作者：百笑
每天运动量也并不算太大，但是效果却非常的牛逼。
从开始锻炼的第一天开始，每天瘦半斤，这还是在自己不节食减肥的基础。因为还在月子里，而且还要奶孩子，所以秦书瑶完全不像其他人那样控制饮食减肥。
非但不能节食，饮食上还得注意营养。不仅要让自己吃好，还得营养充足，这样才有更多的母乳喂孩子。
苏阳也是一天三顿美食，在这种情况下，每天做一个半小时的运动，每天瘦半斤，二十天瘦了十斤，这效果太牛逼了。
对比一下自己二十天前的样子，再看看自己现在的样子。这就是肉眼可见的变化啊，整个人瘦了一圈，连因为变胖变得糟糕的皮肤都变得更光滑更白了。
同时秦书瑶也感觉自己的身体每天都很轻松，感觉充满了活力。这样的变化，怎么能不让她惊喜呢。
“哇哇哇，书瑶姐太牛逼了。这也太自律了，二十天瘦十斤，真的太牛了……”
“我的天啊，肉眼可见的速度变瘦，真是太厉害了……”
“书瑶姐教的动作真的很有效，这段时间我也瘦了三四斤，不过没有书瑶姐瘦的多……”
“一个字：牛，书瑶姐，能看看宝宝吗？你这也太神秘了啊？”
“对啊，想看宝宝，到底是男孩还是女孩啊？到底是一个还是两个啊？”
“按照这种瘦法，最多三个月，书瑶姐就能恢复到颜值巅峰啊……”
视频的评论区，网友热闹的议论了起来。自从秦书瑶开始更新健身视频之后，每天都有好多网友准时过来收看。
秦书瑶更新视频的时间也很固定，晚上十点，准时更新。
一般秦书瑶晚上六点半开始锻炼，到晚上八点结束。剩下的时间就交给苏阳了，苏阳会把拍摄的视频剪辑，配上字幕。不过苏阳的效率很快，一般剪辑一期视频出来，都是在半个小时内。
秦书瑶的康复视频，确实也让人学到了不少。现在视频的评论区，有大批的预备宝妈集合在这里。她们在评论区讨论，交流经验。
其次就是那些想减肥的宝妈，秦书瑶教导的动作都是很科学的，只要跟着练，就算达不到秦书瑶的效果，也是很有效果的。
苏阳看着秦书瑶开心的样子后，自己也笑了起来。虽然两种丹药花了不少钱，但是能让媳妇如此开心，也值了。
特别是看着媳妇恢复的这么快，苏阳充满了成就感。再熬一段时间，自己就又能重新搂着媳妇睡觉觉了。万里长征，终于快到终点了。自从秦书瑶怀孕后，苏阳就进入了修仙模式。
虽然秦书瑶每隔一段时间总是给苏阳花样破戒，但是奈何火力太大。现在苏阳每天的锻炼量都增加了很多，现在苏阳的身材那叫一个完美，身材犹如刀削一般，八块腹肌的公狗腰，能羡慕死其他男人。
可惜现在此腰虽好，但是却没有用的目标，暂时只能继续养精蓄锐了。
“好了，别玩手机了。该早点睡了……”
苏阳笑着说道，秦书瑶看了看时间点点头。确实，十点多了，该睡了。自从怀孕后，秦书瑶的生活就规律了很多。
苏阳给秦书瑶关了灯，说了声晚安，最后就离开了房间前往自己的房间。现在两个人是分开睡，现在苏阳是睡得晚起得早。他害怕影响秦书瑶休息。
回到自己的房间，苏阳躺在床上，下一刻直接进入系统。
这段时间苏阳虽然很低调，但是依然赚了很多人气值。虽然给自己媳妇兑换了丹药，但是现在苏阳还是存了两千多万的人气值，现在苏阳真的觉得自己跟暴发户一样。
“先来个抽奖……”
对于抽奖系统，苏阳这段时间已经被这系统整的有点郁闷了。
这狗系统的性格又摸不准了，连续抽也不行，晾一段时间抽也不行，仿佛这系统根本看不上抽奖的这点人气值了，佛系了。
而苏阳也索性佛系，毕竟五十连抽所消耗的人气值，对于苏阳来说不算什么。现在苏阳索性天天来了五十连抽，就不信自己运气这么背。
“谢谢惠顾……”
“谢谢惠顾……”
“谢谢惠顾……”
熟悉的提示音让苏阳很心塞。
“叮：恭喜宿主获得权限使用劵……”
就在苏阳以为今天又抽了个寂寞的时候，却来了惊喜。
权限使用券，苏阳打开背包看了起来。
“艺人课堂开启劵，拥有此券再消耗1000万人气值，即可开启艺人课堂功能……”
只要这么多提示，看到这张券，苏阳一脸的无奈。狗系统，真狠，一下子就圈走1000万人气值，真他妈太会玩了。
