心思收回,关注起了“正事”。

“镇宅兽,到底去哪里能买到粉丝啊?”

陈妍妃哪里知道?

其实她从来不穿丝袜的,根本没有关注过。

不过呢,既然要整蛊韩烈,她自然会悄悄做功课。

煞有介事的想了想,她照本宣科的交出刚才在网上查来的作业:“芙歌吧,七八十种颜色的丝袜,够你挑的了。”

“哪里有店面?”

“国金中心。要去吗?”

被陈妍妃用那种似笑非笑的眼神看着,韩烈心里响起警报,但是又猜不透她打的什么主意。

不应该啊?

她怎么一点都不吃醋的?

于是,韩烈果断反问:“不能厚此薄彼,你喜欢什么颜色的?”

“别!我……”

陈妍妃浑身一激灵。

一想到自己要穿着短裙和丝袜,她就打心底感到别扭。

但是,再一想到韩烈的难搞程度,她又马上改了口。

“别搞那么花里胡哨的,我只能接受正常的黑丝,而且今天来不及换了,下次天暖和点再穿。”

下次,下次一定!

韩烈猜到了她的心思,但是没揭穿她。

只要你肯收,那么穿出来就是早晚的事!

女孩子穿黑丝和男孩子女装一样,只有零次和无数次,嘿嘿嘿嘿……

很快,运动套装买齐了,陈妍妃主动提议去国金转一转,丁香哪里想得到好姐姐满肚子里都是坑她的坏笑?

于是傻敷敷的点头同意。

甚至还强烈向两人推荐四楼的意大利餐厅Isola……

陈妍妃忍着笑意,心想:天真愚蠢的丁妹妹啊,韩烈这种坏家伙,你是把握不住的。

等我揭穿他的老色批真面目,你就明白啦!

第183章 温馨的气氛

陈妍妃没有什么坏心思。

一方面,她想给韩烈一个教训,顺便和丁香开个玩笑,逗一逗这个内向害羞的姐妹。

另外一方面,她想让丁香看清楚韩烈的本性,最好能够知难而退。

人皆有私心,什么应该争、什么应该让,她分得清。

当然,决心是最近才下定的。

不得不承认,学校论坛里关于【烈神】的讨论,对于她的心态转变起到了巨大的推动作用。

当韩烈只是硬汉时,两人是聊得来的好朋友,偶尔有些若隐若现的情愫滋生。

但是她会控制着距离和进度,把更多的可能性交给时间。

聪明姑娘,一定要懂得“等等看”。

等是等,看是看,前者需要耐心,后者需要智慧。

然而韩烈变成【烈神】的速度实在太快,她还没能看到太多,就不得不再一次亲身上阵了,实在没辙。

再等下去,压力只会越来越大。

潘歌、席鹿庭、余韵、丁香……之后又会是谁?

陈妍妃不是非韩烈不可,只是极度不甘心。

总得试试吧?

不战而逃,不是她的风格。

……

“咱们怎么过去?”

定下来要去国金之后,韩烈有点迫不及待了。

陈妍妃下意识的左右看看,想要估量一下得走多远才能打到车。

眼下三人正在步行街中段,往哪边走距离都不近,但是陈妍妃打眼一瞟,刚好,对面30米外就是南京东路地铁站。

下意识问韩烈:“坐地铁能到吗?”

烈哥心里忽然一阵激动。

地铁嗳!

周末的2号线,那家伙,能把女人挤怀孕、男人挤绝育,陈妍妃大小姐不懂,韩烈还能不懂吗?

狗男人期待极了,但是表面上却为难的皱起了眉。

“地铁能到是能到,下去乘2号线,一站路,出去就是国金中心大门口……”

“那多好啊!我还从来没坐过地铁呢!”

丁香不假思索的开口,有点雀跃。

烈哥继续一副不情愿的样子,向她俩示意一下手里十多个购物袋:“疯了吧?拎着这么多东西去挤地铁?”

陈妍妃啪的一拍手:“你搞定!”

“别别别!我拿头搞定?”

韩烈急忙拒绝,一副你在为难我胖虎的焦急。

“而且,据说周末的2号线可挤了,咱们遭那罪干嘛?”

狗男人越是如此,陈妍妃越是有乐趣,咯咯咯的娇笑着开口:“你可是我俩崇拜的烈神啊!介么点小事儿,我相信你阔以的!加油加油!”

她咧着大嘴,攥住小拳头挥了又挥,看上去元气十足,灿烂极了。

丁香受到她的感染,难得的向韩烈撒娇恳求:“我真的好想挤一次地铁啊……拜托拜托,好不好嘛?”