作者:人走偏锋
陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。
一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。
由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。
网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。
在公园里找了一圈,发现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。
队伍里还有几個中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。
毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。
上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。
得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。
先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。
想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。
这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。
当然了,不做道士也能跟着学。
不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。
至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。
陈觉想了想,就先报了个月班。
加了赵建国的微信,转了对方1000块学费就开始加入了练习的队伍中。
“我先看看你的太极底子怎么样。”
赵建国问了几句陈觉的情况,得知他练过简化版的十二式,就绕到边上让陈觉练一圈看看。
陈觉见状微微点头,摆开架子就把(圆满)的【太极十二式】从头到尾打了一遍。
只是他这一展示,赵建国就看地眼睛都差点瞪直了!
动作舒展老练,姿态轻盈沾着点高人气质,这哪是一位初学者该有的拳架子啊!
“陈学员,伱确定是刚练没多久?”赵建国好奇地问了一句。
因为他发现,陈觉这十二式已经练地找不到一点动作上的瑕疵毛病,标准地就跟教科书一样。
他身为带班老师,都不见得能打出这么标准的拳架子出来。
“算起来,刚练了一个多星期吧。”陈觉点了点头。
“一个多星期?那你可真是有天赋!”
赵建国闻言惊叹了一声,随后沉思了片刻道:“这样好了,我看你这十二式已经练的很到位,唯一欠缺的就是桩功了。”
“我先把能教的动作都教你,等这几天练熟了以后再慢慢教你配套的十三种武当太极桩法。”
“桩法练深了,对身体素质有不小的提升!”
一听有那么多太极拳的路数可以学,陈觉感觉这1000块学费没白交。
而且他之前从小区老人那里跟练十二式时,并没有学到什么桩法,也不知道这桩功是不是像网上传的那么神奇,心底多少起了几分期待。
……
跟着赵建国从体育总局的二十四式开始练起,再到四十八式,以及武当对外公布的十三式太极。
估计是有前面练简化版的【太极十二式】的底子在,一法明万法通,陈觉只花了2个小时就把这些拳路招式给练上了身,甚至全部激活成了面板技能,连带刷了0.01的自由属性出来。
而这时面板跳出了全新的提示:
——————
【叮~】
【检测到4种运动姿态高度重叠的技能。】
【是否将【太极十二式】【太极二十四式】【太极四十八式】【武当太极十三式】进行技能合并?】4
【本次合并需消耗0.20自由属性点】
——————
“合并消耗这么大!”
“这得攒到什么时候?”
陈觉看见面板触发的合并提示,感觉有些头疼。
之前为了合并【打水漂】和【飞镖】,愣是存了一个星期的自由属性。
这次要合并4个太极拳,怕不是要在上面耗个十天半个月的。
“算了,慢慢来吧。”
“能合就合,不能合就先全部刷到满级。”
“反正就是看着长一点,也不耽误使用。”陈觉心中吐槽了几句。
……
看了一眼时间8点半了,陈觉就跟赵建国打了声招呼离开了公园。
不过在他离开之后,一直强压着心中震惊的赵建国,还是忍不住地朝陈觉离去的背景深呼吸了一口气,嘴里嘀咕着:“天才啊!”
因为就在刚才2小时的一对一教导中,赵建国就已经发现这个年轻人的学习能力还有记忆力非常离谱!
往往他示范了一遍,陈觉跟着练两下就能抓住窍门,甚至还能自行改正不对的动作要领。
他在公园这边教太极也教了十多年了,带过的学员少说也有上千人了,就没有一个能像陈觉这样学的那么快、那么好的!
“别的学员要练好几个月才能练会,难怪他只报了1个月的普通班!”
“照这么学下去,一个星期不用就能把我的本事都学走了吧?”
一想到这赵建国就忍不住脸皮一抽,忽然觉得自己刚才那1000块学费绝对是收少了,血亏到姥姥家了。
第49章 不太匹配的高手形象
8点半出了公园,陈觉在路边的早餐店慢悠悠地吃了早点。
看着外面马路上车流量渐渐增大,知道自己即将面临早高峰堵车,陈觉反而一点都不慌张。
因为昨天那位李墨组长说了,他这周的工作安排都是适应性的,不用担风控责任,只有下午的时候会给他分配一些客户练手。
早上就算迟到了也最多扣掉几百块钱的全勤奖而已,对于一个拿20K薪水的职场摸鱼人而言,这点全勤奖压根就看不上。
而且越靠近9点出门,陈觉发现路上越不堵。
因为该堵的时间段已经过去了,剩下还在路上的不是当老板的,就是跟陈觉一样的心态:“反正都已经迟到了,还那么着急干嘛?”