但是药物商城的功能让苏阳知道，系统的新功能那是真香啊。所以哪怕消耗1000万人气值，苏阳觉得还是需要开启呢。这系统估计早就算计好了，把自己当韭菜割了，养一段时间就出来割一次。
点击使用，直接消耗了1000万人气值，苏阳开启了艺人课堂功能。
系统里多了一个分类，苏阳点击艺人课堂，下一刻周边的环境发生了变化。
“恭喜宿主开启艺人课堂功能。艺人课堂，是为宿主量身打造的系统课堂。宿主可以花费人气值，在课堂里接受名师的指导，在艺人课堂完成学业，还可以获得拥有特殊功能的勋章哦，宿主加油哦……”
一个声音响起，然后开始向苏阳介绍艺人课堂。听着这声音和介绍，当了解完毕艺人课堂功能之后，苏阳满脑子都是二次元的体验感。
这套路，怎么这么像游戏里面的套路啊。
艺人课堂很简单，苏阳可以花费人气值在这里面学习。种类也有很多，你想学什么都行。
演员，歌手，编剧，导演，脱口秀，相声，小品，二人转等等。连杂技，戏曲，舞蹈，魔术，摄影，画画这些东西全都有。
总之一句话，只要跟文化圈子能沾上边的职业，都能在系统里学习。
而且还尼玛能考级，考级完毕，不是颁发证书，而是跟游戏似的，颁发勋章。
勋章和玩游戏一样，什么青铜，白银，黄金，王者等等。至于勋章有什么功能，目前苏阳不知道。
“真会玩……”
苏阳忍不住感叹。但是不得不承认，这些东西还真是苏阳所需要的。别看苏阳在圈子里什么都干，仿佛全才。但是苏阳却知道，自己全靠系统。
比如唱歌，要是系统里面的歌曲，苏阳完全没问题。但是如果换个其他歌曲，苏阳的唱功立刻就会破功。
现在，有了艺人课堂，苏阳就可以在系统里跟着老师学习正儿八经的知识，提升自己的能力了。
看着艺人课堂，分类太多，苏阳自然需要挑选重点来学习了。想来想去，苏阳第一个选择是歌唱。
饭要一口一口吃，路要一步一步走。
“请选择学习时间，温馨提示，开启学习后，宿主身体将进入深度睡眠状态……”
这个提示，让苏阳眼睛亮了起来。
什么意思啊，难道学习的时候，身体可以进入睡眠状态。
再看看单价，卧槽，真他妈贵啊。一个小时一万人气值，这尼玛，要知道一首差不多的歌曲，价格才十万人气值了。
看了看时间，苏阳还是选择尝试。学习时间直接选择了六个小时，当学习正式开始后，苏阳的感觉很奇妙。
他甚至能够看到自己在熟睡，但是在虚拟空间，自己却很精神。
虚拟学习课堂，一个老师出现。老师是一个中年男人，自己也不认识。
学习正式开始，老师讲的很认真。从最基础的知识开始讲，从最基础的如何科学的发声。包括发声的一些小技巧等等。
这个老师的声音仿佛充满了魔力，而在虚拟空间，也没有外界的干扰，所以苏阳听的很认真。老师讲的也非常好，好多知识都是揉碎了讲，虽然是最简单的知识却让苏阳受益很多。
不仅如此，苏阳发现自己的鹰眼功能一样能用。这老师讲的东西，都被自己深深的记住了。
时间一点点的过去了，不知不觉，六个小时就过去了。当课堂结束后，苏阳瞪大眼睛，自己竟然一口气听了六个小时的课程。而这六个小时，自己不知道饿，也不知道渴，也没有上厕所休息似的，听了六个小时，竟然一点也不觉得脑子累，真是太神奇了。
退出系统，下一刻苏阳回到现实。
回到现实后，苏阳竟然感觉不到任何困意，不仅如此，整个身体也很舒服，这种感觉就是一觉睡到自然醒的感觉。
强大，苏阳瞪大眼睛，眼里全是震撼，这艺人课堂怪不得这么贵呢。这功能，太强大了。如此学习模式，六个小时学的内容，在外面三十个小时都未必能学这么多。最关键是学习还不耽误睡觉，自己以后完全可以利用睡眠时间学习来强大自己，这样的功能，太他妈牛逼了。
第286章 媳妇出月子：四宝曝光
“恭喜宿主完成歌唱职业初级课程，获得初级歌唱家职业，获得青铜歌唱勋章一枚……”
又一个深夜，神秘的艺人课堂里面。系统的提示让苏阳一脸的惊喜。
自从开启艺人课堂之后，苏阳已经连续一个星期在艺人课堂学习了。每天晚上苏阳都雷打不动的进入课堂。
每天学习时间一般都是六到八个小时左右。强大的艺人课堂，不仅让苏阳快速的掌握了专业的技能，还让苏阳每天的睡眠质量大大提升。
