这个明星不加班 第2章

现在已经凌晨一点了。

熬夜晚睡，是皮肤杀手，也是健康杀手，更是长寿最大的敌人！

“我知道，华姐，我现在只想回去睡觉了。”

王程轻声说着，眼神看了张秀华一眼，然后迅速躲开，仿佛很是不好意思。

张秀华楞了一下，然后轻声说道：“王程，我知道你们最近很辛苦。可是，大家每个人都和你一样，甚至他们可能比你更累。你是团队的一员，演出即将开始，你这个时候可不能退缩……你也不希望你成为拖后腿的那一个吧？”

拖后腿？

王程回忆了一下，自己今天还真的是拖后腿的那一个，所以才会有冲突！

但是，到演出的时候，他肯定不是拖后腿的那一个！

记忆中的舞蹈动作，对他来说，还是很简单的，跟上那群小孩子们的节奏，当然没问题。

混娱乐圈一辈子，王程的一直坚持的原则就是，要做，就做到最好，所以他才会在影视歌三大领域站在巅峰，转幕后也能将每个职业做到成功！

这是刻印在他骨子里的坚持。

要么不做，要做就做到最好。

而现在，他已经确定自己能做到最好了。

所以！

赶紧让我去休息吧，不然我会短命的。

王程摇摇头：“华姐，你觉得这样透支休息时间，让大家都拖着疲惫的姿态去强行练习，会有效果吗？每个人都很累了，包括队长张翰文，都在强行坚持，可是每个人精神注意力都不集中。这样是事倍功半的效果。”

“好好休息，养精蓄锐之后，再好好的专注练习，效果肯定会更好！”

“所以，华姐，我的建议是，现在解散，各自回去休息，好好睡一觉，养足精神，再来练习！”

如果不是还有合约在身，害怕后面被公司刁难……

王程根本懒得解释这些，直接回去睡觉了。

现在，谁阻碍他保持健康，谁就是他的敌人。

张秀华惊讶地仔细看了看王程，稍微思考了几秒就点头说道：“你说的对，你们现在的确很需要休息。连续的高强度训练，让你们都太疲惫了，精神绷的太紧了，这样训练的效果大打折扣……”

“好，你去休息吧，我去通知翰文他们，大家都回去休息。”

王程点点头：“华姐也早点休息。”

说完，王程就转身离开卫生间，走向自己的房间。

张秀华看着王程的背影，心中敏锐的发现，现在的王程好像不太一样了。

不过，她也没有多想，也迅速来到练习室，对几个年轻小伙子拍拍手，喊道：“各位boy，今天就到这里了，都回去休息吧，好好休息，明天再来。”

2.加练？我要保证睡眠！

张秀华的话让练习室内的几个人都是一愣。

大家都看了中间那位年纪稍微大一点的男子，这正是这个临时组合的队长，张翰文。

张翰文已经进入公司四年了，今年已经二十二岁，是妥妥的大龄练习生，两年前和其他人参加另一档节目出道失败，然后又回到公司默默无闻地训练了两年，这才又有了机会，所以他现在迫切地想要成功出道。

如果这次再失败，张翰文的娱乐圈之路可能就要就此中断了。

这么大年纪，没有多少潜力了，如果再出道失败，公司可能会放弃他。

这样出道失败的练习生，每年都有很多，最终结果都是黯然退出娱乐圈，去其他行业谋求生路，白白在这里浪费几年青春。

不过，这还不是最惨的。

最惨的是那些连出道机会都没有得到，只是在公司的训练室内默默地跟着其他练习生一起当了几年练习生，然后就被公司放弃的人，他们连一次出镜露面的机会都没有得到就默默的离开了。

华夏娱乐圈这几年练习生产业发展迅速，每年各种大小公司签约的练习生数以万计，能得到出道机会的才是极少数，那些默默无闻的进来再默默无闻离开的人，才是大多数。

张翰文两年前出道失败，现在还能得到一次机会，已经是非常难得的了，很多人都猜测他背后关系不浅。

不过。

张翰文自己也非常非常的努力，非常非常的珍惜这次机会。

他每天不是在练习，就是在想着怎么练习，怎么提高自己，怎么让队员们配合的更好，让演出效果更好，这样才能在舞台上更加亮眼，得到更多的人关注，吸收更多的粉丝，从而成功出道，成为流量明星。