结果神奇的一幕发生了!
等陈觉一路畅通开车到恒通大厦时,正好卡着8点59分在楼底下顺利打了卡。
路上车程只花了7分钟,比起昨天提前半小时出发还他妈省事。
……
停好车,背着小包开始爬楼梯。
这一次楼梯间里的排风扇已经开启,呜呜地直往楼道里扇新鲜空气。
闻着没昨天那么浑浊,陈觉爬起来也舒服一些。
由于昨天已经体验过,有了一定爬楼的经验,陈觉这一次开始尝试合理分配体力。
前面不用冲地太猛,就按匀速的方法蹬楼梯。
等上到8层以后开始手脚并用,一只手拉扶手辅助,双腿有节奏地抬步,中途一次都没有停顿休息,一口气直接爬到了17楼。
站在风控部的门口看了一下时间,这次一共只花了9分钟,比起昨天进步了一大截!
而面板这时也探出了提示:
——————
【叮~】
【熟练进度达到100%】
【攀爬Lv0(100/100)→Lv1(1/200)】
【你对攀爬这项运动有了初步的理解,开始学会如何分配体力,改善自身的运动姿态,协调身体的平衡感与方向感。】
——————
【叮~】
【完成一次高强度的有氧运动,你的腿部肌肉得到了锻炼,心肺功能有所增强,肌肉耐力得到了小幅度增长。】
【自由属性+0.01】
——————
虽然没有触发昨天那样的暴击,但是看见有属性进账陈觉还是感到非常高兴的。
特别是提升了1级的【攀爬】,还给他带来了陌生的肌肉运动记忆。
他相信等明早再爬一次,肯定能再把蹬上17层的时间提一提。
……
在一众新同事惊讶的眼神注视下,陈觉慢悠悠地来到了工位。
这时坐在远处的组长李墨看了一眼时间,先是皱了皱眉,随后给陈觉发去了信息:“明天可别迟到了!”
“组长我没迟到(龇牙)电梯排队等的时间有点久。”陈觉秒回了一条,顺便附上了自己的打卡记录。
李墨一看陈觉那极限打卡时间,又想起了这家伙貌似是通过某位副总走的后门塞进来的,背后关系不小,就连罗总都亲自过问了,于是想了想便回道:“没迟到就好,下次还是早点到岗,影响不好。”
“(OjbK)”陈觉回了个表情包,去卫生间换衣服去了。
没想到刚进卫生间,就见白胖子沈士坤满脸涨红地从里面出来,显然是到岗之后第一时间就进里面粪战了许久。
两个摸鱼老手相视一笑,没说话,各自擦身而去。
只是看沈士坤那一瘸一拐的样子,显然是在里面蹲木了。
陈觉自己也有痔疮,之前在泰胜金融上班时也经常便秘。
因为长期坐办公室伏案工作的,只要坐的时间一久,肠道蠕动减少,都逃不开这难以启齿的便秘一关。
不过自从觉醒了这个面板,增加了运动量,规律了自己的作息时间后,陈觉基本会在早起练完眼睛后就去解决自己的晨便。
上厕所前多喝水,润滑肠道,一蹲坑非常通畅,基本1分钟就能排地干干净净,也算是除眼睛视力改善之外的意外收获了。
至于痔疮,陈觉这几天也查了资料粗略了解了一下。
这玩意儿属于发病机制尚未完全研究明确的特殊病症,就跟脱发秃头一样暂时无解,有说是肛垫静脉曲张、血栓形成导致,也有说肛垫下移导致的。
主流的治疗方法就是外科手术切除,或者保守一点用药辅助。
陈觉自从体检完就一直在擦痔疮膏,不过效果并不大,他打算趁着上班时间试一试网上所说的提肛运动。
到底有没有效果,还得他尝试了才行。
……
换好衣服,坐到了工位上,陈觉先是看了一眼隔壁的沈士坤。
这白胖子从厕所出来后,居然一改之前憋的通红的样子,面无血色地在那里低头打盹起来!
就跟小鸡啄米一样时不时地点一下头,一看就是昨晚没少熬夜。
“带薪如厕,现在又瞌回笼觉。”
“这家伙的摸鱼技术比我强多了!”陈觉心中嘀咕了两句,装模作样地打开电脑,抄起握力器就开始捏了起来。
这半天一次30分钟的握力锻炼必须得坚持。正好力量属性还薄弱,陈觉就打算趁着上班时间补强一下。
没想到刚捏完这30分钟的一轮,刷了0.01力量出来,办公桌上的电话响了。
接起来一听,居然是集团前台打来的,说是有两位警官找上了门,陈觉自己都愣住了。