每天六到八个小时的深度睡眠，这功效是非常强大的。六个小时的深度睡眠，比平时睡十个小时功效都厉害。所以自从开启艺人课堂之后，苏阳每天醒来都精神抖擞。
一个星期的学习，苏阳第一次系统性的学习了歌唱知识。这些学习让苏阳受益匪浅，短短一个星期，就让苏阳的歌唱技巧有了不小的提升。
而今天，初级学业终于完成了。而完成学业后，系统不仅给评出了一个系统等级，还给了一枚勋章。
苏阳好奇的点击勋章，看到上面的功能苏阳瞪大眼睛。
“青铜歌唱勋章：歌唱感染力+1，魅力+1……”
“这是什么鬼？”
这介绍让苏阳是一脸的懵逼。左研究右研究，也没研究出这勋章有其他功能。
最后苏阳退出系统，和往常一样起床洗漱。收拾完毕，对着镜子看了看自己，苏阳突然觉得，今天自己看上去好像帅了一分。
连还是这张脸，但是苏阳就是觉得今天自己比较帅。
“难道是太自恋了？”
苏阳忍不住笑了笑，转身走出卧室，开始一天的忙碌。
“早……”
刚做好饭，秦书瑶也准时起床了。看到秦书瑶，苏阳笑着打着招呼。
“老公，我怎么感觉你今天变帅了不少啊。”
秦书瑶忍不住说道。虽然在秦书瑶眼里，平时苏阳也很帅。但是今天苏阳给人的感觉却更加的舒服，这种感觉说不出来，好像整个人的气质发生了一点改变，反正就是看上去心里多了一分喜欢。
“是吗？哈哈，说明你爱我又深了一分……”
苏阳的甜言蜜语让秦书瑶脸上笑开了花。情人眼里出西施，苏阳这说法一点毛病没有。
“难道是勋章的功效……”
这个时候，苏阳响起了神秘的勋章。魅力+1，自己的改变也许就来自勋章。
想到这里，苏阳兴奋了起来。这还只是青铜勋章啊。要是自己在学习学习，积累更多的勋章，是不是魅力会增加更多啊。
本来自己现在就是个万人迷，到时候再加上勋章，哇，尼玛不会帅的不敢出门吧。
为了验证这个猜测，吃完饭，苏阳又给秦书瑶唱了两首歌。而秦书瑶非常肯定的表示，苏阳今天唱歌比以前唱歌好听。至于哪里好听，说不出来，就是觉得今天苏阳唱歌很好听，听着很舒服。
至此，苏阳完全肯定这绝对是神秘勋章的功能。这玩意，没办法用科学解释。要是谈科学，自己早就完蛋了。
“宝贝们，我们今天回家家好不好？”
下午，病房里来了很多人。
赵秀秀，秦思远，秦书墨，唐箐都来到医院。
今天，秦书瑶要出院回家了。坐月子昨天就已经满月了，不过为了安全起见，又多呆了一天。
这一个月，秦书瑶并不像传统的坐月子那样，不下床，不洗澡，不洗头什么的。
完全就是科学坐月子，注意保暖，注意卫生，同时每天还锻炼身体。
这一个月，秦书瑶变化非常大。
在这一个月里，秦书瑶瘦掉了十二斤，整个人瘦了一圈，因为生孩子引起的形变，也恢复了很多。
按照这种速度，再过两个月，秦书瑶就完全能够恢复到怀孕前的状态了。有排毒养颜丹和塑形丹的帮助，说不定秦书瑶恢复完毕比之前还要漂亮呢。
同时这一个月以来，秦书瑶在自媒体上也是名气很大。
之前秦书瑶是歌手，是天后。
但是现在，秦书瑶又多了一个身份。那就是健身达人，每天分享一些产后恢复的方法和技巧，同时还会分享一些宝妈的知识。
摇身一变，这风格完全变成了宠娃狂魔。
不过这种变化，也让粉丝们更加喜欢了。相对于以前那个走冷眼风格的秦书瑶，现在的秦书瑶让粉丝们更喜欢。在大家看来，秦书瑶现在更有气质，更平易近人。
不过在秦书瑶看来，自己这个月最大的收获。就是看着自己的四个宝宝一天一个样子的变化。
今天，四个小家伙正式从暖箱里面出来了。
经过一个月的暖箱生活，四个小家伙已经完全变了样子。在这一个月内，四个小家伙生长很快。
现在四个小家伙的体重都在十二斤左右。而刚出生的时候，他们四个可都是只有五斤多。一个月的时间，长了六斤多，这生长速度是非常快了。
婴儿床上，秦书瑶和苏阳逗弄着四个小家伙。
四个小家伙仿佛也知道今天要回家似的，平时总是睡的不睁眼的四个家伙。今天却很精神，瞪着眼睛看着外面的世界，看上去超级可爱。
现在四个小家伙比刚出生的时候漂亮多了，皮肤又嫩又白，身上也多了很多肉，摸上去软软的。