这几天，几乎每个队员们都快坚持不住了。

但都是张翰文强行让每个人坚持，不断的鼓励他们，给他们灌鸡汤。

现在，一听张秀华说可以回去休息了，每个队员都看了张翰文一眼，接着一个和王程同期的少年微微忐忑地问道：“华姐，我们真的可以回去休息了吗？”

其他几个人也都希冀地看着张秀华。

他们这代人，长这么大都是没怎么吃过苦的，当了练习生才开始吃苦，这个过程也能淘汰很多人，剩下能坚持到现在的人也是筛选下来的。

但是，最近的练习，比他们在公司基地训练的时候更苦。

所以，他们都快坚持不住了。

如果可以早点回去休息，他们当然乐意……

可是，他们最近被张翰文约束习惯了，现在没得到张翰文的允许，一时间还有些不敢走。

张秀华看了看张翰文，说道：“翰文，队员们一直这么疲惫的训练，效果肯定会下降很多，更容易出错，这是事倍功半的效果，不值得。让大家回去休息好了，明天再练吧……”

张翰文看了看其他几名队员，发现每个人的脸上都是疲惫和对训练的排斥，知道再训练下去也的确没什么用了，长出一口气，将自己放松下来，脸上挤出一丝笑容，对大家说道：“华姐说的对，大家太累了，训练效果也不好，现在大家回去休息吧，明天我叫大家起床。”

大家一听可以回去休息了，都露出笑容，可是一听张翰文明天又要叫他们起床，笑容就瞬间凝固，不情不愿地拖着疲惫的身躯走向自己的房间！

张翰文每天都是不到六点就去各个房间叫大家起床了……那时候，他们都还在做梦呀。

可是。

他们还没法反对。

因为，张翰文不是针对他们某个人，而是真的想晋级。

他们来当练习生，自然也是希望能晋级和出名吸引粉丝的，所以也只能坚持！

张秀华目送队员们苦着脸离开，看向张翰文。

张翰文等队员们离开了，也浑身放松下来，整个人也立刻瘫倒在地上，不断的喘着气，将自己虚弱的一面暴露了出来，对张秀华说道：“华姐，我现在累的一个手指都不想动。但是，如果可以的话，我很想带着大家通宵练习，后天就要上台演出了……”

张秀华叹口气，心疼地说道：“翰文，我们都知道你非常努力想晋级。但是，努力也要有个度……”

张翰文摇摇头：“华姐，现在不努力留下来，以后就没机会努力了。对了，王程怎么样？状态怎么样？我们的团队不能没有他。”

虽然没有明说。

但是，两人都知道，王程是团队里的颜值担当。

练习生团队，一定不能少的，就是突出的颜值担当。

不然……

以王程这两天经常出错拖后腿的行为，张翰文和张秀华肯定都已经向公司申请换人了。

可流量时代，颜值即正义。

这两年出了好几个顶流，都是干啥都不行，就是颜值能打，炒作一下人设，在媒体前演演戏，综艺上装装样子，就能吸引大量脑残粉，然后就是躺着割韭菜赚钱的时候了。

所以，虽然王程跳舞唱歌的天赋在他们当中非常普通，甚至偏下，但是却依旧是公司最重视的人。

因为！

他的颜值最能打，在一众以颜值为最重要标准的练习生当中，也是最亮眼的一个，在其他诸多公司的练习生当中，颜值方面也没有人能和王程相比，最顶尖的也略微差一点。

这次来参加节目，公司准备力推的人选就是张翰文和王程。

张翰文是经过四年训练的大龄练习生，唱跳方面已经趋于成熟，是唱跳担当。

王程就是颜值担当，耍帅摆pose一定要到位。

但是，张翰文也不希望王程在舞台上出错拖后腿，所以每次训练的时候对王程格外严格一些。

张秀华想起刚才王程的状态，担心地说道：“王程这几天可能太累了，要不明天让他好好休息一下？或者，让团队明天休息半天，调整一下状态？”

