作者：雪满弓刀
但陈棠这一次的呼吸，却感到从未有过的畅快，肺部收缩之间，很快滋生出一股气息，缓缓朝着丹田中下沉而去。
气沉丹田！
成了！
陈棠心中大喜。
这种欢喜，超越前世今生的一切，无法用言语来描述。
他终于在武道上，迈出至关重要的一步！
陈棠能悟出东海巨妖的呼吸之法，除了东海巨妖的传授，最重要的还是那副沧海悟道图。
借助黑衣男子的双眼，在悬崖上枯坐一天一夜，陈棠没有任何改变。
但他的脑海中，却多了许多难以言明的东西。
直到刚刚，这种东西才发挥出作用！
这些东西似乎与天地运行的奥秘，宇宙深处的秘密息息相关。
一草一木，一花一叶，万物众生，海纳百川，尽在其中。
陈棠借助黑衣男子的双眼，看到了很多东西。
有茫茫沧海，也有惊涛骇浪。
有电闪雷鸣，也有狂风暴雨。
有星汉灿烂，也有日月之行……
只不过，以他目前的境界，还无法将其堪破。
刚刚悟出东海巨妖的呼吸之法，也只是巨鲲出海，仰天长鸣那一幕带给他的启示和灵感。
只是这一幕的感悟，便让他创造出这种呼吸之法！
就在陈棠思绪万千之时，却突然皱了皱眉。
在他的感知中，体内刚刚生出的一缕内气，刚刚沉入丹田中，却打了个转，被某种力量给挤了出来！
金刚舍利？
陈棠进入神照内视的状态。
果然观察到，金刚舍利在他的丹田正中，散发着淡淡的金色光晕。
他的内气，根本无法沉入丹田之中！
这倒是个麻烦。
可陈棠转念之间，又想起武帝的话来。
武帝丹田残缺，不被家族重视，但却以他惊人的天赋和毅力，创造出一部适合自己修炼的功法。
这正是武道的另一种修炼法门。
五品内壮！
武帝之前曾说过，虽然横练之法有诸多弊端，但有些人还是会尝试。
甚至为了走横练的路子，不惜自毁丹田。
如今陈棠的状态，倒是和自毁丹田的效果差不多了。
陈棠原本想要修炼的方向，还是武道的正统法门。
毕竟修炼出内气，可以衍生出诸多变化。
绝大多数轻功，都要借助内气的辅助！
若是后面打通奇经八脉，还能内气外放，激发出剑气，刀气一类的手段。
甚至踏入二品，还能蜕变成先天真炁。
对于前世武侠小说中的内功，陈棠一直心向往之。
但如今，既然这条路走不通，内壮脏腑，也并无不可。
武帝修炼这种法门，当年也曾达到化境，纵横无敌的地步！
更何况，只要将来想办法解决掉金刚舍利的问题，他还有机会修炼内气。
内壮脏腑，提升修为，提高战力才最要紧。
陈棠没有在丹田的问题上过多纠结，内气转而上升，重新回到脏腑之间。
肝与胆相连。
心与小肠相连。
脾与胃相连。
肺与大肠相连。
肾与膀胱相连。
这一缕内气，在五脏六腑之间流传。
人们常常将肝胆、脾胃、心肠之类的词语挂在嘴边，也在证明脏腑之间的关联。
内气滋养脏腑之后，又再度穿透血肉筋骨，最终从毛孔中渗透出来，身上漂浮着淡淡的雾气。
在这一刻，陈棠感到浑身的毛孔全部张开，有种酣畅淋漓之感，身心仿佛都得到了解脱，极为放松。
气行五脏，达于皮肤。
陈棠脑海中闪过一丝明悟。
内壮脏腑，修炼的可不仅仅是脏腑。
肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮。
呼吸吐纳出来的一缕内气，不仅内壮脏腑，其实也在以内气滋养血肉筋骨皮，淬炼肉身体魄！
正因为如此，五品内壮境，仅凭肉身血脉之力，才能与拥有内力的五品武者对抗！
若是功力再进一步，五脏六腑，还连接着身体九窍。
那时候，修炼脏腑，功力便可渗入九窍之中。
与内气为针，刺激九窍产生的效果相似，大同小异，都可达到四品开窍境！
修炼到这一步，武帝之前对他说过的一些武道原理，陈棠才深有体会，真正明悟于心。
陈棠仔细回忆刚刚那一缕内气，在脏腑间流转的感觉。
随后端坐在东海巨妖的背上，再度以巨妖的呼吸之法来吐纳气息。
又是一缕内气，由肺部滋生出来，顺着五脏六腑流转，渗入血肉筋骨……
还没等这缕内气穿透皮肤，陈棠再度呼吸，又是一缕内气滋生出来。
如此这般，循环往复。
陈棠沉浸其中，感受不到时光流逝。
待到陈棠感到饥肠辘辘，甚至有些忍受不住的时候，才睁开双眼。
不觉间，几个时辰已经过去。
陈棠站起身来，舒展身体。
体内筋骨传来一阵噼里啪啦的响动！
虽然没有内气，但陈棠明显感受到，举手投足间，力量更胜从前！
只是几个时辰的修炼，便有这样明显的效果！
陈棠突然嗅到一阵汗臭味。
他一低头，见到自己浑身上下，皮肤表面竟堆积着一层漆黑的泥垢，看上去应该是内壮脏腑期间，从毛孔之中排出来的。
陈棠哑然失笑。
前世在书中，总能看到‘毛孔喷粪’的描述。
没想到，在这一世，自己终于修炼到这个层次，达成一项成就。
这正是内壮脏腑，易筋伐髓，脱胎换骨的迹象！
陈棠跃入海中，清洗一番。
随后，东海巨妖载着他在海里饱餐一顿。
陈棠从东海巨妖的的牙缝中捡个漏，随便扣下来几条活鱼，简单处理一下，便吃了下去。
条件有限，顾不得许多，填饱肚子要紧。
在他这个境界，不论是五品内气，还是内壮之法，都是炼精化气。
这个‘精’，属于后天精微水谷之精，也就是自己吃进去的食物。
没有充足的食物，他闷头苦修，只会将自己练成干尸。
若是能踏入二品先天，炼化的便是先天之精。
到了那个境界，只是靠着餐霞饮露，日月之精，便可长时间辟谷。
第277章 深海苦练
接下来的几天，陈棠一直借助这种巨妖的呼吸之法来修炼。
到了夜晚，入睡之后，神魂坐镇泥丸宫，依旧能在睡梦中，导引陈棠以这种呼吸之法吐纳。
短短几天时间，陈棠便有种脱胎换骨之感！
每天的气力，都在增长。
这种满满的收获感，让陈棠动力十足。
如此这般，只是修炼一个月，陈棠感觉距离五品上，只差一口气。
但此刻，他却遇到了瓶颈。
怎么都无法突破。
又修炼了半个月，修为提升缓慢，始终无法达到五品上的层次。
这一日，陈棠在东海巨妖的背上喃喃自语，提及此事。
东海巨妖似乎听懂了陈棠的话，庞大的身躯猛地一动，再度沉入海底！
这一次，陈棠不再慌乱，深吸一口气。
紧随其后，他整个人便被一道道海流卷入漩涡之中。
陈棠借助‘过江式’，尽可能控制自己的身形。
一个多月的修炼，陈棠对于海水周围的承受力，明显大了许多。
这次被东海巨妖带到更深的海底，足足支撑百个呼吸，才达到极限，被东海巨妖拖回海面上。
刚刚回到海面，陈棠便忍不住大口呼吸。
在海底闭气之后，这一次再呼吸，陈棠明显感觉到肺部生出的一缕内气有些不同了！
这一缕内气较之之前，更为精纯，更加壮大！
陈棠心中恍然。
东海巨妖带着他到水下闭气，其实是在锻炼他的肺部力量。
肺部力量越强，滋生出来的内气就越强大！
如此一来，他便有机会突破到五品上！
在东海巨妖的帮助下，陈棠再度下沉，在海水中闭气。
实在支撑不住，才上浮到海面上，重新呼吸。
这种在海水中闭气的方法，与陆地上屏住呼吸完全不同。
在深海中，不仅要屏住呼吸，还要承受着周围暗流的冲击，海水无处不在的挤压。