张翰文一听，立刻从地上爬了起来，大声说道：“华姐，这怎么可以？越是到演出前，越是不能放松，我们要通过大量的练习，把这些动作都变成本能，在舞台上才不会出错……王程在这个时候怎么能偷懒？他还想不想出道了？”

张秀华想了想，也觉得现在演出在即，的确不应该太放松，神经绷紧一点也好，当下同意地点点头：“好吧，那你明天叫他们起床的时候，注意语气态度，别太急躁了。”

张翰文点点头：“放心吧，华姐，我们现在是一个团队，我会注意态度的。”

张秀华拍拍张翰文的肩膀，也打了一个哈欠：“你也快回去休息吧，我去睡觉了，我最近天天也陪着你们熬夜，脸上的皱纹都多了很多……”

张翰文笑道：“辛苦你了，华姐！”

目送张秀华离开，张翰文脸色逐渐严肃，再次深呼吸一口气，给自己提提神，然后拿出手机点开播放器，播放了自己演出的曲目，继续跟着拍子练习起来！

……

王程回到自己的房间，认真的洗漱之后，才上床睡觉。

保护好牙齿口腔，也是健康的重要一环。

闭上眼睛！

上辈子所经历的一切，还历历在目。

尤其是死亡的那一刻，以及被病魔折磨的几年记忆，尤其的清晰。

王程不断的给自己心理暗示调整呼吸状态，才逐渐入睡……

梦里，他梦到了自己活到了一百二十岁，身体健康，没有遭受病痛折磨，无疾而终，儿孙满堂……

笃笃笃……

一阵急促的敲门声吵醒了王程。

王程本能的一下子惊醒过来，刚想喊护士换药了……

可看到周围的环境他才想起来。

他已经在另一个世界了，拥有一个健康年轻的身体，不用忍受病痛药物的折磨了。

不过，浑身的疲惫还没有得到缓解，眼皮还在打架。

没有理会敲门声，翻了个身，再次闭上眼睛。

笃笃笃……

可是，敲门声却没有停下，还传来张翰文的声音：“王程，马上六点了，其他人都起床开始洗漱了，你是最后一个，快点……”

王程瞬间又睁开了眼睛。

六点就练习？

天色虽然已经亮了。

但是，这也太早了吧？

一点多才睡觉，六点就起床，才睡了不到五个小时！

王程再次闭上眼睛，不想理会外面张翰文的喊声，继续睡觉。

外面的张翰文已经是面色漆黑，周围站着其他五名队员，每个人都是神色萎靡，眼皮耷拉着，一幅没休息好随时都还能睡着的样子。

但此时见王程的房间里没动静，完全不理会张翰文的敲门，几个队员都瞬间来了精神，一幅看好戏的神色。

张翰文压抑着即将爆发的怒火，如果不是门锁反锁着，他早就进去直接把王程从被窝里拉起来了，当下直接用脚使劲踢在房门上，大声喊道：“王程，起床！”

砰砰砰……

房门都被踢的来回震荡。

王程这下没法继续睡了，只能穿上衣服打开门，看到门口怒视着自己的张翰文，以及其他几个看好戏的队员，揉了揉眼睛，毫不示弱地和张翰文对视，严肃地说道：“队长，根据科学调查，人每天晚上的睡眠时间最好保持在6到时，这样才能保证健康和身体发育。我才十九岁三个月，身体还在发育期，我需要有充足的睡眠。”

“昨天晚上我一点十分才回来睡觉，到现在还没到五个小时，我需要保证最低七个小时的睡眠时间。”

本想发火的张翰文听到王程的话，顿时愣住了，一时间都忘记了自己发火想说的话，心中只有一个念头——这是什么鬼东西？

什么六小时八小时？

什么身体发育？

其他五名队员也都瞪大眼睛看着王程，仿佛在看一个外星人。